张玉回到住处，坐在沙发上，稳定下心情。这才打开系统界面，直接点开模拟训练任务。一道幽深的光芒闪过，此时张玉发现自己已经来到一处陌生的地方。不远出现了一位黑衣人，张玉顿时就感觉怪怪的。
这时四周传来一道声音，说道：“为了宿主安全考虑，下面将由铁面教官，带领完成魔鬼式训练。”
张玉听到魔鬼式训练，顿时感觉像自己上贼船，看来不脱了一层皮，别想出去。黑衣人冰冷着脸，带着张玉来到一处空旷的平地。张玉疑地惑看着，不知道下面会有什么花样。
系统机械的声音在耳边响起，“首先进行体能训练，协调肉身，时间不限。”
听着时间不限，张玉顿时无语，这是闹哪样，难道自己一直都要被困在这里的节奏吗。站在旁边的教官可没有对张玉多做解释，板着一张脸，手一挥，就看见原本还是平地，突然就变成了，悬崖瀑布，张玉目瞪口呆的看着，面无表情的教官冷冰冰的吐出三字：“蹲马步。”
张玉知道在这里，就属自己最没说话权利，也只好苦逼的照做了。可是六个月以来，张玉就是一直在练马步，第一次是蹲一天，当时张玉就感觉自己的腿已经不在了，可是好日子才刚刚开始。下面的花样百出了，从开始的最直接的蹲马步，慢慢地变成水流下蹲马步。这还觉得不够，可恶的铁面教官加快了流速，激流下蹲马步，你让人蹲着也就算了，居然还加大流水的速度。可是这还不能达到，黑心教官的要求，最后都变成了至上而下的激流。在时长六个月的蹲马步下，张玉终于以堪堪及格的成绩，通过铁面教官的考核。
张玉原本以为就此结束，可是那久违的声音又响起，：“下面进行极速闪避训练。”
原本张玉以为就此结束，没想道竟然还有训练任务。随着以前的悬崖瀑布消失取而代之的是一堆圆柱，张玉的任务就是在圆柱上走来走去。每走过一根圆柱，那这跟圆柱就会消失，而且停留时间短暂。如果消失还没有离开，那么就会从大约三米高的地方掉下去。掉下去痛吗？那是一个死去活来啊。每次教官都会挥挥衣袖，张玉又满血复活继续训练，这难度还在不断的增加，而且也是花样百出，哎！苦不堪言。
这种训练估计全天下也只有张玉可以享受，张玉就这样默默的度过了一个个日夜。从原本的跌跌撞撞到后来的健步如飞，张玉终于又是在堪堪及格的线的成绩，得到了小小的解放，有机会好好的休息片刻。
就当张玉松了一口，以为自己可以离开这里，系统声音再次响起，“鉴于宿主训练刻苦，下面将由太极宗师张三丰亲授太极拳。”
原本张玉已经精神疲惫，没想到下面的项目，居然是张三丰亲自教导。那可是宗师级的人物，这么好的机会，一定不能放过。“唰”的一声，张玉出现在了一处古时的演武堂。张玉忙四处打量，想看看传说中的太极宗师张三丰长啥样。
这不眼前不远处，一位精神抖擞的白衣老者，正在漫不经心的打着太极拳。浑然天成的拳法，行云流水般的动作，张玉目光也被吸引过去，越看越惊心。宗师就是不一样，打出的气势，就是不同寻常。
张三丰收功定气，看着旁边已经等待多时的张玉，和蔼地说道：“刚刚看的感觉如何？”
张玉第一次和传说中的人物见面，心里还是有点激动，说起话来难免有点不自然，断断续续的回道：“略有所悟。”
张三丰听到此话，点头说道：“那好，来练练手。”
张玉在一旁站定，打出太极的起手势，有模有样的打起太极拳。边打边觉得怪怪的，以前自己学的太极拳，好像不是这样的，怎么突然变了，难道系统学的太极拳，才是真品货。慢慢张玉打起了兴趣，一遍完了并没有停手，继续重复着。
旁边的三丰祖师，看着渐入佳境的张玉，心里很高兴。没想到眼前的年轻人，基础很不错，只是缺乏实战，缺少灵活性。想到这三丰祖师跨步向前，一拳就打向张玉。张玉惯性的使了个太极分势。
三丰祖师手不停，以太极探势出击。张玉和三丰祖师，你来我往，打得不亦乐乎。一番交手，张玉累趴在地上，这打又打不过，躲又躲不开，忙于招架，一路下来一个字累。张三丰看着，可以在自己三分力道的情况下，还能坚持不败，对于张玉十分欣赏。
张玉有了三丰祖师，这位宗师级的陪练，渐渐的拳法也能说是登堂入室。沉浸在太极拳的奥秘中，张玉一时也是忘记了时间，每天只是知道，找三丰祖师练拳。幸好这次，没有那么变态。张玉经过长达三个月的练习，太极拳可以说是信手拈来，行云流水一般的熟悉，有了一丝宗师的意境。
本来张玉还想继续向三丰祖师讨教，可是看着三丰祖师，一脸风轻云淡的坐在那喝着茶。于是说道：“祖师，今天不练拳了吗？”
三丰祖师喝着茶，笑眯眯地说道：“老夫该教都教完了，下面全都看你自己。哦，对了练剑先练拳，拳已经练完了，下面到了练剑的时候了。张玉听到前半截很高兴，以为可以出去了，可是后半截顿时心凉了半截。
接着那道可恶的系统声音又响起，“开启基础剑术及拔剑术修炼，教官独孤求败。”
合成声音刚刚落下，一把紫色古剑就出现张玉的面前。张玉仔细一看，这不是自己的那个