陈翔平时其实还是有在健身的，完成三十个俯卧撑不算太难，但负重做俯卧撑倒是没试过。
还好墨宝不算很重，才五十斤，陈翔觉得自己还是可以完成的。
在陈翔的努力下，虽然有点吃力但还是顺利完成了三十个俯卧撑。
奖励是一只公鸡，还是活的…
幸好节目组还没丧尽天良，给了陈翔一个鸡笼，让他方便带着。
「节目组这是把鸡爸爸和小鸡蛋一家鸡一起抓来了啊」
「呦呦切克闹，公jī_jī蛋要配套」
「京城的老大爷是溜鸟，翔哥这是溜鸡呢」
「前面的请注意，不要开车，小心被关小黑屋」
「晕，yin者见yin，本大爷纯字面意思，过度解读了啊」