百花派的弟子听到烈火那折腾人的方法，个个吓得噤若寒蝉，心想这是谁给折腾出来的惩罚呢？特别是谭峭和谭峰两兄弟们可是大胖子，从山跑下山再跑回来，而且还要限时一个时辰内完成，这种高强度的折腾可是要他们的老命啊，心悲苦却也不敢表露出来。
烈火把众人的表情尽收眼底，停顿几个呼吸接着说道：“你们是不是很好是什么闲言闲语招来这折磨？这个事情是刚刚午饭后碰到我的弟子，他们应该心有数，在这里我不想多说什么，一句话，我和外事堂的韩长老确实是彼此相爱了，以后别拿这事说事！至于那些担心跑不完的大可放心，我已经计算过这个距离绝对能完成，来回一趟也八十多里路，一个时辰跑完绰绰有余，当然要是偷懒的话肯定跑不完，而作弊却又太快了，所以我希望你们能用正常的速度，这样坚持下来可以增加你们的耐力，以后跟人交手好好处。”
“好了，这个事情暂时这么定下来，记住不准缺席，你们稍等一下，一会还有事跟你们说！”烈火说完来到长老们跟前，挥手打出隔音光墙包裹众人，然后说道：“我跟你们商量一件事，韩长老由于身体不适，她想辞去长老之位，那么这外事堂的长老会空缺下来，你们看看有没有合适的人选，如果大家都觉得可以胜任，那提拔她当外事堂的长老。”
何荃英惊讶道：“门主，韩长老是不是因为流言而请辞的？现在你已帮她正名，流言自然会跟着停止，何不让她继续当下去呢？”烈火摇头解释道：“何副门主，韩长老真的是因为身体的原因，最近她犯了嗜睡症，怕那样会影响外事堂的正常运作，所以才请辞的。”
“嗜睡症？那不是……”烈火见到大师娘快要道破玄机，吓得他赶忙把手指挡在嘴边嘘出声，接着解释道：“她是贪睡而已，大家不用大惊小怪的瞎想了，还是看看谁能胜任这个职位吧？”何荃英见不能劝阻，只好提议道：“门主，既然韩长老决意请辞，那让韩长老的副手苗莲来顶替好了，毕竟韩长老出门后许多事都是苗莲在打理，事情也做得井井有条，而且也熟悉外事堂的各项事务，不如选她提拔起来吧？你看这样可以吗？”
烈火把目光转移到其他长老脸，询问道：“你们觉得何副门主的建议如何，苗莲可以胜任吗？”御兽堂的郝若卿接触过外事堂的苗莲，对方做事确实头头是道，开口附和道：“门主，我同意何副门主的提议，苗莲也算是老弟子较出色的人才，由她当外事堂的长老很适合。”炼符堂的徐艳丽点头赞同道：“门主，我也赞同，苗莲熟悉外事堂更能胜任！”
有人起了头，其他各堂长老纷纷表示支持，烈火遵从众人的意见，拍板道：“既然你们都赞成，那这个外事堂的长老由苗莲担当！”说完撤掉光墙，烈火回到原先的位置，挥手说道：“刚刚经过我和各长老商议，对大家公布一项人事调动。外事堂的韩长老由于身体不适，考虑到需要休养很长一段时间，所以她已辞去长老一职，而韩长老的副手苗莲将提拔为外事堂的长老，正式接替韩长老的职位，大家掌声有请苗莲来接受委任之礼。”
啪啪的掌声顿时响起来，苗莲在众人的掌声缓缓走到烈火跟前，胆怯的对门主密语传声：“门主，怎么韩长老搞得这么突然？她也不提前跟我说一声，我怕我做不来啊！”
烈火点头道：“没关系，不会学，不懂问，韩长老有空会提点你的，你放心好了！这水晶戒指是给你的奖励，另外这个铜牌也是你的身份象征，都收好吧！”说着掏出一个水晶戒指和一块铜牌，并且在铜牌用真气刻下苗莲的职称，接着一并交给对方。
烈火挥手让苗莲过去长老的那边站立，最后叮嘱道：“在没有特殊的情况下，以后钟声响起必须按时抵达此处，违者将会是这一次的三倍处罚。咱们要想以后有辉煌的成，要趁年轻的时候多努力用功，只要前面的道路是对的，那别怕路途遥远。今天集会到此为止，大家有序的离开大厅，都散了吧！”说完走到蓝红瑾吩咐道：“蓝长老，门外还有五十三人迟到，该怎么处罚怎么处罚他们，处罚完了让各堂长老把人领走，你们一起去吧！”
交代完之后，烈火从东面的侧门离开了大厅返回后院。而百花派的弟子们为了迎接明天的晨跑，晚饭后几乎哪都没去，老实的待在各自房，温习了下今天所学的知识，然后早早睡觉了。休息了一夜，众弟子都在预订好的时间起身，天还未亮已在广场集结。
敌不不仇方敌学战阳早地封
卯时一到，众人在烈火的带领下，沿着南面的山道朝山下跑去。凭着他们精力充沛的身体，加下山的轻松便利，各自迈开矫健的步法飞奔而去，花了两刻多时辰跑到山脚。
不过等到众人往山的方向跑的时候，逐渐有些吃力起来，许多人跟不前面的队伍落在后面，接着跑到半山腰很多人已感觉体力不支，有的甚至已停下来呼呼喘大气，而且每个人身都是汗如雨下，颓废的心情开始蔓延，特别是谭峭和谭峰两兄弟，他们两已跌坐在路边爬不起来，有力无处使之下瘫软躺在地面，他们感觉若是再跑都得直接断气了。
烈火发觉掉队伍的越来越多，如果任其自暴自弃必会被法则淘汰，那么失去了这次训练的意义，没办法只好回身返回到最后一拨弟子们身边，呼出一口气鼓励道