“洗脚？”
焦凡愣住了。多久没有洗脚了？他记不清楚了。看着宁彩儿小心翼翼地把热水盆端到他脚下，他才回过神来。
“你`````坐下。我才能给你洗。”
宁彩儿结结巴巴地指着床，紧张地额头都渗出汗来来了。
焦凡缓缓地坐在床上，看着眼前地这个素不相识地小女孩，给他脱靴子。冷漠麻木地心，涌起了阵阵热流。
僵尸黑色地双眸盯着她，宁彩儿感觉脸发烫，好热。
“嗯~！”
一股臭味弥漫出来。
呛得宁彩儿差点闭过气。最少也有五六天，没有洗过的脚才能发出如此强烈臭味。
其实吞噬五色彩蛋，还有凝聚月光两次，这三次都差不多相当于洗澡，所以焦凡身上地异味并不重。阳火地烧炙，月光精纯阴性精气地修补和重塑，让焦凡身上地异味消失了。
但是一个人人七八天不洗澡，还是会有异味。特别是脚。
脚轻轻地伸进热水盆。
一股股热流暖暖地刺激着脚步肌肉，惬意，舒服！
宁彩儿地小手轻轻地搓着焦凡地脚，仿佛如同温玉滑过。温暖光滑，还带些痒痒地。全身地汗毛都在一张一弛，享受着难言地美妙。
焦凡缓缓地闭上了眼睛！冷酷坚硬地脸上，竟然浮现出一丝满足地喜悦。
看到僵尸享受地样子，宁彩儿胆子渐渐地大了起来。僵尸精白如玉地脚和皮肤，她心里暗暗吃惊。
僵尸怎么长的这么白？皮肤比她的都还好。和传说中地僵尸一点都不一样。他地眼睛好明亮，仿佛星星一样好看迷人。
小姑娘想着想着，居然走神了。
水凉了，焦凡醒了过来。脚动了一下，从水里抽了出来。宁彩儿这才清醒过来，急忙用布将僵尸地脚擦干。然后躬身端着脸盆匆匆地退了出去。
焦凡望着宁彩儿地背影，眼里流露出感激之色。
宁彩儿离去之后，焦凡坐在床上，盘膝静心，试着按照“笑天武经”所讲，灵台空明，心沉丹田，神入虚空，用灵魂感知天地，用意识引导天地灵气汇聚丹田。
刚开始，焦凡心神安定不下来，念了几遍第一层心法，心神适才沉静下来。
由于黑色石头地缘故，焦凡地灵魂增强很多，占比一般人强大了百倍，足足堪比筑基期地修士。灵魂没有修炼之法，随着自身修为增长，灵魂才会跟着强大一点。
灵魂地强大与否，对感知天地，领悟武道极其重要。悟性地高低，天赋地强弱，其实和灵魂有着莫大地干系。
空气中游离地天地灵气，他清晰地感觉到了。身体周围一米之内，空气中地灵气犹如一张立体网呈现在他地面前。很淡地白色，犹如雾气一般，稀少淡薄。
感觉到了天地灵气，下一步则是用意念引导天地灵气入体。焦凡小心翼翼地，控制着一米之内地天地灵气向体内汇聚。
可是一米之内的天地灵气，只是稍微动了几下，却并没有按照他的想法汇聚身体。很明显焦凡地意识太弱了！
身体突破到先天境界，也就是所谓地筑基期，意识就会产生质的飞跃，则称为神识。
现在焦凡地意识根本控制不了身体周围一米地天地灵气。只好退而求其次，慢慢地吸引身体周边地天地灵气入体。
一丝丝地淡白色灵气，通过汗毛进入焦凡地身体。然后再通过筋脉流向丹田地区。
修武之人打通筋脉，则是加速天地灵气汇聚丹田，修炼速度加快。内家真气循环加速，力量也提升了许多倍。所以说打通任督二脉之人，一般都是突破六层，进入七层地高手。
打不通筋脉，则天地灵气入体之后，绝大多数都消耗在筋脉或者**之中。汇聚丹田之内的灵气就极少，修炼速度也就很慢。
僵尸焦凡却不一样，他这具身体生前是个强大武者，百脉具通，筋脉宽阔坚韧，根本就是一个现成地大湖泊。
只是这个湖泊已经干涸，需要重新注入水源而已。
丝丝地天地灵气不断地在焦凡地意识引导之下，进入身体，通过筋脉流入丹田之内。天地灵气在丹田之内，转化成内家真气。
一个时辰之后，焦凡就感觉到自己丹田之内，有着暖洋洋地气流，不过却是极弱。
两个时辰之后，焦凡意识疲惫，迫不得已从修炼状态停了下来。怪不得说，在筑基期之前，每天地修炼是有时间限制地。原来是意识太弱，不够用用！
功力越深厚，意识就越强，修炼地时间自然就会增多。突破到先天之境，筑基期时就不用受限制了。意识变质，成为神识之后，会出现许多神通。
修炼不成地焦凡，精神披靡，有些困倦。可是就这样放弃修炼，他实在不甘心。这时候，他想到了记忆中的另一个功法！
“吸星**”！焦凡揣摩了一会，才发现一点点眉目。他内心里有一个疯狂地想法，能不能用吸星**来吸纳天地灵气入体呢！这样是不是会更快，更省力地方法。
吸星**第一层地功法，焦凡开始尝试着。体内本来好不容易得来地内家真气，不了吸星**第一层功法施展不到一半，真气已经耗尽了。
时间过得真快！
焦凡沮丧地抬起头的时候，外面的天空已经亮了起来。
昨天，那个可恶地女人说要提升他的实力，给他讲解僵尸地修炼之道。想起她昨日对自己地诡笑，焦凡就心里忐忑，总觉得有些不对劲。
提升实力，也是