零点看书>青春校园>混之从零开始>第二百四十九章 毕业酒
大的事情,我也一定抽出空来。”

“嗯,我星期一打电话给你。我还要通知其他同学,先挂了。”

“好,再见。”

“再见。”

杨羽挂断电话,忽然想起一件事情,顶宏实业收购j市煤矿,进驻j市是这一两年的事情,周雨婕去年才转学来,时间很吻合,周助理姓周,周雨婕也姓周,周雨婕莫非和周助理是一家子?

又想到周雨婕家的那辆车牌号码五个8的豪华奔驰,以及周雨婕家那么多豪车,越想越觉得像。

忽然觉得自己不可思议,摇了摇头,失笑道:“她是不是周助理的什么人,又和我有什么关系?难不成还要抛弃何倩去攀龙附凤?”

想到何倩,杨羽更加坚定信念,暗暗道:“就算不攀龙附凤,我杨羽也一定能闯出一片天。”

言念及此,只觉胸中豪情奔放,斗志昂扬,翻身下了床,去用冷水洗了一把脸,就到健身房练习卧推。

卧推和深蹲不同,更加侧重上肢伸肌和胸大肌的锻炼,这一点是其他动作无法比拟的,因此又被誉为动作之王。

原本杨羽有些疑惑,武哥既然要自己专练腿部,又怎么会让自己练习卧推这看似和腿部没有任何关系的训练项目,但没多久就明白过来,自己在社会上行走,随时都有可能遇到这样那样的威胁,如果上肢的能力非常薄弱的话,在自己腿部受限的情况下,就相当于残废了,那是非常危险的事情。

他走到早已提前准备,调校好的凳子旁,抓起一旁的杠铃。由于卧推的难度较深蹲更高,七十公斤以他现在的实力是根本无法举起的,因此杠铃的重量也下降到了三十公斤。

虽然杠铃的重量下降了超过一半,但因为卧推主要是靠上肢推动,无法和深蹲主要靠腿部力量推动相比,难度有增无减。

他趟到凳子上,只做了七个,就感到双臂酸疼,到举第八次时,双手开始战抖摇摆,越往上推难度越大,几乎使出了吃奶的力气才将杠铃顺利举了上去。

这样训练很苦,但杨羽从来不怕吃苦,敢于挑战自我极限,做完第八个并没有放下,又坚持做了四个,到第十三个时,终于支持不住,杠铃砸到了胸口上,随即顺着身体滚落下去,差点便压到了脚。

杨羽知道十二个差不多已经是自己的极限,再强撑下去,恐怕弄巧成拙,反而伤到了自己,得不偿失,便暂时放弃练习,休息起来。

休息了约十多分钟,再次锻炼起来,这么周而复始,练了将近一个小时,肚子咕咕地叫了几声,已是到了中午吃饭的时刻,肚子表示抗议了,当即放下杠铃,走出了健身房去小吃街吃午饭。

到鞍山小吃街后,杨羽进了和苗姐去过的那家野菜馆,点了几个小菜,要了一瓶啤酒,就走到一张桌子上坐了下来。

没等多久,服务员送菜上来,杨羽打开啤酒瓶,到了一杯啤酒,拿起筷子,一边喝啤酒一边吃起菜来。


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