第二天，同样的夜晚，同样的小屋，夏天纵同样盘腿坐着。
不同的是，夏天纵膝上多了一本薄薄的手抄本。
这手抄本便是姜家的周天功法了。
夏天纵没有开始修炼，而是默默地将书上的所有内容全记到脑海里。姜飞渡抄得甚是详细，但很明显不是一个人的手迹，想来姜飞渡兄弟自然有自己的僮仆。
开篇是一个男子裸身像，人像上歪歪扭扭画着数十根线条，每根线条上又注有经脉名称。好在夏天纵有一定的硬气功常识，只花了不到一炷香时间，便把这许多经脉一一记住。
第二篇是总诀，诀曰：“一点元气落天灵，寻穴慢进贵如金；遇水搭桥急过江，收肛抹脐阴阳分；七骨七突一线天，一收一放破玉枕；三线入手乾相会，三分下足会玄坤。”总诀下是注释。注释后又添一行小字：“先人云：九转丹田入阳关、虎口、命门、天柱，盘若蛟龙，去如狡兔，方得周天之妙。”这最后一行大约是姜家先祖的心得了。
第三篇是运气之法，开篇曰：“人之灵窍，百骸皆可，周天行气，就近寻脉。灵窍在头者，任督，在中者，两手，在下者，双足。需分阴阳顺逆。”
最后第四篇，是每一条经脉的行气路线。
夏天纵细细研读，他再次感谢无所不能的穿越，不然以自己若干年的白痴生涯，怎么能读懂这些深奥的文字。
读懂之后，再用意念代替元气，将整个功法运行了几遍。待运行纯熟，天已经大亮。
胡乱吃了一点东西，夏天纵倒头便睡。到得晚间，夏天纵安神静心，开始了平生第一次真正意义的修炼。
好在晚上星光不错，夏天纵沉浸到修炼的世界里，又看到了那一颗闪亮的星星和星光下缓缓流淌的元气。
“一点元气落天灵”，“天灵”不是天灵盖，而是指上天赐予的灵窍。夏天纵凝神于眉心，当终于有一缕元气触到眉间时，灵窍内的元力一引，那缕天地元气缓缓透过肌肤，进入到了灵窍内。天地元气进入，夏天纵小心翼翼，使那缕元气牵动后面的元气，使之无有断绝，源源不断进入眉心。
才一开始，夏天纵便明白了自己在前世为什么练硬气功失败。天地元气不是靠意念便能引入体内的，必须体内先存储一定的元力，两者相响应吸引，才能最终将外界的元气引入体内，从而开始周天运行。前世的方法没有错，只是体内少了那一份固有的元力，强自用意念引入体内的不知道是性质的元气，稍不注意便会在经脉内乱窜，轻者伤经动脉，重者走火入魔，伤及寿元。
有师傅才能解决这个问题，看来自学不适用于武功啊。
进入夏天纵眉心的元气越来越粗越来越浓，不大功夫，夏天纵的灵窍内便充盈着乳白色的元气，元气自然扩散，然后嗖地一下，透入上腭。
“寻穴慢进贵如金”，夏天纵急忙收敛心神，一边用意念控制着元气扩展速度，一边感受元力自主寻找进入的穴位。
“遇水搭桥急过江”，元气透入上腭后，夏天纵赶紧将舌尖上顶，顶在上齿与上腭交会的地方。元气找到行走的路子，终于慢慢地渡过舌尖，倏地便滑入承浆穴。
进入承浆，便意味着进入了任脉的大门。夏天纵心下暗喜，继续引入天地元气，并引导着元气不断下行。
进入眉心的元气越来越多，进入任脉的元气渐渐变得粗了起来，夏天纵感觉脉络里越来越胀，渐渐竟然有了刺痛的感觉。
夏天纵明白这是速度快了的缘故，难怪总诀要强调“寻穴慢进贵如金”。只是外界涌入的元气似乎不受控制一般，还在源源进入，夏天纵闷哼一声，意念陡转，强行退出了修炼状态。
除了经脉还隐隐作痛之外，夏天纵感觉对周围事物的感知敏锐了许多，心下里更加欢喜。
在离夏天纵修炼小屋三四条街的地方，有一座卧香楼。楼外疏竹淡影，一个娇媚的声音正在送别情郎：“横无哥哥，再留一会儿嘛。”
那横无哥哥揽着女人的小蛮腰，又低头亲了亲，低声笑道：“可人儿，哥哥可久留不得，要是被长辈们知道了，哥哥可受不了。”
那女人道：“我不管，哥哥每次来去匆匆，人家还想要嘛。”
“我的小心肝儿，哥哥再不走，只怕又要干坏事，哈哈。咦？”
“怎么了？”
“感觉附近有人在修炼，只是吸纳元气的速度太快了些。难道是哪家又出了个天才？”
“哥哥都不关心奴家，关心别人干什么呀？再这样奴家可不依。”
“哈哈，也是，你横无哥哥走了，明晚再来，乖乖在床上等着我。”
那个叫横无哥哥的足尖轻点，已越过层层楼阁，瞬息远去。
稀疏的星光下，女人噙着一丝冷笑，抬头向夏天纵那个方向看了一眼，慢慢地，回到卧香楼里去了。
如此匆匆，转眼半个月过去，皇都的天气越来越热，夏天纵干脆住回了先前抓鱼时住过的桥洞。
只是盛夏时节，河里水位上涨，想空手抓鱼，却是很不容易了。
夏天纵已经将天地元气引入气海丹田，只等丹田满盈，便要分阴阳，去冲击尾闾难关。
这一日更加闷热，虽然天黑很久了，但暑气仍然未消，夏天纵便跳入河里，好生洗了一个澡。洗完也不立即回岸上去，漂浮在桥墩下，畅想清凉。
衣袂声微响，岸上一只呱呱叫着的青蛙突然闭嘴