终于做完了两百个俯卧撑，现在真的是要累死了，王颖纯见我这个样子，又拿了瓶矿泉水，全都浇在了我的脸上，冰凉的水滴落在我那被汗水浸湿的燥热的皮肤上，真是舒爽无比。 王颖纯对我说道：“你表现的还行，照这样子下去，不过一个月你就可以把铁环拿下来了。”
听她这么说我顿时高兴起来，可是现在实在是太累了，有些虚弱的说道：“那把铁环取下来之后，是不是可以学功夫了呀？”
只见王颖纯坏坏一笑：“是滴，是可以学功夫了，不过嘛…”
我见王颖纯说道一半不说了，有些好奇，我问道：“不过什么呀？”
王颖纯又坏笑道：“不过，之后你要戴上更重的铁环练习功夫。”
我真是无语了，卧槽我这身上的铁环都这么重了，她竟然还要让我戴上更重的铁环，这简直是丧心病狂，我弱弱的说道：“王颖纯同学，我能不能就戴着我身上的铁环训练呀，那些太重了，我怕我承受不起呀。”
王颖纯又摆出了不容置疑的态度，坚定的说道：“不行，这样下去进步会非常的小，你之后要戴上比这重的，然后你在努力练功进步是很大的，你放心这重量是在你承受范围之内，如果你练功有了小成那我得多有面子呀，你赶紧努力，我的徒儿，为师对你的期望很大呀！”
我真是醉了，虽然我在某种意义上来说，确实是你的徒弟，但就感觉有些别扭，毕竟让一个和你同龄而且还是女生做你的师傅，谁不别扭呀。
我现在已经认命了，而且我也相信王颖纯，好吧，奴家从了你了，就拼这一把吧，我说道：“好，女侠，我一定不顾辜负你的期望的！”
王女侠微笑着点了点头，说道：“嗯，我相信你，对了以后你睡觉和起床之前，都要做五十个仰卧起坐和俯卧撑，还要晨跑，知道么，要是就靠每天在这里练习的话进步不快，一定要练习知道么！”
我点了点头：“好的，我知道了，你放心吧！”
王女侠点了点头：“好了，时间也不早了，你在休息一会，我们就回去吧。 ”
我说知道了，就闭目休息起来。休息了十几分钟，王颖纯叫我起来了。
我站起身来，浑身酸疼，都有些站不稳了，王颖纯扶着我，我有些感动，又有些害羞了，她靠的我那么近，白嫩的手臂挽着我的腰，我下意识的收紧腰部，王颖纯见我这个样子，噗嗤一笑，可是没有放开手臂，我发现她笑的真好看，她大大的眼睛坏笑的看着我，突然轻轻的捏了我腰间一下，我顿时猛的一缩，她嘻嘻的笑着，洗发精的香味传到我的鼻子里，我顿时有些恍惚了，心脏跳动了一下，突然感觉好幸福。
她挽着我的腰，我们就这么一直的走着，夏日的微风拂过了我们身上，有些凉快了，夕阳的余光洒了下来，照在旁边的树木上，金灿灿的真好看，我们走了一会，路过一个小卖部，之前没怎么注意到，没想到这么偏的地方竟然有小卖部，在这么一条长长的马路上，这个木房子的小卖部格外显眼，王颖纯停了下来，对我说道：“很热吧，你等着我，我去买两支冰棍来。”
我点了点头，她就往小卖部跑去，过了一会她买完了，跑回来，递给了我一支冰棍，我接了过来说了声谢谢，我正要撕开袋子，突然发现这竟然是“梦龙”雪糕，卧槽这可是十块钱一支的雪糕啊，没想到王颖纯竟然买这么贵的雪糕，我又有些感动了，心想等下次我也买这种雪糕给她吃。
我小心翼翼的撕开袋子，小口的咬了上去，真是太甜了，真好吃，王颖纯吃着雪糕对我说道：“等回到家，你一定不要忘记训练呀，听到木？”
我赶紧点了点头，说一定会练习的，王颖纯点了点头，说这就好了。
我们一边吃着雪糕一边向家走去，夕阳洒在了我们身上，路边树木上的叶子被微风吹的有些撒撒作响，王颖纯吃着雪糕对我微笑了一下，夕阳金灿灿的余光照耀在她的脸上，真是好看极了，我一辈子也不会忘记我们在夕阳底下吃着雪糕的情景。
王颖纯到了下，向我摆手告别，我也向她摆了摆手，她又嘱咐了不要忘记练习，我说一定会练习的，她微笑的点了点头就回家去了。
我也向家的方向走去，现在我有些习惯这四个狗环套在我腿上了，走起路来比昨天轻松了不少，我一路回到家，妈妈已经把饭做好了，见我回来，就招呼我和爸爸快来吃饭，我点了点头，就去洗手间洗了洗手和脸，就去吃饭了，吃完饭，我洗了把澡，就回自己的房间了，我没忘记王颖纯的嘱咐，我休息了一会后，就做了五十个俯卧撑和五十个仰卧起坐。
做完后我真的是累死了，流了不少汗，休息了大约半个小时，我就又去浴室里冲了把澡，洗完后擦干身子，回到床上，看了会闹钟调的提早了一个小时后就睡觉了，一夜无话。
“丁玲玲～叮玲玲～”闹钟响了我懒懒的按下了闹钟，过了大约五分钟，我起来做仰卧起坐和俯卧撑，做完五十个后，我趴下来休息，休息过了十分钟，我站起身来，起床了，穿好衣服，就下楼去晨跑。
绕着破旧的小区跑了大约半小时后，就回去家里，正好饭也做好了，我去洗漱一下，就去吃饭了，吃完了饭就去往了学校。
走在路上，我顿时感觉走路比以前更轻松了，我很高兴，真的太感谢王颖纯了，现在我都能