祁继吞下金莲子后，便引导药力进入丹田。其实在刚才祁继修炼《九转金身诀》时，只是逸散出来的药力，便已经将祁继提升到了凡人六重。而且在那种半生半死间，祁继几次呼吸受阻，几乎陷入深度昏迷。
而凡人境界后三重，便是要炼成胎息。这倒不是放弃口鼻呼吸，而是靠真气在体内循环带动呼吸，形成类似于呼吸的灵气循环。以真气来代替气息，完成身体需要的呼吸。
这样真气在这种循环的引导下，变得越来越精纯，直到进入先天，化为真力。
“呼，吸。呼，吸……”
祁继将呼吸放得越来越慢，而真气则不断地流转着。仿佛婴儿般恬静安逸，似乎沉入了睡眠一般。
这样缓慢的呼吸速度，让祁继越来越平静，而真气的流转却越来越快，逐渐代替了呼吸，形成了内息。祁继则彻底断绝了呼吸，转而形成了内息，这便是进入凡人七重的标志。
凡人境界后期，分别是七重内息，八重龟息，九重胎息。七重内息便是以真气流转短暂地代替呼吸，就像闭气一样，不过时间要长得多。八重龟息则是仿佛融入自然，呼吸似有还无。九重胎息则完全可以用真气代替呼吸，仿佛胎儿在母体之中的状态。
而祁继修炼《九转金身诀》模仿神魔孕育的过程，以此来与凡人境界后期相互印证。完全可以说祁继进入凡人境界后期，要比之前还要更加简单。
祁继进入这种内息状态后，似乎很享受似的，一直沉浸在其中，没有醒过来。直到玄老叫醒祁继，“祁继，已经过去半个月了，你和罗小子约定的时间到了。”
祁继猛然睁开双眼，一道精光爆射出来。但是在瞬息之后，这道精光迅速地收回，沉浸在了祁继的眼底。
“凡人七重内息境界已成，这次去黑云火窟正好历练一番。”祁继壮志满怀地离开了玄天塔，走出了他的精舍。
不过祁继刚走出精舍，便看见罗森和程素衣等人来了。
“罗大哥，你怎么亲自来了？”祁继诧异地问道。
“还不是因为你动作慢，所以才来找你的。”罗严有些不满地说。
罗森一摆手，“我们都准备好了，不知道祁继老弟准备的如何？需要什么兵器，或者护甲吗？”
祁继笑着说道：“随便给我一把砍刀什么的就足够了。”
罗森点了点头，翻手从储物戒指中，取出一把三尺长，巴掌宽，翻着寒光的砍刀，“这个给你。”
祁继一把接过砍刀，仔细看了看，“不错，是一把好刀。”
“当然不错了，那是我大哥以前用的，堪比下品法器啊！”罗严不满地说。
祁继没有说话，因为他知道罗森性格豪爽，对待他弟弟罗严也是宠信有加。现在罗森对祁继犹如亲弟，罗严自然会觉得不自在。
罗森连忙打圆场道：“反正现在我也不用了，正好给祁继兄弟当兵器。”
祁继倒提刀柄，“多谢罗大哥了。”
罗森笑了笑，“一把兵器而已，不用放在心上。”
冷面少年冷韩依旧是冷冷地说：“有了刀也要会用，千万别死在黑云火窟里。”
程素衣也是微微点头，“这次我们在试炼殿接取的任务是猎杀黑火蛇，取得黑火蛇的蛇胆。在黑云火窟黑火蛇可不好对付，你修炼速度快，可千万不要掉以轻心。”
祁继抱拳，“多谢提点。”
罗森拍了拍祁继肩膀，“没事儿的，有我在，保你周全。”
祁继肯定地点了点头，表示对罗森的新任。
可就在这时，玄老突然传音道：“祁继，此行要小心，我感觉有人在监视咱们。”
“监视我们？会是谁？玄老，你什么时候，能探测到周围的人了？”祁继心中讶异。
“玄天塔第一层已经开启，我自然恢复了一些能力。不过对方实力在你之上，所以我只能感应到他，并不能清楚地找出来。”玄老想了想说：“能在这火云宗宗门明目张胆地监视你，我觉得这件事跟火云宗脱不了关系。”
“火云宗里有人监视我？”祁继不禁朝着罗森看了一眼，“会是谁呢？”