零点看书>青春校园>极品俏警花>086.军姿的训练
意做到“平、正、挺、收、睁”。也就是说两肩要平,站立的方向要正,要做到挺腿、挺胸、挺颈,收小腹、收下颌,自然睁大眼睛。达到半小时不动,一小时不倒,30秒不眨眼。记住没有?”

这样多到苛刻的要求,谁要是能记住了才叫怪,可是学员们还是异口同声地喊道:“记住了!”

“记住了就好!”教官严肃地盯着学员们,又说道,“最后,我再讲一讲立正的动作要领。立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。记住了吗?”

“记住了!”

“好,理论咱们已经讲过了,接下来咱们就进行立正的实际训练!”教官望着毒辣辣阳光炙烤下汗流浃背的学员们,大声喊道:“全体都有,立——正!”见学员们都以立正的姿势站好,他便走到队伍中间,纠正了许多学员的动作,然后又回到原地,向着学员们大声说,“好,就保持这样的姿势,第一次训练,咱们要求低一些,二十分钟!”然后他自己便像电线杆一样立在了那里。

这时候,太阳已经升到几乎正南方向,太阳已经像下了火,地面上被炙烤得发烫。所有的学员都笔直得站在那里,整个训练场上,几千名学员都纹丝不动得站立在那里,站成了一道亮丽的风景,场面实在是蔚为壮观。可是有谁知道,在这风景亮丽的背后,学员们的心力已经几乎到了崩溃的边缘。

头顶上,太阳似一个喷着万丈火苗的大火球,放射出灼热的光线,无情地刺着学员们的裸露的肌肤,似乎要烤出他们身上最后的一滴水分。这时候,他们身上的迷彩服已经全部湿透,粘糊糊地贴在身上,要多不舒服有多不舒服。他们额上的汗水有的流到了眼睛里,咸咸的刺激得眼睛又疼又涩又酸,可是他们却一动一不敢动。

还没有过十分钟,一些学员就已经坚持不住了,想要动一动身子,可是看到教官同样满脸汗水、衣衫湿透地站在那里,整个训练场上,所有的人都在那样地站着,便也只好咬紧了牙硬撑着继续站立在那里。

偌大的训练场上,鸦雀无声,时间在一分一秒地过去。太阳依旧砸头顶高悬,这时候,许多同学开始盼望能够过来一片乌云,遮挡一会儿太阳,可是乌云却始终没有来,太阳还是高高的直射在自己的头顶。

突然间,同学们听到有人倒地的声音。这声音似乎具有传染性一样,不多一会儿,便听到很多倒地的声音一个接着一个传来。安可也听到了自己的队伍里传来了这种声音。她用眼角的余光看到:“倒地的是苏琪和另外一名男同学。

教官看到这种情形,皱了皱眉,喊道:“晕倒同学左右两侧的同学把他们扶到树底下去,给他们喝一杯水!其他同学继续保持”

学员们羡慕地看着几名同学架着晕倒的同学向远处的树荫下走去,不觉连晕倒的同学都羡慕起来。

慢慢难捱的二十分钟终于过去了。教官看了看表,喊道:“稍息!”

听到口令,学员们一下子放松了身体,怎样站着的都有。教官见了,突然又喊道:“立——正!”然后向着学员们喊道,“你们稍息不对,我告诉你们稍息的要领!”

教官丝毫不去注意学员们痛苦到极点的脸,继续说道:“稍息的要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。你们都记住了吗?”

“报告教官,记住了!”

教官又看了看表,说:“十一点五十了,好,解散!”

话音的最后一个字未落,学员们都瘫倒在了地上。

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