“五香豆干”和“芹丁牛肉羹”是家常菜，但做这两道菜的原材料并不能在集市或者超市中买到，那里卖的菜不达标，达不到做这两道菜的要求。其实苏光光他们家的菜都是按照苏家的传统制作的，不但原材料很难在市面上买到，做起来也很是费时费力。由于修行者对食物的特殊要求，苏家祖上就对食物进行深入的研究，经过几十代，积累了大量的做菜秘方。
“五香豆干”是用五种具有香气的草药，用特殊手法及肥料种植的大豆，在特定时间特定方法做出来的豆干。这五种药材是檀香、沉香、木香、蒮香、乳香，中医中常用的药材，有提神醒脑、止痛通络的作用。只是做“五香豆干”的要求要比平常医用高得多，檀香要用的是白檀种子油；沉香要用印度产的，按现在中药分级方法，必须要sān_jí以上的才可以。其他三种药材的要求也类似，都是中等以上的，还必须是自然产生，不能是人工种植的。
药料找齐后，用家传的手法把原材按时节时辰加工好密封起来，到了做豆腐时，再拿出来用。做豆腐用的大豆，也是有别于一般大豆的。用的种子是祖上传下来的，没有用现代杂交和转基因之类的种子，再施上经过调配的自然肥料，长出来的豆子有小母指大小，个个滚圆饱满。于初雪时节，再用手工石磨碾成粉，土灶松木大火，做好后那叫一个香。
“芹丁牛肉羹”的主要原料就两种，芹菜丁和牛肉。芹菜是苏建国承包的土地上种植的，纯绿色，也是家传的种子，用家传的有别于黄豆的方法进行培植，种植在特殊土壤上。牛也是自己养的，吃的草料也是自己种植的，种植方式比芹菜低一级。牛肉选择两岁小牛身上最合适的部位，再经过一系列繁琐加工，剁成肉糜。
在爷爷家吃了一顿看着简单却非常爽口的饭菜，苏光光就骑着摩托车回到实验中，准备消化苏老道给他讲解的修行感悟。
对于苏光光能完好无损的回来，诸葛智表现出了极大的震惊：“啊……呵……，男宠，你全须全尾地回来了，这不科学！你求了哪路神仙鬼怪妖人保佑你了？道祖？佛祖？上帝？真主？还是北欧或者印度的神？这保护信徒的力度，够大的，太给力了！你奉献了什么？你的处男之身？亦或者你的有那么一点点小纯洁的小灵魂？都不是，那是什么？不会是你走路踩到狗屎，走了狗屎运，救了哪个外星大神，外星大神非常慷慨，送了你可以抵抗苏老道的外星战舰？”
苏光光没有理会诸葛智的大惊小怪，胡说八道。他对苏老道有些偏见，或者说他心里对苏老道有阴影了，好像每次去苏老道那里请教问题都会被残忍“修理”一样。
进入平时修炼用的小隔间，关闭六识，在意念中设定好时间，开始消化苏老道传授的感悟。
就这样，苏光光又过上了有规律的修行生活。每天清晨修行《清净经》，上午去听苏老道开的“个人讲座”，吃完中饭回到实验室消化听来的感悟，下午练习水衡术及把感悟加入其中，晚上再修行《清净经》，最后睡两个时辰。虽然这样安排不太合理，但现在也只能这样了，等把“短板”拉长了再重新按时辰与身体的对应关系安排修行吧。
可惜的是，这种让苏光光感觉特别美好的修行时光不到三周就结束了，因为大魔女严婧来了。
“大魔女”是苏光光在心里的称呼，表面上要称呼为“美丽的表姐”，或者“女王陛下”也以，这个要看“大魔女”的心情和当时的环境。
严婧在听了姥姥的劝说后，考虑了又考虑，思量了又量，再加上丈夫的枕头风，最重要的是双方父母盯的紧，她终于决定留着那个众人期待的小生命。她把决定告诉她老公，未来的孩子爸，也就是杨凯那个“受气包”。“孩子爸”顿时心情大好，也不管是夜里十二点多了，立刻打了一圈电话，到处宣扬这个好消息。
打电话告诉父母长辈是应该的，但是父母和外公外婆的反应就有些过度了，严令严婧立即停止上班，回家安心养胎，准备生“万众期待”的宝宝。
严婧本来就是好动的性格，中度工作狂，让她整天在家呆着，一天两天还能咬牙忍受，时间长了就受不了。在她把她的闺蜜、好友、亲戚、同事、同学、直到关系一般的朋友，骚扰到直接到把她拉入“黑名单”后，她终于想到了还有苏光光这个十四岁之前的“人型玩具”还没有被玩残，可以继续玩。于是，她在杨凯的陪同下，于一个阳光明媚、清风微拂的周六中午，如女王巡视一般驾临苏光光家。
当时苏光光正在消化苏老道当天讲解的内容，试着把关于五藏经络的调度节点和影响身体平衡的点找到，与诸葛智合作在电脑上绘制思维导图，就被一个紧急电话唤出全神工作状态。
紧急电话是他按亲人的远近程度及事情的缓急设的级别最高的等级，是有十万火急的事找他，让他在无论什么情况下都必须回应的电话。所有的来电都是要经过诸葛智过滤的，就像电话防火墙一样，先让诸葛智确认电话紧急程度，如果不急，就不接进来，事后回拨。诸葛智模仿苏光光的声音，问对方有什么事，如果对方说“紧急”二字就是必须接的，没这两个字，就礼貌地处理了，也就是“对不起，您所拨打的电话无人接听！”。
当严婧打电话进来，并说了“紧急”两个字时