当张三丰将全部的太极拳打完之后，张三丰收手转过身来对俞岱岩说道“这套拳术的诀窍是，虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂，沉肩坠肘，十六个字，纯以意行，最忌用力，形神合一，岱岩，你懂了几成？”
俞岱岩惭愧的说道“弟子愚鲁，只懂得三四成。”
张三丰叹了口气，说道“也难为你了，你五师弟悟性最高，可惜不幸早亡，否则当传我这门绝技……”
刚刚说到这，就听从紫霄宫里有人喊道“张三丰！你要是再不出来，我就一把火把你的道观给烧了！”
张三丰看了后面一眼，转头过来说道“岱岩，你全身残废，明教的人不会对你有什么防备，你可切记不能强行出头啊。如我苦心钻研的绝艺不能流传与后世，那你可就成了武当的罪人了。”
俞岱岩叹了口气，说道“弟子受教。”
“走吧，去见见明教的人。”张三丰说道
“走，抬着我跟师父走。”俞岱岩看了看抬他的四个道童道
陈友谅和张无忌对视了一眼，正弯腰准备抬起俞岱岩的座驾的时候，张无忌低声问道“大哥，你学到了几成？”
陈友谅微微一笑，反问道“你呢？”
“大概**成左右，我没用过不知道有没有这么多。不过大哥你悟性比我高，内力也比我深厚，应该比我学的更快吧？”张无忌老实的问道
陈友谅耸了耸肩，笑道“到时候看看不就知道了，我哪知道能有几成啊，没准你小子比我的悟性高呢。”哎，兄弟啊，不是哥不告诉你，哥是怕打击你啊，哥学到了十二成！