不得不说，江指导不愧是经验丰富的教练，在不了解深层原因的情况下进行的论断，也跟实际情况差不太多。/p
得到了江指导的回复，眭南琴也就放心地不准备回主星舰了。/p
开启自己的饭盒的自热功能，重新加热了一遍自己的午餐，眭南琴保持着自己一贯的用餐速度吃完了午饭。/p
一个半小时的休息时间，纯给眭南琴用来睡觉她都有些不够，更别说吃饭还花了时间了。/p
所以，她一点都没耽搁，吃完饭后立马去睡觉了。/p
对于普通人而言，饭后是不能直接睡觉的，这样不利于胃部进行消化，长此以往会对胃部有一定的损伤。/p
但在经历了不断的专业训练过程后，严格而言，目前的眭南琴其实已经脱离了普通人的范畴了。/p
蜕变期的这两个月的训练过程，眭南琴的变化比刚回来时进行训练的那三个月要大得多。/p
单从力量而言，她刚回来时经过了系统的一次全面强化，力量已经达到了1.7均，三个月的训练过后，她的力量在2.1均。/p
均这个单位，其实每十年都会进行一次更新，它的标准并不是固定的。/p
它的标准，来自三阶文明联合会统计署每十年公开一次的，三阶文明经基本训练成年男性平均力量。/p
当然，这个普查的范围自然是将拥有运动员与军人资格的人排除在外的。/p
统计署公开的数据不止是成年男性的相关数据，成年女性的相关数据/p
不得不说，江指导不愧是经验丰富的教练，在不了解深层原因的情况下进行的论断，也跟实际情况差不太多。/p
得到了江指导的回复，眭南琴也就放心地不准备回主星舰了。/p
开启自己的饭盒的自热功能，重新加热了一遍自己的午餐，眭南琴保持着自己一贯的用餐速度吃完了午饭。/p
一个半小时的休息时间，纯给眭南琴用来睡觉她都有些不够，更别说吃饭还花了时间了。/p
所以，她一点都没耽搁，吃完饭后立马去睡觉了。/p
对于普通人而言，饭后是不能直接睡觉的，这样不利于胃部进行消化，长此以往会对胃部有一定的损伤。/p
但在经历了不断的专业训练过程后，严格而言，目前的眭南琴其实已经脱离了普通人的范畴了。/p
蜕变期的这两个月的训练过程，眭南琴的变化比刚回来时进行训练的那三个月要大得多。/p
单从力量而言，她刚回来时经过了系统的一次全面强化，力量已经达到了1.7均，三个月的训练过后，她的力量在2.1均。/p
均这个单位，其实每十年都会进行一次更新，它的标准并不是固定的。/p
它的标准，来自三阶文明联合会统计署每十年公开一次的，三阶文明经基本训练成年男性平均力量。/p
当然，这个普查的范围自然是将拥有运动员与军人资格的人排除在外的。/p
统计署公开的数据不止是成年男性的相关数据，成年女性的相关数据/p
不得不说，江指导不愧是经验丰富的教练，在不了解深层原因的情况下进行的论断，也跟实际情况差不太多。/p
得到了江指导的回复，眭南琴也就放心地不准备回主星舰了。/p
开启自己的饭盒的自热功能，重新加热了一遍自己的午餐，眭南琴保持着自己一贯的用餐速度吃完了午饭。/p
一个半小时的休息时间，纯给眭南琴用来睡觉她都有些不够，更别说吃饭还花了时间了。/p
所以，她一点都没耽搁，吃完饭后立马去睡觉了。/p
对于普通人而言，饭后是不能直接睡觉的，这样不利于胃部进行消化，长此以往会对胃部有一定的损伤。/p
但在经历了不断的专业训练过程后，严格而言，目前的眭南琴其实已经脱离了普通人的范畴了。/p
蜕变期的这两个月的训练过程，眭南琴的变化比刚回来时进行训练的那三个月要大得多。/p
单从力量而言，她刚回来时经过了系统的一次全面强化，力量已经达到了1.7均，三个月的训练过后，她的力量在2.1均。/p
均这个单位，其实每十年都会进行一次更新，它的标准并不是固定的。/p
它的标准，来自三阶文明联合会统计署每十年公开一次的，三阶文明经基本训练成年男性平均力量。/p
当然，这个普查的范围自然是将拥有运动员与军人资格的人排除在外的。/p
统计署公开的数据不止是成年男性的相关数据，成年女性的相关数据/p
不得不说，江指导不愧是经验丰富的教练，在不了解深层原因的情况下进行的论断，也跟实际情况差不太多。/p
得到了江指导的回复，眭南琴也就放心地不准备回主星舰了。/p
开启自己的饭盒的自热功能，重新加热了一遍自己的午餐，眭南琴保持着自己一贯的用餐速度吃完了午饭。/p
一个半小时的休息时间，纯给眭南琴用来睡觉她都有些不够，更别说吃饭还花了时间了。/p
所以，她一点都没耽搁，吃完饭后立马去睡觉了。/p
对于普通人而言，饭后是不能直接睡觉的，这样不利于胃部进行消化，长此以往会对胃部有一定的损伤。/p
但在经历了不断的专业训练过程后，严格而言，目前的眭南琴其实已经脱离了普通人的范畴了。/p
蜕变期的这两个月的训练过程，眭南琴的变化比