陈天罗的心头在疯狂呐喊。
……
一连五天，陈天罗一步都没有离开此兰若古寺，白天锻炼武道精魄，晚上修炼神魂，有不明白的地方，就直接像巫晴芸或者宁道全询问，这一女一男，修为达到魂动后期的修士，自然知无不言言无不尽，让陈天罗少走了许多的弯路，加上有着神妙异常的黑白两色灵丹相助，陈天罗实力提升迅速。
神魂修为，彻底稳固了下来，达到了定神前期，一点点朝着中期迈进。
至于武道体魄，更是一日千里。虽然古寺中吃不到肉，也没有人参鹿茸之类的补药，但是没有关系，宁道全身上，还有巫晴芸和那两具黑衣人尸体当中，都有着数量不少的药丸，尤其是那两个黑衣人，本来就是炼魄的武士，陈天罗搜身出来的，全部是淬练身体的大补之物，效果要比一般的人参鹿茸好上许多。
陈天罗自然不会珍惜，就好像吃饭一样，将这些世俗间难得一见的药丸，当成糖丸，一把把一瓶瓶的望嘴巴里塞，看得出自名门大派的宁道全都有些瞠目结舌，暗中不住的摇头，痛骂他是个败家的货色。
这样的吃法，哪怕是如天玄宗一般的名门大派，也供养不起几个。
一般的修真家族，用不了几个月，就要被吃破产，要吃到变卖田地房产了。
陈天罗一点儿都不在乎。
药嘛，本来就是拿来吃的，不吃白不吃。
况且陈天罗是心中有着大志愿的人物，区区几瓶药丸，根本不放在眼里，吃完有什么关系，反正马上就要上天玄宗了，上了天玄宗宗门所在的天玄山，魂动境界的修士、炼魄的武士多的是，还怕缺少丹药？
唯有实力！
只有尽快将丹药的威力提升成为自己的实力，才能走的更快，走的更远。
除了每天演练巫晴芸教导的鱼龙三变拳法第一变“鱼潜渊底”几十个变化之外，陈天罗还动用了一些穿越前地球上训练肌肉骨骼的方法。
一块差不多三四十斤的青色石碑，被陈天罗双手举着，然后他蹲下身子，下蹲到了极限之后，猛烈跳起，好像青蛙一般。卧推，蛙跳，不但可以极大锻炼身体力量，还能磨练筋骨，提升弹跳力。
使得力量强大，肌肉筋骨坚韧，敏捷度大幅提升。
这样的锻炼，需要消耗大量的体力，而且很容易扭伤筋骨，造成腰部、脚腕损伤，在地球上的时候，没有行家指点，专人保护，根本不能用这种方法练习。
不过陈天罗现在无所谓，服用了黑色的精魄珠子脱胎换骨之后，药丸药力吸收的很快，血液循环迅速，使得周身上下，无时无刻都充满了强大的力量，不畏惧此种大强度的训练。
一下，两下，三下……
陈天罗不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，体内就生出一股热力，滋润着身体每一寸的皮肉。
吃药，苦练，不断的煎熬打磨，五天的时间，效果可谓是触目惊心。
到了第五天，他双手举卧推的工具，已经从三四十斤的青色石碑，换成了兰若寺门口那半尊残破的石狮，重量足足超过百斤，陈天罗就像第一天那样，双手举在头顶，一下又一下练习蛙跳。
而且整个人还轻松自如，一蹦就是四五步远，可以连续不停的跳上几十下，脸不红，气不喘。
院内的青石砖上，都留下了他一圈圈深沉的脚印。
“起！”陈天罗把半截没有狮头的百斤大石向上一丢，足足丢了两三米高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱，爆裂作响，居然把半尊石狮雕像硬生生的接住。
单手托住上百斤的石像，陈天罗另外一手狠狠一拳，砸在寺庙涂满金粉的残旧短墙之上，顿时之间，墙体出现了一个窟窿，一块块厚达两寸的青砖，被生生的打裂。
砰！
他把半截石狮往地面一丢，站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势，根本没有了之前那种羸弱不堪，走着走着好像就要倒下的破落书生模样。