吃完饭，天已经完全黑了，不过李强却丝毫没有休息的想法。苊靼鬃约耗壳暗恼庖磺芯烤故窃醋阅睦铮那本神奇的书，和自己的努力d壳八只是第一篇修炼到中篇，就已经和原来的自己判若两人n薹ㄏ胂笕绻自己练完了这本易筋经，自己的篮球实力将增长到什么样的地步，是否可以挑战当今nba的最高层次？
回到学校的24小时体育馆，继续开始锻炼，扎马步、跑步、用哑铃进行肌肉强化。健身房里李强挥汗如雨。等到家已经是深夜了。疲惫不堪的李强匆匆冲了一把澡上床倒头就睡着了。当然，他没有忘记入睡的时候按照心法调整呼吸，感应气血流动。李强睡着了，可嘴角还挂着一丝微笑，那是对未来的憧憬和希冀。
在梦中，李强迷迷糊糊又碰见那个老和尚了。只见那个和尚笑容可掬， 摇身一变从一个瘦弱的老头一下子变成了一个顶天立地的巨人。他仿佛一个高高在上的神明。
李强望着顶天立地的巨人，呆呆的没有说话。很奇怪的，李强不但没有害怕，反而对这个巨人有一种发自内心的亲切感。
”老夫诞生于在远古洪荒时期， 释迦摩尼乃是我两千年前收的一个弟子。没想到他在这个世上，创立了佛教，还将其发扬光大，流传世间。可惜，最近几百年来，天道没落，科技盛行。世间已经没有什么真正的武学高手和修行者了。世间流传的所谓易筋经，只不过是骗小孩子的把戏。“
李强迷迷糊糊的，有些似懂非懂。
“哎，看你如此刻苦修炼，又是一个好苗子，我就助你一臂之力，将这本上古易筋经传给你吧。希望你能够日后有一番作为。 不过切记，天机不可泄露，上古易筋经的秘密不可以让这个世界上的任何人知道，否则，所有知道天机的人都将被五雷轰顶而死。”
李强见状，终于明白自己头上发生了什么，竟然是一个不可思议的机遇！李强马上磕了三个响头，恭恭敬敬的叫了一声师傅。
“记住，天行健，君子以自强不息！”
天边传来隆隆的响声，听声音已经是数十里外传来的了。这句话在天地间回荡，良久乃息。
说完，老和尚消失了。
醒来，已是日晒三竿。
“完了！忘了上学了！”
“咦？怎么爸妈没来叫我起床？”
“哦！今天是周六。”李强不由得自嘲的一笑。一般来说，这种消耗体力比较大的对抗赛，都是放在周五的。
李强习惯性地翻开抽屉，准备找那本易筋经翻看。突然发现，抽屉里居然找不到了！！李强大慌，翻箱倒柜的到处找，居然怎么着都找不到！
“不可能啊？爸妈从来不看我这个抽屉的？”李强开始怀疑自己的判断了。
“完了，我只记得炼肌诀当中的内容，后面我都还没仔细看呢！我怎么这么傻，就不做个备份呢？”
忽然，李强觉得隐隐约约觉得，那本易筋经上的内容，他都还记得一些。
“那个老和尚！”一念及此，李强忽然觉得好多记忆一下子翻涌过来，整本书30页的内容，一下子历历在目浮现在脑海里。就连前面云里雾里的佛经，都记的一清二楚。
更奇妙的是，李强现在对经书上每句话在讲什么意思，都能理解的明明白白了。他也终于了解到，前面20页的佛经，正对应的是后面修炼每一种姿势时所需拥有的心境。
不对！李强再次一转念，忽然发现脑海中一下子又涌进了好多好多的知识。李强一下子觉得自己的脑子不够用了 。一数页数，八百多页！七十二万八千一百八十八字！原来，李强原来买的到易筋经只是一个残缺不全的版本，而且没有任何注释。而老和尚在梦境里给的这个才是真正的易筋经。
“原来易筋经这么深奥啊。这原来版本里短短一句话的背后，原来有这么多的背景和故事。如果没有这全面版的易筋经，自己修炼的只能算是盲人摸象般得其皮毛而弃其真髓。”
李强想翻到书的后面看看后面有哪些内容，忽然发现他关于炼肌诀高阶开始的所有经文都打不开了，仿佛被什么东西封印了一样。
这时候，李强脑海冒出来一行注解。李强才明白，肌筋骨腑脉神六大篇，李强必须循序渐进地修炼。在一篇的初阶修炼完毕之后李强才能打开这一篇中阶的经文，而在这篇中阶修炼完毕之后才能看到下一篇初阶的经文，还有这一篇高阶的经文。
“不管怎么样，那个老和尚算是帮我的！我一定要好好修炼！！”
于是，跑了3公里到学校健身房之后李强马上开始炼肌诀的修炼。不同以往的是，李强根据完整版上古易筋经中得指示，在修炼之前花了半个小时默念佛经，慢慢平息心境达到一种玄而又玄的大慈大悲心态。第一次总是比较慢，李强差不多花了一个小时时间，才真正达到入定境。
然后，李强开始练起了炼肌诀中阶。首先是肱二头肌的两式。一个姿势摆出来，李强一下子发现自己仿佛能够感觉到肌肉中血液的流动。这种随着心脏跳动肌肉得到atp能量的感应，比以往任何时候都清晰。于是乎，李强有意识地调配血液的输送。一招一式，随着血液更合理的输送，无不发挥出比以前更大的力量，也比以前做的更到位。
“原来如此！易筋经竟是如此玄妙！”
李强从肱二头肌，到肱三头肌，再到胸肌和腹肌，以及下盘，一个个