第六章 梦中能修真(2/2)

一家人吃完饭各回各屋，姜诺，开始了自己的修炼。她盘腿坐在一张瑜伽垫上。轻轻的放松身体，做了几个瑜伽的姿势。/p

而后缓慢入静，此时双脚心朝天、双手结印、头颈立直，正合五体朝天之说。一呼一吸之间，内视中丹田。/p

静中求动，期待体内真气自行运转，以求筑基之功。/p

约到十点左右，姜诺忍不住睡意，更衣而眠。/p

这一睡，她又回到洪荒世界。/p

还是在那间精灵装饰的山洞里。/p