手心今天白班，实在太累了，文章可能有不通顺或错别字的地方，明早醒来我会再修，不着急的亲就明天再看吧！
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依照叶惊鸿的原定计划，两人晨起长跑训练体能，晚间练习双手匕磨练技巧，睡前再修习一个小时的心法口诀增长元气，虽然这种训练强度还远远不够，甚至连门内那些外室弟子入门级别都算不上，不过张小帅毕竟只是个普通人，她不能对他要求过高不是？
当然以上种种皆是叶惊鸿个人的想法而已，她虽然是门主唯一的宝贝女儿，但叶家家风彪悍，为防止败家孩子坑爹娃子的产生，对儿女的教养更是几乎堪称严苛，在三岁就开始摇摇晃晃着站马步，五岁就扛着比自己还高的木剑修习家传剑法的叶惊鸿眼中，张小帅这种程度的训练实在连皮毛都称不上。
然而————
请注意这个然而————
然而在张小帅的眼中，这简直就是在把他往死里折腾，跑步也就算了，毕竟他上学时也曾是校队的长跑健将，虽然挺久没练了，但到底还有些底子在，倒也不算太难熬，可练习双手匕就真心有点艰难了。
双手匕讲究的就是稳准快狠，对身体的灵活性及柔韧度要求极高，张小帅早过了练功的最佳年纪，老胳膊老腿的，稍微动一动就咔喀作响，哪里能做到那么多刁钻的高难动作。
不过这显然并不能难住叶惊鸿。
“这是什么鬼东西？”
“我说伐经洗髓，脱胎换骨，你信不信？”
叶惊鸿手捻着一颗殷红色的药丸（麦丽素），面无表情着递到张小帅的面前，张小帅脑袋摇得跟拨浪鼓似的，嘴巴紧得就跟咬死了的蚌没啥区别，开玩笑，小孩子都知道越鲜艳的东西越有毒，这么红艳艳的大药丸子，鬼才知道会不会直接吃死人。
“容不得你不信。”
叶惊鸿说着一手捏住张小帅喉下半寸处，一手捻着药丸便强塞进他的口中，张小帅挣扎无能，只觉喉中一阵火辣，眨眼的工夫，整个腹中便好似着了火一般，火烧火燎得简直要了人命。
“你给我吃的什么啊？呃…啊…疼死啦！”
张小帅实在受不得这疼，踉跄着走了几步，一屁股做到了沙发上，叶惊鸿也不言语，只是紧跟着坐到了他的对面，一声不响的看着他痛不欲生，死去活来。
开始时张小帅还能哼哼几声，再然后便连哼哼的力气都没有了，这种感觉简直销魂到了极点，就好像被活活塞进了高压锅里，蒸的是肉烂骨酥，筷子一捅便能散了架子。
直到最后，当他的意识都开始有些恍惚时，身边竟模模糊糊的响起叶惊鸿轻吟口诀的声音，初时他只觉得体内热火乱窜，烧得他浑身皮肉都吱吱作响，此时听到她的声音，便不自觉的开始照着她的引导，一点点疏通内体横冲直撞的热浪，渐渐的竟也有些好似找到窍门了一般。
将张小帅平放在地毯上，叶惊鸿边以口诀引导他体内气息，边以穴道为引，逐步助他冲散体内淤积血脉。
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说起来不过也就十几分钟的时间，在张小帅感觉却好像已过了一辈子那么漫长。
醒来时自己正躺在浴缸里，身上衣服都还在，头顶的莲蓬头正哗啦啦的喷着热水，张小帅想要抬手抹一把脸，却觉得手臂重如泰山，哪怕想动一下手指头，都有些力不从心。
见张小帅终于醒了，叶惊鸿这才不由自主松了口气，虽然明知道张小帅不会有事，可看他刚才的样子，她还是有些心有余悸，不过他醒的倒是比她预想的要早一些，看来他的体质也比她想象中的好，想必前阵子填鸭式的进补还是有些效果的，那么多的天材地宝就算是喂猪，也该喂成了。
“醒了就好，自己洗洗吧。”
见叶惊鸿转身要出浴室，张小帅不由哑着嗓子问道：
“你到底给我吃的什么东西？”
做鬼也要做个明白鬼不是？虽然明知叶惊鸿绝对不会害自己，可张小帅还是想要问清楚，自己到底吃了什么鬼东西。
叶惊鸿背着身子，没有回头，许是刚刚把张小帅丢进浴缸时躲避不及，她身上衣服全都淋了水，此时服服帖帖包裹在身上，更显得她曲线玲珑，凹凸有致，就这身段，即使不看脸，也足够爷们儿‘竖’然起敬，不撸不快了。
“下山时母亲曾托付我，什么时候你主动要求练功夫了，什么时候就把这颗轮回丹给你，放心吧！你不吃亏，这是我门内的镇派之宝，世间只有两颗，可遇而不可求的宝贝，你占了大便宜，好好享用吧。”
眼见叶惊鸿抬腿要走，张小帅本能的想要留住她的脚步，美人儿湿身可不是啥时候都能看到的，岂能就这么轻易放她走掉？况且他还没看着正面呢！光是背影就已经如此销魂，这要看着正脸，他还不……
“等等，不是有两颗，那另一颗呢？”
没想到张小帅竟然会问这种问题，叶惊鸿想也不想，就直接给了他答案。
“我吃了。”
所谓的镇派之宝，倒也没有半点虚言，上古遗方固然可遇而不可求，但最重要的则是炼制丹药的材料已然绝迹，是以即便有丹方在，也不可能再炼制出第三枚了，如此珍贵的东西，给自己亲闺女吃了倒也罢了，竟然还舍得送人，这就有点令人匪夷所思了。
回想起当日老妈送自