如果想要一副魔鬼般的身躯，日复一日的漫长锻炼是必不可少的。在此过程中还要意志坚定，抵挡外物的诱惑。
但，卡修显然可以跳过这个过程。
不算上白天辛勤练习对身体和体力的锻炼，光是晚上八小时的徒手健身就能给卡修带来极为明显的提升。仅仅算时间卡修一天相当于别人锻炼一个月。
但实际上他还有无限体力和状态固化的优势，一天能抵上别人小两个月。
薄雾升起，晨曦渐渐降临。
丘岩的一块空地上，卡修只穿了一条短裤进行锻炼，他正在做深蹲。大腿上一根根修长坚韧的肌肉像树根一样缠绕，随着每一次上下起伏互相间挤压。
全身汗水掉了线的滴落下来，划过腹部一块块紧实而又坚硬的强悍肌肉。
锻炼停止。
修南干脆没让卡修回岩洞，反而是直接前往海滩的方向。在那里简单的洗了一个澡，顺带用木矛扎上两只鱼来。
「恭喜你，你完成捕鱼：60次」
「捕鱼（中）：420/500只」
「捕鱼（中）熟练度获得提升」
「捕鱼（中）：480/500只」
简单处理一番，卡修带着两条鱼重新返回岩洞附近。从地上捡起昨天钻木取火的道具，又重新的生了一堆火来。
「恭喜你，你完成取火：30次」
「取火（上）：540/500次」
用石头在燃烧的树枝旁围了一圈。
两侧用树枝做了个简易支架，然后把两根串着烤鱼的棍子摆在了支架上。
「恭喜你，你完成烧烤：30次」
「烧烤（下）：30/60只」
「烧烤（下）熟练度获得提升」
「烧烤（中）：60/300只」
烧烤也算是生存技能中的小分类。
等到雷牙醒的时候，两只鱼已经烤得差不多了，虽然焦糊部分有一点多。
“今天起的这么早？”雷牙走过来。
“喏。”
卡修递给他一根烤鱼，还有一个篮球大小的，顶部已经被开了瓢的椰青。
一口鱼肉一口椰汁，还挺爽……如果他们所在的位置不是在海上孤岛的话……
接下来一整天的时间，卡修都在学习雷牙教给他的生存和狩猎技巧。中途也发生过一些意外，卡修就不小心掉进了一个被树枝树叶伪装很好的深坑里。
那个洞很深，而且洞壁异常的垂直陡峭。卡修尝试了好几次都爬不出去。
包括使用冥想时间……
后来还是雷牙听到声音把他救了出去，并且帮卡修简单处理了皮肤擦伤。
卡修也因此学会了用紫藤花叶片咀嚼烂了之后，敷在伤口上消毒的办法。
一天时间再度过去，卡修迎来了荒岛求生的第三天。依旧是一个和往常一样平静的早上，卡修还是在刷刷刷。但屏幕前的修南却有了一种不祥的预感。
如果没有记错的话，教练只能存在三天时间，而卡修要在岛上待十五天。
那么雷牙会怎么消失呢？是有落难船只的营救队来搜索了？还是……死亡？
林子边缘的卡修猛转头，望向远处陡峭岩壁。原本在那里抓海鬣蜥的雷牙已经不见踪影，突然消失的无影无踪。
操纵人物角色猛地奔跑过去，在岩壁的边缘向下望。不远处的海面上，正有一个人影在挣扎漂浮，越挣扎越远。
卡修快速从旁边迂回，冲到下方的礁石上面。然后将阻碍行动的衣服一脱就冲进了海中，飞速游向远处的雷牙。
哗……哗……哗……
海浪一次次的拍打礁石，雪白的水花粉身碎骨。而这些发出擂鼓般动静的浪花，却成为了卡修接近雷牙的阻碍。
卡修与海浪搏击，强健的手臂和大腿给了他无限动力。但想要靠近雷牙还是无比艰难，似乎是老天爷故意如此。
修南耳机中传来呼哧呼哧的剧烈呼吸声，以及水花四溅的声音。屏幕也时常一半在水面上，一半显示在水面下。
随着不懈的努力，卡修终于接近了雷牙五米的范围内。而周围的海浪变得更加剧烈了，波动起伏足有半米多高。
极度不正常，疑似是剧情杀。
修南也看清楚了雷牙的状况，他只用一只手一只脚在扑腾着。显然是刚才从岩壁上掉落下去，使得手脚骨折了。
此刻的雷牙在如此状况下也只能勉强将头浮出水面，慢慢等待体力耗尽……
“把手给我！雷牙！！”
卡修探出了自己的手，雷牙也伸出了自己唯一能动的那一只手。但是很可惜第一次失之交臂，就差那么一点点。
雷牙也因此猛地吞了一大口海水。
剧烈的咳嗽声在海面上回响。
“呼哧！呼哧！呼哧！”
卡修调整一番后再次探出手，两人的手指都搭上了，突然一股狂浪拍来。
雷牙和卡修的距离又拉开了。
“马的！”
修南嘴里蹦出了一句脏话。
第三次调整，第三次伸出手。这一次距离足够近，卡修死死的抓住雷牙。
刚想把雷牙拉过来，再度游回去。
两人间的海水却快速涌动，给双方带来了一股斥力，使两人无法再接近。
而且周围一片区域的海水正在向大海深处流去，渐渐的远离了那个小岛。
卡修手臂绷得紧直，但他还是不肯松手。修南真的很想把雷牙给救回来！
海浪翻滚，水花飞舞上天空。
“松手吧卡修！不要为了我搭上你的性命！这也许是神灵对我的惩