西陵候府老爷子所住的福顺院内。
福顺院是个两进的大院，内院较小巧，而外院很大，有个非常空旷的校场，专门供老爷子平日操练用的，英陵英杰一生戎马，武力值了得，老了之后，也不减当年，每日都要训练，还要教习子孙。
嫡孙西陵行，庶孙西陵衡，每天凌晨天不亮，就会出现在这大较场之上，爷孙三人，一起做晨练。
今天却多了一个人，西陵蓝！
只见老爷子一袭白色的功夫装，西陵蓝一身黑色劲衣，两者在对打，虎虎生风，十招之后，西陵老爷子已经满面慎重了，打法也不同了，由之前的攻势渐渐转换成守势……
而两旁围观的西陵行和西陵衡更是瞪大了眼睛！
他们几乎从来没有从祖父的脸上看到如此谨慎对待的表情，祖父和四殿下也过过招，祖父也没有这般的谨慎，呃，当然，不排除祖父是因为打不过四殿下，谨慎也没用的原因吧。
五十招之后，西陵英杰大吼一声，抽出了校场两边的竖插两杆红缨枪，自己一杆，抛给西陵蓝一杆……
只听校场上传来，呛呛呛呛的两枪撞击声！
清脆火爆，隔了墙在外面扫道路的下人都竖起耳朵倾耳倾听。
老爷子的一手红缨枪玩得好，又是使了全力，西陵蓝第一次使这么长长兵器，有些不上手，被老爷子一逼再逼，逼入校场角落。
西陵蓝在采用防御的姿态，防了大约十几招之后，立刻反攻，有样学样，将刚才老爷子的枪法全部施展了一遍，回击了回去。
西陵行眼都瞎了，内心在咆哮，有没有搞错啊！天才也不是这么天才法的啊，现学现用啊，天啊！让他这个西陵候府嫡长孙的压力蹭蹭蹭的往上涨啊。
这样，老爷子又没有优势了，时间一长，老人家的身体各种体能也支持不住了。
如果是年青时期的话，战败西陵蓝是完全没有问题的，现在，老喽！
一百招之后，两人正式休战。
西陵英杰对着西陵蓝大喝一声，“好！比你娘当年都强！”
围观者，西陵行和西陵衡都拍掌鼓舞叫好起来，西陵蓝也是满头大汗，小脸红扑扑的，却没有回应他们的热烈。
“祖父叫我大清早的叫来，只是为了比试一场吗？”
“真的突破了内劲，你是怎么突破的内徘徊了几年了，武力值一直不涨，有没有什么密决，教教你表哥。”西陵英杰玩笑似的说。
西陵行他亲自教导了他自己的经验，还让他看过一些关于内劲养成的书，七经八脉也打通得差不多了，可就是没法突破内劲。
“置之死地而后生！”西陵蓝想了想道，她这次悟出内劲就是这般情况，自然，她不会将能量石的功效说出去，她悟出内劲很多部分靠心神连接能量石，然后，能量石应她的激烈的求生意志的情绪波动，产生了气流引导出了她的内劲……
还有一部分也是那金光的作用，她觉得这金光实在太诡异了一些，可没个相信的人去问，只能留在心里，日后再说。