在六十三米每秒的速度下坚持了二十分钟，洛归明再也坚持不住了，被跑步机甩了出去。其实十分钟的时候，已经是差不多达到了他的极限了，后面的十分钟，完全是凭着意志力坚持了下来。想想看，在以极限的速度狂奔二十分钟，这是怎样的概念。
双腿的肌肉已经没了知觉，犹如刀绞一般的撕痛，血液澎胀，似是要爆体而出。洛归明也是半爬在了地上，汗水把地面都浸出了一块大水泊，不过马上就会被地板吸收掉，犹如掉进了海绵里一般，这种材料到是奇特。
好久没有这样的感觉了，虽然很痛苦，不过真不错。
人的身体就像块烙铁，越是用力敲打，越能打出好器。一次次突破级限，会让人的身体一次次得到大的升华。有一位通灵境的强者曾经就发表过一篇文章叫做‘极限修练法’，但是极限，不是那么容易突破的。就算偶尔能突破一两次，但极少有人能坚持多次。
所谓极限，就是达到崩溃，几近死亡边缘。
比如说你让一个普通人去跑马拉松，而且一刻都不能停，那最大的可能就是还没跑到终点那人就活活累死了。因为，他打不破他的极限，而如果他真的能坚持下来，那他绝对就是一个升华。
道理虽然每个人都明白，但真要做到却不是那么容易的，谁都想成为强者，谁都想突破到通灵境，但成功者，必竟是极少数的。
休息了五分钟，洛归明再次站了起来，继续把速度设为六十三米每秒，继续跑步。
这一次只坚持到了十五分钟，再休息五分钏，继续跑步。整个上午的时间，洛归明都全部用在跑步机上，洛归明已经不记得自己有多少次被跑步机甩了出去，每次不多不少都只休息五分钟就继续。修练室内有不少的功能饮料，到是不用担心身体脱水。一下午的时间，已经让洛归明补充了二十瓶50的功能饮料了，可见流出了多少的汗水。
付出了汗水，就会有收获，洛归明已经感觉自己现在完全能适应这六十三米每秒的速度了，速度明显得到了点提高，虽然提升的幅度还很小，但是必竟自己才开始修练了半点的时间。当然，洛归明也知道，第一次修练提升的幅度是最大的，恐怕以后提升就会变慢一些了。
“的确是好器材，如果早有这种跑步机，我的速度恐怕远不止如此”，洛归明关掉了跑步机，花了一个下午在这上面也差不多了。看了看时间，已经六点多了。
“修练到八点，回去吃下饭，晚上去虚拟对战平台”，洛归明暗道，有专属的管家和保姆，自己随时想吃都有人会做。给管家老姚打了个电话，叫他们先吃饭，自己八点回去吃饭，让他叫花姐准备一下。
继续修练，练剑法。
洛归明把目光看向了光刃发射器，洛归明研究了下，这器材可以发出实质光刃，速度可以在五十米每秒和三倍音速之间调节，光刃的数量也可以从一到一百二十调节。第一次使用，洛归明也不敢太大意，把速度调到一百，把光刃的数量调到十。
“嘀嘀！！”
打开光刃发射器，警报灯响起，警报灯一响，三秒后便开始发射光刃。这光刃发射器身上一个个黑乎乎的炮筒对准着洛归明，红外线自动锁定扫描。
“来吧”，洛归明手握着剑，目光紧紧的盯着光刃发射器，战意迸发了出来。
“呼！咻！”
一声尖锐的空气破啸声传来，只见一道道三十公分长左右的月牙型白色的光刃从炮筒里迸射而出，呼啸向洛归明杀来，这光刃并不是实质，看起来是用能量凝聚而成的。从光刃呼啸破空而来的气势，让人毫不怀疑它的杀伤力。十道光刃，几乎是同时迸射杀来，而且还是从各个不同的角度杀来。
让洛归明有种被十位高手围攻了一般。
洛归明眼睛一凝，全身的力量崩迸了出来，犹如豹子一般冲了起来，一头扎进了十道光刃里面，手中的剑挥斩向了光刃。
十道光刃的速度都大大超过了洛归明的身体速度极限，而且是从不同的方位斩杀而来。
破啸声尖锐，让人心生悸动。
“锵！锵！锵！”
洛归明的剑很快斩到了一道道光刃之上，好在这光刃的能量不是很强，一斩即溃散，几乎一个瞬间，洛归明就斩散了五道扑向自己各个要害的光刃。但是还有五道，却是来不急斩散，已经呼啸杀到了自己的身前。洛归明极力的躲闪，但是空间太狭窄了，躲过了三道，最后还有两道斩到了自己的身上，一道在手臂，一道在腹部。
“蓬！蓬！”
能量光刃一撞击到洛归明的身体就溃散了开来，只有一些作痛，衣服到是没有被划破。这光刃的速度和气势都很好，好在杀伤力到不强。不然恐怕，现在洛归明已经受伤了。
“挥剑的速度和频率都不够，再来”，洛归明认识到自己的不足，继续。
第二次，依然还只斩散了五道光刃，躲过了三道，还有两道打在了自己身上。
“再来！”
“呼呼呼！！！”
“蓬蓬蓬！！！”
“不行，再来！”
“还是被一道斩中，继续！”
一修练，洛归明就疯狂浸淫到了其中，如痴如醉。败不气馁，一遍遍的继续，也不知道修练了多少次，洛归明终于达到了通斩散六道光刃然后堪堪射过四道光刃，终于是没让一道光刃斩到自己身上。但是，这显然还是远远不够