下午的训练，几人依旧跟着李天涯，虽然越看越害怕，但是木已成舟，几人也没有过多的想法，只是自己改如何做，才能又快又好，傍晚时分，四人走在回房的路上，李天涯看着十分疲惫，其他四人脸上也是堆满了忧虑，他们忧虑的并非李天涯，而是自己——明天能坚持下来吗？谁心里都没有底。
第二天清早，四个少年行走在晨曦中，脸上挂满了自信的笑容，昨晚几人回去以后也是讨论了很久，李天涯把自己这两天的心得以及李先河给自己的忠告都告诉了几位兄弟，希望他们能够坚持下去，切忌半途而废，各人回房以后更是想了很多很多，最终都是下定决心，一定要好好干一场，毕竟每个人的家境都十分糟糕，必须靠自己，只有自己强大起来，家人才会有出头之日，只有自己强大起来，才不会被人欺负，只有自己强大起来，才可能有丰富多彩的人生。当几人来到总厨后，倒是让罗师兄不知如何是好，之前李天涯一个人挑水、背柴，敲够总厨使用，可如今四个人的话，总厨哪儿需要那么多水和柴，短时间的话还可以积累起来慢慢用，可是这训练还不知道会持续多久，到时候总厨哪儿堆得下那么多东西，正当自己犯难之际，李先河到来了，“挑水，背柴还是挺远做吧，其他几人就跟我去后山，上午，下午都背石头，虽然肯能会觉得很枯燥乏味，但是为今之计也只能如此了”虽然几人都不是很满意，但是既然李先河都如此说了，他们也只好应声道“嗯”，于是三人都跟着李先河先行离开，剩下李天涯一人在总厨，准备上午的训练。
经过两天的训练后，李天涯如今做起来都非常顺利，虽然依旧感到很累，但是和第一天比起来，简直轻松太多了，他甚至边挑水边回想着清心录里的内容，以期能够尽快捕捉到气，清心录吴国，他又继续在心里默默地演练逐风剑法，虽然不能有什么动作，但是也尽量在心里把剑法的招式记清楚。不到两个时辰时间，李天涯就完成了第一项训练任务，想着自己如今的成绩，心里也是一阵欣喜，如此下去，迟早有一天自己会完成蜕变的，背柴也是相比昨天提前了两刻钟，折让李天涯看到了希望，也增长了信心，最重要的是今天身体上的疲惫感并不是很严重，背完柴见时辰尚早，还去后山看了看其他几人的训练情况，看着几人脸上痛苦的表情，李天涯觉得悲喜交加，悲的是几人凄惨的命运，喜的是几人能够在这样的情况下共同努力，共同进步。不一会儿，几人都完成了上午的任务，大家都是累得精疲力尽，瘫软在地，根本不想多走一步，可是刚坐上几分钟李先河就催促道“做完剧烈运动不能长时间休息，赶紧起来，一边走一边调整身体”无奈之下，几人互相搀扶着往回赶，每个人现在都只想好好的睡一觉，其他什么事都不想干。分别时，李先河还不忘交待，“