顾名思义，它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球，因为防守人跟着你在移动，这一个重击会让防守人惯性前冲，你就获得了进攻空间，这跟急停是一个道理。
然后它的特别之处在于，或者是坠步，或者是跳步，需要在合球前双脚同时落地，因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。
如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱，那么你可以再根据防守人的防守重心，或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮，或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。
林影听的大有所悟。
科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。
但这东西吧，就跟武侠小说里的剑招一样，不是你看别人耍过了你就会了。
因为如果不了解它的原理，你用出来也只是模仿个样子，达不到它的真正目的。
这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班，报名去的人络绎不绝的原因。
再然后，科比分享了他的防守脚步。
和之前的进攻脚步一样，都是没有名字的，但你可以把它称为“小狗步伐”。
科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。
这个脚步主要针对的是挡拆。
在生涯前期的时候，科比因为总是绕不过挡拆而头疼，对手也会利用这一点用挡拆来打他。
之后他找到了佩顿。
那还是2000年的时候，当时佩顿还在超音速队，那是一次全明星赛上。
科比问的很直接，佩顿回答的也很直接。
“把你的身体压扁。”
一个听起来有些荒诞的话，但却诠释了这种防守脚步的由来。
要想穿过挡拆/掩护，必须像小狗那样滑步或者碎步，决不能大步奔跑。
而为了做到这一点，就要尽可能把身体压扁，双脚移动速度尽可能地快。
然后按照佩顿的说法，呈现出来的感觉，就像是一张纸通过一扇门。
前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看，但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。
科比：你以为我为什么要同意他？
练了一阵，林影发现这东西还真的管用，有点儿类似拳击比赛里的脚步一样，就感觉人一直是动的。
在那种状态中，面对挡拆时的反应是可以更快的。
然后再做到类似压扁身体的效果的话，确实就不是那么怕挡拆了。
不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情，甚至能不能练出来也要看各自把握。
至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特，也很好理解。
当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比？
道理是一样的，在一个行业到了最顶点，考虑的就不止是竞争，还有传承。
如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失，那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。
……
时间飞快，这边林影在夏训，那边自由球员市场的大门已经正式开启。
在大门开启的第一天，就有两笔顶薪签约爆出。
第一笔是灰熊队用一份5年8000万的续约合同。
上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同，但被盖伊拒绝了。
第二笔就是和太阳队有关的，太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。
这个结果也在意料之中，在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后，太阳队没理由不续约。
此时，菲尼克斯。
科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。
留给他的时间很短，但是他基本上已经确定了该留谁，甚至也考虑到了明年夏天的操作问题。
夺冠的主力班底，三巨头纳什、小斯、林影属于必留。
纳什去年和球队提前续约了一份2年2000万的合同，要到2012年夏天到期，2011~2012赛季年薪1000万。
小斯续约5年1.1亿，逐年12.5递增，到了2011~2012赛季接近2000万一年。
林影2011夏天顶薪续约的话，会是一份5年8500万，起薪大概在1450万美元左右。
这里面有一个关键点，林影那时候因为只在太阳打了两年前，是没有伯德条款的，只有早伯德条款。
科普一下这个条款的重要性，只有在一支球队打了至少三年的球员，母队才拥有该球员的伯德条款，而拥有伯德条款之后，球队可以超帽续约。
也就是说，如果林影在太阳打的时间超过三年，那太阳队将会100确定留下他。
但现在不是，所以他们必须充分预留给林影薪资空间。
有的人说，林影不一定得顶薪续约，或者林影可以降薪续约啊？再或者提前续约不就行了？
降薪有些不切实际，年轻的超新星能拿顶薪是不可能不顶薪的。
别把一两百万不当钱是一方面，另外这也是一种身份认可。
至于提前续约，一是上赛季太阳夺冠有一定偶然性，林影表现出色，但数据上并不是非顶薪不可，太阳队在这方面一直都是慎重为主的，参考未来太阳对待艾顿的续约态度。
二才是更重要的，达菲作为职业经纪人也在为林影最大化利益。
每年工资帽都在涨，顶薪的薪水也是在增长的。
在这点上他处理杜兰特合同的方式也是一样的，杜兰特是绝对的顶薪，但他也没有和雷霆队谈提前续约。
这是背景，但是科尔作为总经理得考虑明年顶