说着简单，做起来难，就是因为要在百分之一秒，甚至是千分之秒内，吸入一口气时，要将那吸入的空气中亿万的封魔符文，以精神力或是超能力全部隔绝在外。然后快速提取一丝丝超能力的能量或是精神力。
如此短的时间内完成这些，要是告诉平常武者，根本没人信。如果不是在这地牢里，外边世界大家有着充足元气，也不会学习这秘法。而在这里，有变强的可能，某些不甘于平凡的人，就想要尝试一凡。
主思维融入了自然中，胡飞一个分思维思索道：“龟老所说的提取超能力的能量和精神力，来强盛体魄。实际普遍的人都会去提取精神力，毕竟，在这里精神力还可以恢复、提升。”
“而超能力的能量，却是无法恢复，提取一点少一点，除非走出地牢，不然别想恢复。就算我拥有四个分身，超能力都有能量，但也扛不住吸取。”
“而且提取超能力能量，也有风险，那么短时间，很容易会提取出超能力本源。我可是要离开这里的，损坏本源，出去后也是很难弥补损失。”
“而提取精神力，虽然可能让精神损伤，伤及灵魂。但是我有噬灵，来吞噬邪天那九分之一的灵魂之力，足够我恢复了。”
这也是胡飞另一个强于他人的优点，那便是，他意识空间中，目前还有邪天九分之一灵魂的一半。
而他的传承秘术“噬灵”，在这里依然不受影响，还可以来吞噬灵魂之力，增强自身精神力。只是他无法感受到增强多少。
甚至是，如果胡飞够邪恶，将这里很多人的灵魂吞噬，他有着充足精神力来增强体魄。不过，邪天的灵魂之力很强，而且比较纯净。胡飞也不必要去吞噬他人灵魂，同时他也不是那些邪恶的人。
“好，就决定来提取精神力，增强体魄。吸！”
不愧是只有超能者才能修习的秘法，因为多数武者，精神力很弱，根本没法来隔绝封魔符文。而超能者，有灵魂系的，同时也有人的超能力可以隔绝。所以是适合超能力修行的。
胡飞吸入空气，就在那百分之一秒时，因为对自然的融入，他的超能力在体内可以瞬时间施展。随后他便是施展出自然掌控，以掌控风，来隔绝封魔符文。
结果，他只隔绝少半，只是一刹那，超能力和精神力又被封印，结果——失败！
刚失败，胡飞脸色突然苍白，生出一丝疲倦感。感受不到精神力，但他知道，这次精神力消耗了很多。
继续努力……
上午，中午，一直到了下午，胡飞尝试了三十次，却都失败了。不过还好，最后几次，他可以完全隔绝封魔符文，只是在提取精神力时，因为太慢，从而又被封印。
结果，三十次精神力受损，甚至伤到了他的灵魂。下午回到104牢房时，胡飞脸色苍白，脸上显出疲倦虚弱之色。还被张小震开玩笑，嘲笑说他找哪个小娘们儿大战了三百回合，告诫他要节制。
胡飞很无奈，却也没解释。
而夜晚，胡飞不再尝试了，今天这一天，就让他损耗非常大，再尝试命都要没了。
入夜后，胡飞又开始教桃桃认字，提了一些华夏的历史。商周，春秋五霸，战国七雄。胡飞在图书馆看过书籍非常多，而且因为思维多，他都是过目不忘。
自然有讲不完的历史事迹，让桃桃听得很是开心。
到了午夜，胡飞陷入冥想中，开始施展噬灵，吞噬邪天那灵魂之力，恢复自身灵魂……
一旦有事做，时间便过的很快。眨眼间，便是过去了十天。而胡飞被莽龙定罪终身关押的事，也彻底在四大学院和十大世家，以及三十六家族传开。
杨子坤、胡义坤等人是高兴不已，甚至还专门庆祝了。归来的风华绝，还有米小小，王莉莉等朋友们，却是都担心不已。
项宇更是胆大妄为故意破坏超凡湖，引出了副院长，那位很少出现的闪电王。随后，他请求解救胡飞。后来，自然是以失败告终。不过项宇和胡飞是好兄弟的事，这回是彻底落实。
随后，还是身在欧盟的紫灵儿，告诉了风华绝那是师父给胡飞的历练。风华绝告诉了胡飞关系好的几位朋友，众人这才不太着急了。不过此事，胡飞朋友们都没有外传，外界依旧认为胡飞此生无法离开了。
紫灵儿只说历练，并没有完全说需要达到第五层地牢前十人，如果说了，风华绝几人又要担心了。但风华绝、陆清陆雪却是分析到了一些，也没有和王莉莉，米小小几人说。有些事，说了不会让人放心，反而更担心。
而这些，胡飞却是不知道，他一心埋头修行。
经历了一个星期，胡飞终于可以在百分之一秒时，提取出一丝精神力。然后又经过了两天，他才熟悉了以精神力，融入符文，来融入ròu_tǐ中，使ròu_tǐ变强。
他吸一口气也没多少，提取出那一丝丝精神力非常的少。就算成功的融入ròu_tǐ，所增强的那一丝丝，根本没什么感觉。
不过，他相信积水成潭，积少成多，时间久了，他修行这种秘法越加熟练，而ròu_tǐ一定会有显著提升。
十天后的中午，胡飞在104，自己隔间里盘膝冥想，正在修炼那返本还源法。
这时，敲门声响起，一个粗大的男子声响起：“胡飞在吗？”
这声音很熟悉，是黄有军。胡飞睁开眼，自然起身，走过去，拉开了铁门。看到果然