本在埋头喝粥的杨中白了无知的萧蓝一眼，懒懒地回答道：“你不知道修炼到了灵王阶级之后就很少需要吃东西的了？我当初也没堆多少大米在空间戒指里面啊，不过只是几包而已。以前我都很少做饭的，只不过是见你这要吃饭的家伙进来了，我才开始天天做饭而已。总的来说，就是大概两个月之后，如果你的精神力还没强大到能离开这里的话，你就等着饿死吧！”
“呃，老头，不带这样玩的！你这里的粮食都不够，那你还叫我进来？明知道进来的话就算不死在结界，也会活生生饿死在这里的，你都还威胁人家进来，你不觉得自己太无良了么······”
老头很无赖地说了一句：“我见你特别嘛，总觉得或许你不会死······”萧蓝顿时特想喷血，见她特别？幸亏她没死！她决定了，等她出去后，就首先往她的空间戒指里堆积一大堆吃的！
吃完早饭后，杨中就开始在小林子里教萧蓝剑式武技。
杨中打算先教萧蓝那把“红磷”剑的剑诀。他说“红磷”是很久很久以前，大陆上最有名的铸剑大师之一林雷鸣大师用一块奇怪的石头所铸造的，据说那块石头还是从天上掉下来的呢。“红磷”是配合着这套“红磷诀”所使用的，“红磷诀”总共分为十二层，正是因为刚开始修炼时，“红磷”剑身是冰冷的，但是随着级别的提升，每进一层，使用时“红磷”的剑身发出的气浪就会越来越热，直到最后几层，它就不是高温那么简单了，它的剑身会自动燃烧，然后朝敌人喷出火焰，所以雷鸣大师就直接给它命名为“红磷”。
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