沈凡汐觉得自己进入了一个奇怪的状态：她轻轻地飘荡在空中，四周灰蒙蒙一片,无边无际。
仔细一看，发现底下有一湖,湖面浩瀚无边,湖水呈灰黑之色，湖面中心有一处小岛，通体黝黑，那些灰蒙蒙的雾气就是从小岛上不断散发出来的。
突然，原本灰蒙蒙宛若混沌一片的湖面上泛起耀眼的白光,好像混沌中升起了太阳,撕裂了一切黑暗,白光从灰雾中透出,挥洒在空间的每一个角落,就连灰黑的湖面和黝黑的小岛上也泛着白色的亮光。
白光刚出现的时候，沈凡汐觉得浑身暖洋洋的,就好像严寒的冬天沐浴在午后的阳光下的感觉。
没过多久，这股暖意越来越强，一种好像蚁虫攀爬撕咬的感觉由弱到强地从身体内外慢慢的涌现，很快就如潮水一般席卷了她全身的每一个地方。
沈凡汐开始感到口干舌燥，全身的血管都鼓了起来，难以抑制的胀痛感布满全身，她觉得自己好像变成了一个不断胀大的气球，慢慢地朝黑黝黝的小岛靠近。
就在沈凡汐觉得自己所化的这个气球快要涨裂的时候，终于，她在小岛上着落了。
就在她到达小岛的一瞬间，一滴滴黑色的物质，散发出难闻的气味，从她身体的毛孔中排了出来。与此同时，四周的白光不断化成点点光斑钻入她身体内，更多的黑色物质被排了出来……
时间慢慢地流逝着，沈凡汐身体的肿胀感渐渐消失，体表的青色血管也慢慢平复……
也不知过了多久，沈凡汐从这个奇异的状态中醒来，眼睛不知道怎么回事像是被什么东西糊住了一样，用手使劲地揉了好半天，才算眯开了一条缝。
她突然发现自己的眼前看到的东西好像跟以前不一样了。
这里是她住了三年的家，一桌一椅跟原来一模一样，位置也一样，但是她就是感觉不一样了。
沈凡汐揉了揉同样有点堵塞的鼻子，深深地吸了口气，忽然发现自己全身上下黏糊糊的，一阵臭气传来，熏得她差点晕倒。
沈凡汐飞一般地冲进了卫生间，根本没有注意到她的的确确是像飞一样一闪就进了卫生间。她看着镜子里黑乎乎的自己，傻眼了。
只见她全身都被一层黑黑的粘糊糊的物质罩住，就好像之前逛商业步行街时看到的人体雕塑一样。
不同的是，人体雕塑是没有味道的，而她却浑身散发出一股比臭鸡蛋还臭的味道。
沈凡汐当机立断：就算有天大的事也洗完澡再说。
沈凡汐仔仔细细地清洗着身上的黑色物质，从头发到手指，一丝不苟。
洗着洗着，她突然觉得自己的皮肤比以前白皙细腻了很多。
原本她的肤色有点偏黑，脸上也因为喜欢熬夜吃夜宵经常会冒几颗痘痘。
可是如今，脸上的皮肤摸起来细腻光滑，身上的皮肤也是白皙光洁，就好像刚剥了壳的煮鸡蛋一样。
“哇……哈哈哈哈……”
沈凡汐擦掉了镜子上的雾气，对着里面光溜溜的自己确认好几遍以后，终于抑制不住地狂喜起来。
——排出毒素,一身轻松！由内而外，焕发新生！
——难道这就是传说中的易筋洗髓！
说起“易筋洗髓”，这可是沈凡汐从小到大的梦想。
这就要从沈凡汐小学三年级的时候开始说起：
有一天，好奇的沈凡汐偷偷翻开了爷爷放在书桌上的一本旧书。
这本旧书爷爷已经看了有一个月了，沈凡汐每天放学一回家就看到爷爷戴着老花镜孜孜不倦地读着那本书。本来她对这本书也没有什么特别的兴趣，爷爷喜欢看书全家人都知道。
可是这次不一样，沈凡汐惊奇地发现爷爷看着看着就会露出她从来都没有看见过的表情：有时是咬牙切齿，有时是会心一笑，有时甚至“唰”地突然站起来哈哈大笑。
沈凡汐好奇得要命，爷爷平时可是不苟言笑，规矩极严的。吃饭的时候她筷子拿错了一点，爷爷都要虎着脸教训她一番。如今一本书却让爷爷判若两人，沈凡汐决定一定要好好探个究竟——看看这本书到底是什么书。
可是爷爷把书藏得像个宝贝似的，不许她碰。沈凡汐更加感兴趣了，暗暗发誓非要看到这本书不可。
终于让她逮到了机会。一个星期天，爷爷出去会友了，爸爸妈妈也不在家，只有奶奶在。奶奶最疼她了，从来都是百依百顺的。沈凡汐大着胆子把书偷了出来，窝在自己的小房间看了一天。
原来，这是一本武侠小说。
那本书的书名沈凡汐已经不记得了，但是书里的一个情节，她却一直记忆犹新，无限向往。
书里面有个武功很厉害的大侠，找到了故人之子。这个小孩子本来资质很平凡，没有武功。但是这个大侠在小孩的背上用奇怪的手法点了几个穴位后，小孩突然觉得肚痛难忍，拉了一泡奇臭无比的大便。从此以后，这个小孩子就改变了体质，成了练武的奇才，做了大侠的徒弟。
书中把这个改变体质的过程就叫做易筋洗髓。
——只要拉出来，就是易筋洗髓！
——只要拉出来，就可以变成武林高手！
沈凡汐看到这里后兴奋无比，从此对“排毒”一事变得十分热情，总觉得自己排得越干净，与武林高手的距离就越接近。
同时，她对武侠小说的热情也从此一发不可收拾。
小学毕业的时候，沈凡汐已经把金庸古龙梁羽生