通常人类吐纳练功所选取的都是第一种方式，所以习武和修仙的人们需要浓郁的天地灵气、以及可以释放灵气的灵石乃至灵脉。
而一些妖兽、草木精灵则不同，它们在汲取天地灵气的同时，也沐浴日月精华，比如孕育出孙悟空的那块顽石，别看它在山顶饱受风霜侵蚀、历尽烈日暴晒，其实却是一种收益。
若是只汲取天地灵气，那么孙悟空日后的成就也到了不了齐天大圣、斗战胜佛那么高。
或许有人懂得这个道理，但是没办法，人类几乎所有的武学、修仙典籍都是奔着天地灵气去的，你想汲取日月精华？怎么个汲取法？像孕育孙悟空那块顽石一样晒上几万年么？那样不等练出武功仙术，人早就成灰了。
河洛神功是唯一的一种讲求吸取日月精华的功法，却不是谁想学都能学到手的，没有缘分的人，连看都别想看到，又或者看到了也不知道它是河图洛书。
甚至于，有缘看到河图洛书的武者，即使悟出了河洛神功，每个人悟出的修炼方法也是不同的。
所以白钦又道；“我们要想在短时间攻破楚狄的光盾，只能设法让他得不到星光的补充，只要他得不到补充，光盾不攻自破。可是这漫天星斗加上他背后这颗大太阳的光芒，谁能遮得住？”