那一记劈瓦幸亏没有打中阿三，不然他能在地上躺一天。
见到这种情况，阿大和阿三再次加快了速度。
本来吃完了沙鳞果的烈咬陆鲨已经能够提前躲开玛狃拉他们的攻击了，现在他们提升了速度之后，又陷入了被动。
烈咬陆鲨这才知道，这两个家伙之前是和他闹着玩呢！
按照阿大的解释，就是烈咬陆鲨之前太慢了，所以他们只用出了过去还是狃拉时期的速度。
现在既然烈咬陆鲨的速度提高上来了，那他们当然要使出更快的速度了！
虽然依旧还不是全速，但已经有何烈咬陆鲨拉开速度差距了！
只不过烈咬陆鲨听了之后不是很满意……为什么不用全速？
玛狃拉的理由非常正当。
全速，那是战斗时候的速度！
需要在短短时间里分出胜负，所以全速是超负荷的，根本坚持不了太久。
现在是训练，他们用出全速，不仅没必要，也浪费他们的体力。
现在多好，他们能够长时间的训练，这多细水长流啊！
玛狃拉他们的这种思维，就和大吾提供给流星的训练方式不谋而合了。
保证训练的持续性，让身体不因为训练而留下各种暗伤，这是保持实力稳定增长以及维持实力更长时间巅峰期的最好办法。
唯一的缺点就是枯燥。
但现在用来“欺负”烈咬陆鲨，他们就不觉得枯燥了！
而烈咬陆鲨自己，就更不觉得枯燥了！
他过去的训练，比这要枯燥多了！