对于徐达，林云也是颇有感激。
虽然对方起初只是想着利用自己，但是在之后却屡屡帮了林云许多忙。林云是个知恩图报的人，而且自己的姐姐，日后一人在天华城生活，也需要人照料。凭此，徐达便值得林云结交。
他只是略微一提林欣之事，徐达便立刻拍胸脯保证，林欣未来在天华城的生活，绝无问题，自己不会打扰林欣，只会在暗中照顾。
林欣之事安排妥当，林云心中再无牵挂，与徐达相谈甚久之，一直到日落西山，方才道别。
当晚，林云便回到天华宗为新晋弟子安排的住处，静坐于屋内，心情跌宕起伏。
自己终于成为了天华宗弟子，并且见到了仇人向傲天！
只是，他也清楚的见识到了自己与向傲天的差距，深知时不待我，他必须加快自己的修炼速度，方能追上向傲天脚步。
而他与向傲天的约定，林云更是要达成。他当初选择进入天华宗，不正是为了能够接近向傲天吗？没想到老天庇佑，向傲天竟然会自己给了林云接他的机会！林云深知，只有成为向傲天的亲传弟子，自己猜有机会完成自己的复仇大业。
“这就是正阳紫火丹吗？”
林云看着桌上的正阳紫火丹，心情起伏不平。（
他在犹豫，是否需要立刻服下这颗丹药。
这正阳紫火丹，珍惜异常，林云之前连听都没有听说过。若不是到手之时，苏长老将其作用告知，恐怕林云早就将其服下。
这正阳紫火丹，凝元期以下武者服下，无论修为高低，资质如何，可立时提升至少一个境界的修为，锻体五重锻脉期武者服下，更是打通周身穴位，直接迈入凝元期。如若是凝元期武者服用，虽达不到锻体期那样跨越等阶的效果，却依然能够让武者根基大为牢固，为日后冲击更高境界打下坚实基础。
以往，天华宗都是在七宗大比之前，将这正阳紫火丹奖赏给战斗能力出色，却修为并不高强的弟子，突击培养一批凝元期武者去参加七宗大比。如今却是为了吸引其它国家的武者投效天华宗，才提前拿出，最后落到了林云手上。
“苏长老千叮咛万嘱咐，叫我一定要在突破凝元期时才服下……既然如此，我便暂且留着。”
至于那颗向幻天给的金乌赤血丹，林云压根就没有打算使用，哪怕是在与赵龙生死一搏时也是如此。金乌赤血丹副作用太大，服用后虽然能暂时提升修为，药效过后却会让林云境界倒退。他现在是与时间赛跑，怎么可能会使用拖累自己修为的药物？
林云最终决定将金乌赤血丹小心收藏，以作纪念。除了这两颗丹药，林欣交给林云的三颗锻体丹，除了和赵龙厮杀时使用掉的一颗外，还剩下两颗，被林云一并贴身藏好。
这些都是林云如今的全部家当。
又将自己的住所清理一番后，林云外出找了些食物饱腹，便回到自己的住所，开始全力恢复自己的状态。
他与赵龙一战中所受到的伤势，虽然依靠长生丹止住，但是并未完全好转。体内仍有暗伤，如不尽快恢复，未来势必对林云的修行造成影响。
林云于是盘膝而坐，运转体内真元气，不断治疗起林云筋脉内暗伤，一个周天运转完毕，林云顿时感到身心一片舒爽，第二个周体继续开始。
他体内的经脉，因为第一次使用无我霸刀，连番运用霸者之气，早已是暗伤累累。这些经脉伴随着真元气的不断运转，缓缓吸纳着真元，修补创伤。
一个时辰过去了，又是一个时辰。
就在这三天之内，林云始终如一的打坐调息，肚子饿了，便匆匆外出打饭。累了，就原地盘膝冥想。等待体力恢复后，便再起来继续调息，完全忘记了时间的流逝。
就在这不断调养之中，到了第三天晚上，林云体内暗伤终于恢复，全身状态再度攀至巅峰。
渐渐的，林云筋脉之中的真元气，不再修复筋脉，转而朝着林云骨肉渗入。
无数的真元气，开始如同井喷一般，反复锤锻林云骨头与皮肉，让林云顿感全身酥麻。这股酥麻感越来越剧烈，当期达到巅峰之时，林云忍不住浑身一震。
他全身真元气的浓度，竟然再度攀升！他立刻明白，自己要突破了！
没有多想，林云立刻取出一颗锻体丹，迅速服下。
随着锻体丹药效挥发，林云体内的真元气开始不断聚集，最后冲破层层阻碍，尽数集中在林云心肺位置。
这些真元气，仿佛勤劳的打铁匠一般，开始不断锤炼、强化林云心肺。每一次锤打，便伴随着一次剧痛，但却让林云便感到自己的力量，又增进了一分。心肺更为有力，气息也变得浓郁悠长。
一个时辰过后，林云猛然睁开双眼，一跃从屋内冲出，在漫天星光之下，长长的吸入一口气，这口气中蕴含的天地元气，刚一进入林云心肺，便是如同被抽丝剥缕一般的抽出，吸纳入林云体内，转化为他自身的真元气。
锻体期第四重，锻心期突破！
锻心期最大的标志，便是武者能够开始以呼吸来吸纳天地元气，虽然每次吸收的分量极其微小，却是能让武者无论何时何地，都能够积累体内的真元气，无需再依靠不断吞服药物来提升体内真元气的含量。
原本武者要突破至锻心期，最重要的便是能体会到真元气运用的感悟，以自己的心志来控制真元气。在这一层中，力量并不