回去后，两人把倒塌的茅草房重新盖好，扎有族长果然如约派出了部落的护卫去迪鲁部落，一行人悠悠然离开了部落，他们不像是去打仗的，更像是去旅游的。扎美莉轻蔑地看着离开的护卫，露出了惨然的笑容。
沈无双抽空去到树林里，拿出纸笔，将“降龙十八掌”、“铁掌水上漂”和“雨花针”用到的经脉穴道画在纸上，写上一些必要的注释，回去交给扎美莉。
“你先将劲气修炼到练体士十级，再练这三本劲技，”沈无双把三本劲技的名称和作用告诉扎美莉，又教她修炼的方法诀窍，然后道，“寻找经脉路线是很难的事，而且要很长时间，你不要怕苦。”
扎美莉很兴奋，看着画满经脉图的jing美笔记本，迪加人从来没有这种东西，对沈无双更加崇拜，说话也恭敬起来，毅然道：“我不怕苦。”
沈无双看扎美莉心中装满了仇恨，虽然做事容易出现偏激，但是却可以激励她修炼，只要调剂好，还是有好处的。这事已经告一段落，扎美莉修炼要好长一段时间，他也需要时间修炼，便叮嘱扎美莉道：“我要去树林里修炼，有什么事你可以去那里找我。”
扎美莉摇了摇头。
沈无双去到树林，依旧跳上大树，寻了个隐蔽处，坐着树杈上，闭着眼睛，现在他要把假丹田里140倍灵魂力的土系真气转变成150倍灵魂力的真气。将真丹田封闭了，排出所有水系真气，然后将所有穴道都封闭了，打开假丹田。
150倍灵魂力的神识从仙格出来，来到假丹田，假丹田里还有十分之四紫se的土系真气，深邃而美丽，神识自动断裂成15截，每一截被一个真气粒子吸收，将真气的灵魂力补充够。亿亿亿万粒真气，需要很长的时间。
迪加人度过了新年，又忙碌起来，练体士不是修仙者，他们要吃饭，就得工作，扎美莉有打擂台的奖励，获得了一份武屋教授孩子修炼劲气的工作，衣食无忧。大家都觉得她变了，常常一整天也不说话。
去迪鲁部落的护卫过了十几天就回来了，扎美莉没追问这事，旁人也没多少个人记在心里，竟然就不了了之了，后来有护卫透露，去迪鲁部落的人根本就没有去迪鲁部落，他们只悠闲的在森林里转了一圈，然后就回来了。
扎有族长一直派人监视扎美莉，他发现打伤自己大儿子的沈无双再也没有出现过，心里暗喜，现在就等大家淡忘这件事，然后寻找机会报复扎美莉。
一转眼过了五十多天，沈无双才把假丹田的土系真气都补充够灵魂力，150倍灵魂力的真气力量更加强大。沈无双从乾坤戒指拿出一团泥土，真气带领手掌中的泥土，渐渐收缩，原本松散的泥土凝成了一块石头。他捏了一捏，硬度还是不够，不过比泥土的攻击力就强多了。
“去。”
沈无双心念一动，手掌的石头she进旁边的一根树干，直径足足五十厘米的树干被穿透了，留下一个大洞，石头也碎成细末。
“哈哈……果然厉害！”
每一次实力的提升，沈无双都有一种满足感。他继续盘膝坐好，封闭了假丹田，打开真丹田，修炼起水系真气来。转眼过了一年多，水系真气融合的速度渐渐变慢，受到的阻力越来越大，又遇到了壁障。
沈无双停止了修炼，真丹田里有半个丹田的水系真气，比假丹田里的土系真气还多，心里大喜。修炼时遇到壁障，埋头苦修是无济于事的，这时要去寻找机缘，沈无双决定先去看看扎美莉。
在树上呆了一年多，风吹雨打的，身上早灰蒙蒙，心念连动，用土系真气将身上的尘土除去，用水系真气将汗水除去，身体瞬间容光焕发，jing神抖擞。沈无双跳下树，回到扎美莉家。
扎美莉家的茅草房有些破败，一阵风吹来，木门吱吱呀呀摇曳，房子摇摇yu坠，跟周围整齐的茅草房相比，有一丝凄凉的味道，似乎看得出这里曾经发生过的不幸。
沈无双暗暗责怪扎美莉，就算是顾着修炼，也要修缮一下住的地方，搞得像个牛圈。走进茅草房，没见到扎美莉，房子似乎有好些i子没人住了。沈无双心里升起不祥的预感，暗道：“扎美莉打死了扎丁，虽然长老承诺不再追究，难道他们又出尔反尔？”
沈无双怪自己太大意，原本以为扎美莉短时间内就能进阶十级练体士，扎旦等修仙者都回仙山去了，部落里没有人能够威胁都她，自己才去修炼，如果扎美莉真的出了什么事，他会内疚一辈子的。
从茅草房出来，沈无双敲开了隔壁一家人的门，询问扎美莉的事。开门的是一个老人，道：“已经好多天没见她了，对面的扎西好像知道扎美莉去了哪里，我带你去问她。”
扎西是一个和扎美莉年纪差不多的女孩，看见沈无双走来，先跑进屋里，拿了一张纸出来，交给沈无双。
“扎美莉叫我交给你的。”
沈无双看是从自己给扎美莉的笔记本里撕下的纸，洪湖星没有这东西，纸对折，还用树汁粘住，外面看不到里面是什么东西，问扎西道：“这是什么东西？”
扎西道：“不知道，她叫我等你回来就交给你，你可以撕开看看。”
沈无双撕开，纸上用迪加人的文字写着：“扎九黎，谢谢你，我已经进阶十级练体士，找到了‘降龙十八掌’和‘雨花针’的五条经脉，感觉强了许多。我一刻也等不下去了，我要去杀了扎伊牙。如