“额”呻吟一声，红莲痛醒过来，眼睛慢慢睁开，只觉得眼皮灌了铅似的很重很沉。
很普通的小屋，材料是森林中随地取材的木料，造工很粗糙，标准的猎人起居房子，不过还算干爽。
红莲挣扎着要起来，只觉一阵钻心痛楚从心口传来。
“你不想在床上躺一辈子的话就不要乱动，你这是内伤搞不好会出现后遗症。我看你完全没有功底，肯是没有修炼过。我看你的体质还真没话说，连普通女子都不如，先天不足后天失调。天生废材命，也不要怪我打击你嘻嘻嘻。”门打开了一位老伯走了进来。
“我早知道了，什么是失调？”红莲见他如此说并没有觉得奇怪，还是一副冷冷的僵尸面孔。
“就是后天内分泌失调，营养不足。我看你全身很多旧伤痕是被谑狂吗？”老者明显愣了一下解释。
“有头发谁愿意做光头，虽然你救过我但不能诋毁我。”红莲满头黑线。
“看来又是一个大家族的废柴，我看这样吧，你就在这里养好伤再走吧。”老头故意装出一副冷漠的表情。
几天过去，红莲觉得伤好了很多。
“看来这老头虽然没口德，药却挺管用。”红莲来回活动了一下。
从怀中摸出御力锤，看着这救了他一命的法宝。思想不禁有点分散，那个家也就这样，为什么我觉得外面比家里还好。
“你能起来了，就不要在这里发呆，到外面走一下，对你有好处的。”老头走进来看着发呆的红莲。
“谢谢你救我，有什么我是能做的，我不喜欢欠别人。”红莲回过神来。
“你就这样过日子吗？一副僵尸面，你这样会和人相处不来的，对你以后的生活没有任何好处。我能看出你有黑暗痛恨的过去，但是你已经离开了那个地方，何必还保持在那个地方的处事方式呢。外面的生活艰险万分，算计多的吓死人，你应该学会隐藏，包括你的心情，情绪，功法，金钱等都需要隐藏，这样你会活久一点。虽然你现在什么都没有，但是你就能肯定你以后会是这样吗？”老头倚老卖老。
人红莲看着这老头口沫横飞的，不禁疑问，这是关心吗？
想起来，老头说的也很有道理，我是该换一下了，我离开了就应该换一个全新的我，既然要离开就把悲伤留在那里吧。
小屋门前，一老一小在闲聊。红莲也在这里过了半年的猎人生活，虽然体质还是一样废柴，却还是能看出比以前强壮了那么一点。
“挑一本吧，拯救世界的重任就交给你了。”老头从怀中掏出几本破皮书。
太极，小王飞刀，一阴指还有销魂黯然拳，红莲看到上面的字不禁苦笑不得。
老头指着功法介绍：“这是修真功法还没出现时的武功，具有强身的作用。远古时代还没有修真功法，只有这些所谓的武功。虽然现在相对修真功法来说很鸡肋，但是起码可以让你有点自保能，不至于死在狼口下。这武功我没练过，只知道只能选一本，不然会出现冲突。反正你现在除了跟我去打猎也没什么事就当消遣吧。(
“老头我觉得这太极好像很适合我，好像有什么吸引我。”红莲看着写着太极的破书有点出神。
“哦，你说这太极，我以前看过一下。是借力打力的主。里面有御力，借力什么的，反正就一娘们武功。的确是很适合你这娘们，额不是我是说爷们。”老头赶紧改口。
“好吧我就要这娘们太极。不过老头，你这武功功法怎么那么臭，还很旧，脏不拉稀的是哪里弄来的？”红莲暴汗拿过那本太极秘籍，一阵异味传来。
“哦，我以前出去打猎刚好经过一垃圾堆，看这几本书还人模狗样的就捡了回来。”老头摸摸头有点不好意思。
“你说这是别人不要的垃圾？到时我炼得人不人鬼不鬼的找你算账。还说什么狗屁远古武功根本就是瞎掰的对吧。”红莲有种骂人的冲动。
“我这不是怕你无聊，找点功法给你修炼一下吗？”老头呵呵笑。
日子在过，红莲还是以前那样跟着老头打猎，只是比以前多了一事练太极。红莲翻看着垃圾太极，这武功没有口诀和技巧只有不断练习和领悟。
这垃圾太极开始是起手式，讲究身形马步和手势。现在红莲就在练这起手式，起手式纯属的打基础，没有杀伤力。
红莲练这个也有半年了，中途曾想过放弃，却想起老头的话坚持了下来。这次红莲觉得自己练这起手式时明显觉得跟以前不一样，有种融入了功法的感觉。好像无论哪个方向都能观察到一样，视觉前所未有的清晰。如果有修士看到的话一定奇怪，因为这相当与传统修真功法的开光期。
全身的毛孔吸气能力扩大利于和周围灵气的吸收和吞吐。红莲感受着身上传来的奇怪感觉，难道这武功真的有用？全身的舒爽，但除了这之外就没有任何其他作用。身子还是一样虚弱，也不见有任何真气什么的。
“搞什么，搞那么久就搞出这么个鸡肋感觉，没屁用。”红莲郁闷了。
如果有修真者在场看到他这样说肯定会海扁他一顿，你这小子自己搞到了开光同等效果还不知足，还叫个毛。
起手式红莲觉得没必要再练下了，再练下去也没用。
所以他看起了下一章，是关于动作和呼吸。这一章讲究动作和呼吸的协调性，但是上面没有规范的动作，红莲觉得无从下手