想起自己那个大学同学的事情,我也就顺便给陆舟说了。/p
陆舟听后十分惊讶,没想到饭后直接跑不跑出了胃下垂,问道,“饭后直接跑步,问题这么严重?”/p
“对啊!所以,我们要跑步,但是还是需要饭后休息休息。”我回道。/p
身边有一个活生生的同学做了反面例子,我知道,饭后一定要有休息足够的时间,让胃里的食物消化一些,肠道负担没有那么重再去跑步,不然不但不能起到锻炼身体的效果,反而会对身体有所伤害。/p
我们租的房子距离江州市动物园很近,走路的话也只需要十几分钟而已。/p
吃过饭之后,我们已经休息了十几分钟,再走路到江州市动物园里面,基本上就已经有半个小时了,可以慢慢跑步。/p
江州市动物园有围墙,白天九点到下午六点是正常对外营业时间,收取门票。/p
要想营业时间外进去,比如晚上进去散步或跑步,需要办理江州动物园的月票或者年票。/p
我们一人办理了一张年票,二百多元,相当于每天的费用还不足一元钱,也挺划算的。/p
江州动物园里面可不止是动物,绿化环境非常好,有上下三条道路可以跑步,很宽敞。/p
有了江州市动物园的年票,我们每天饭后都可以到动物园里面去。/p
而且,因为年票起到管制的作用,晚上没有年票或月票的人根本进不去,动物园里面锻炼身体的人虽然多,但是分散开来之后,也算稀疏的,很适合锻炼身体。/p
江州的天气很好,尤其是夏天,即使是夜晚八点钟左右,也还是很明亮。/p
晚上八点,基本就是我们在江州动物园跑步的起始时间。/p
我们计划好了,每天晚上八点钟,先跑步四十分钟,然后再在动物园里面慢走二十分钟,再回家洗漱睡觉。/p
为了跑步舒服,我们还专门去特步的专卖店,一人花了两百多元买了跑步鞋。/p
我一边小跑着,一边看着陆舟,我们已经在动物园里面跑了十多分钟了,我们都有点累的气喘吁吁的,我问道,“老婆,怎么样,散步和跑步是不是还是有点不一样?”/p
陆舟一边跑着,一边尽力调节和控制着自己的呼吸均匀,回道,“废话,跑步累多了啊!”/p
我也有点上气不接下气了,自从研究生毕业之后,我们都好长时间没有这么运动过了。/p
“没事,慢慢来,多跑几天,适应这种运动强度就会好了!”我说道。/p
“嗯,坚持!为了早日怀上宝宝,拼了!”陆舟一咬牙,继续坚持着匀速跑动。/p
我们两人跑的是江州市动物园内圈,以我们的速度来计算,跑一圈大概需要十五分钟时间。/p
看着自己实在是有些撑不住了,陆舟说道,“老公,要不你不管我了,你先自己冲吧!你跑的快些,耐力好些,你自己跑前面去吧。”/p
“老婆,我还是等你一起跑吧!一会儿你慢走的时候,我再跑一圈吧,这样可以吧?”我说道。/p
陆舟想了想,觉得也有道理,这样可以保证我比自己多跑一圈的路程,比较合适,于是回道,“嗯,可以。那就只有先委屈你跟着我了!”/p
“不委屈,跟着老婆一起跑,是真的很幸福啊!”我甜言蜜语道。/p
不一会儿,我们的前方,一个身材火辣,只穿着运动内衣,看上去就像是上身只穿着比基尼的一个身材高挑、凹凸有致的二十岁左右的美女迎面跑来。/p
这名美女身材和皮肤都很好,即使在晚上八点多了,接着夕阳的余晖,也能清楚的看见她完美的身材和吹弹可破的肌肤。/p
美女的速度比较快,手臂上还带着臂环,一看就是经常跑步锻炼的。/p
生命在于运动,这句话一点不假。/p
对面这个美女就是,运动,让她趋于完美,任哪个男人看了都会多看一眼,我也不例外。/p
刚刚才和陆舟说完话,这边我的眼神直直地盯着迎面跑过来的美女,尤其是她的sū_xiōng上。男人嘛,看到漂亮性感的女孩子肯定要多看几眼的,我也不例外!/p
陆舟貌似在前跑,实际上,她的余光在观察着我,看到我的眼神都在对面的运动美女身上,陆舟嘟起了小嘴,不过,她却不动声色,当做没有看到,也没有多说什么,而是继续跑步。/p
我完全不知陆舟已经注意到了自己,当美女跑过去之后,我还倒过来跑步,为的是多看一眼这养眼的美女。/p
“老婆,你看,我这倒着跑的速度也挺快的吧?基本上能够跟上你的速度。”我故意说道,想要掩盖看美女这件事情。/p
虽然我不知道陆舟现在的想法,但是自己偷看了美女,心里毕竟有些心虚。/p
“嗯,不错啊,你身体素质很好,倒着跑都能够跟得上!”陆舟没说其他的,只是顺着我的话语说道。/p
说完之后,陆舟自顾自地加快了一些速度,朝着前面跑去。/p
我不得不转过身来正面跑步了,不然我跟不上陆舟的速度,那个运动美女也已经跑远了,拐弯之后,看不见了。/p
我偷看了美女,心里有点虚,故意说道,“老婆,没想到这里跑步的人还是不少哈?”/p
“嗯,是不少。”陆舟没有多说什么,继续跑步。/p
因为我们是顺时针在跑步,那个比基尼美女是逆时针跑步,没过多久,又碰到一起了。/p
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