直到炼体境第四重巅峰，一连好几天，龙影再也没有突破到炼体境第五重，这让他很郁闷，问题到底出在哪里呢？
一天，龙影在练拳的时候，终于发现了其中的原因，他发现无论他练拳再久，身体始终没有渗出黑色杂质。
“难道是训练强度不够？那些积压在身体内的顽固杂质无法排出？看来要加大训练强度了。”龙影恍然大悟，转头看向不远处的瀑布，跃跃欲试，“不如利用瀑布的冲击力修炼，恩，这倒是个好办法。”
说做就做，龙影冲进了瀑布，只觉得一阵天昏地眩，过了一会儿，水潭里冒出一个脑袋，那就是龙影了。
“我就不信了，再来。”龙影抹去脸上的水，游出水池，然后又冲进了瀑布。
又是相同结果，龙影又被冲进瀑布，一天下来，龙影全身发白，身上又青又紫，走一步就疼个不停。
“明白继续，自己选择的路，无论艰险还是困苦，我咬着牙也会走完的。”龙影咬着牙说道。
一个星期后，一个瘦弱的身影站在瀑布下，认真的打着一套拳法，每拳打在水流上，都会轰出一道水雾。
经过漫长的训练，龙影终于站在了瀑布下面，身体的顽固杂质也缓缓排出，顺着水流被冲到水潭里，龙影只觉得身体舒畅。
轰隆！
龙影四周的水流被震开，水流被分隔成两段，露出了龙影的身影，只见龙影一个腾身，一脚踏在水潭边的巨石上，巨是都被震的碎裂，弥漫着烟尘。
龙影进阶炼体境第五重，力量可碎巨石，重新恢复了原来的实力了。
“哈哈哈。”龙影畅快的笑着，片刻后又咳嗽起来，“真悲催，居然被灰尘呛到了，早知道就不耍帅了。”
龙影恢复了实力，这就意味着他可以施展龙家祖传的武技——炎龙拳，这让龙影对族比充满信心。因为原来龙影就学会了炎龙拳，所以就不存在熟不熟练的问题了。
距离族比还有一个星期，龙影又利用瀑布训练法将境界提升到炼体境第五重巅峰，但是却无法突破，不过龙影也知足了，毕竟不是谁都能一个月连升五级，说出去都会把人吓死，不过龙影怎么会傻到说出去呢？
族比的前一天，龙影结束完一天的训练后，刚走进龙家，他就感觉龙家比平时热闹了很多。
“想来是远方的族人也赶回来了吧？这次的族比越来越有意思了。”龙影眯着眼睛说道。
突然，一个身影拦住了龙影，龙影抬头一看，正是龙岩，他的身后跟着一帮人。
“有事吗？”龙影面不改色的说道。
“你挡住我的道了，滚开。”龙岩嚣张的说道，一拳就轰向龙影。
龙岩的实力是炼体境第四重的实力，这一拳用尽全力，并且还是逞龙影不注意，如果是以前的龙影受这一拳，恐怕不死也会脱成皮，由此可见龙岩为人之狠毒。
“找死！”龙影冷哼，提拳而上，“我要让你知道，你以前是我面前的一条狗，现在也是，妄想挑战我会死的很惨。”
两个人之间的战斗，一触即发。