伏凝儿接过来紫云递过来得手巾擦了一下脸有还给了紫云，“你看我都这样了肯定很难啊，炼化内气和炼化外气完全不是一个等级！”
说到这里紫云不禁迷惑起来，自己炼化内气那可算是惊险重重，最后虽然击败了万象之气但还是炼化失败了，光是炼化内气就已经让自己感到十分头疼了，以后如果炼化外气还不知道会是什么情况说不准更是难上加难。
伏长临看了一眼伏凝儿笑了，“小娃子别急啊，炼化外气千万不能心急，心急可吃不了热豆腐啊，只要你按照苦兄说得做应该可以成功！”伏长临只是作为一种鼓励才说这些话的，其实他心底也没有底，对于伏凝儿能不能突破自己完全不清楚。
“我知道了！我会尽力的，不过要除去我体内的燥气难道只有这一种方法吗？难道没有其他的办法了吗？”伏凝儿疑惑的问道，最开始自己本来就只想要除去体内的燥气才答应修炼海纳百生息的，现在似乎很难做到，如果有其他更好的解除燥气的方法又何必要炼化外气。
苦无言摇了摇头，“没有比这更好的办法了，要想从根本上除去燥气炼化外气是最好的办法，而且炼化了之后燥气也很难再滋生出来，其他的方法也只能暂时缓解一下，能不能完全解除燥气就不得而知了！”
“那……我尽力试试看吧，如果实在不行的话，还是用别的方法吧！”伏凝儿叹气的说道，她自己都有些不太情愿，毕竟难得有苦无言这样独特的老师指导，而且海纳百生息心法还没传授给自己就这样放弃了太可惜了，不过一想到炼化的困难伏凝儿再次纠结起来，炼化对于自己来说真算是一道跨越不过去的鸿沟。
“好了！现在你在试一下，记住，通过相对静止的气来感应外气的流窜，将体内气的感应与外气连接起来，这样就可以感应到外气了！”苦无言说道。
伏凝儿微微点了点头，马上又进入了炼化状态，她缓缓吸入一口气，突然体内青光亮起接着蓝光紫光各色的光都亮了起来，突然感到了一股凉意，就是开始的那种感觉，就是外气带过来的感觉，她心中一喜，紧接着而来的便是热浪朝天的热流。
再次吸入一口气，所有的亮光更加明亮了，顿时那股凉气更加明显了，顺着喉部流入体内开始分散起来，可突然又没有了感觉，伏凝儿渐渐开始有了一些自信了，其实还是可以掌握住那种感觉的。
再次吸入，感觉越来越明显也越来越强烈，那股凉气也越来越寒冷了，分散的外气渐渐的也可以感应出来一丝，伏凝儿马上催动内气将所有感觉到凉气的地方覆盖起来，外气与内气相互摩擦相互融合，突然一股强烈的炙热灼烧了起来，伏凝儿连忙呼出一大口气，可似乎没有得到应有的缓解，只见她脸上再次浮现了火烧一般的红色。
“她……这是？”紫云不禁又开始担忧起来本来安稳的心再次提到了嗓子眼上，看伏凝儿这样子多多少少又是在遭受着某种巨大的打击。
“你现在处在关键融合时刻，一定要镇定，一定要控制住自己的内气，刚才有一部分外气已经和内气有了一定的反应，现在你要控制住那种反应，试着用内气去压制住！”苦无言在一旁镇定的说道。