说完老者把赵小云扶起来，赵小云看着老者，心里就纳闷，老者的意思到底是什么。
赵小云疑惑不解的说：“师父，你的意思是什么，难道你不想收我为徒弟？”
老者笑着说：“我其实早就知道你会来拜师的，我要是不想收你就不会带你来这里，刚才只不过是看一看你的人品！”
老者滔滔不绝的说，一边说一边笑，更是把慈祥的目光投向了赵小云，赵小云显得是受宠若惊，可是赵小云不明白老者为什么不收让自己行礼，这就是赵小云比较纳闷的事情。
老者笑着说：“其实你心里有我这个师父就行了，不一定要行礼，只要心中认可就行了，有时候说出来不一定会不说的强！”
赵小云激活不解的点了点头，老者带着赵小云来到了房间里面，老者仔细的打量赵小云，还是不是摸了摸赵小云骨骼，之后老者满意的点了点头。
老者带着赵小云来到了一个房间门前，打开门赵小云就看到了墙上挂着一个一副巨大的字，只有一个字武！
而房间里面除了有一个沙袋，还有一个木头桩子，做的跟人差不多，让赵小云最疑惑不见的就是中间有一个不倒翁，赵小云走到不倒翁前面，看了看四周，发现有一个圈套，赵小云戴上拳套之后站到不倒翁面前，赵小云笑了笑。
赵小云冲不倒翁打了一拳，可是不倒翁动都不动，赵小云无奈的摇了摇头。
老者在一旁笑着说：“用力地打，能用多少力气就用多少力气！”
赵小云扎起马步，拳头重重的打在了不倒翁身上，这一圈可以说用尽了赵小云的力气。赵小云随此时准备躲闪，可是力气好像被不倒翁吸走一样，之后又弹了回来，赵小云被不倒翁直接砸在了脸上。
赵小云用手摸了一下鼻子，看到手上的血迹之后，赵小云直到自己鼻子出血了。
老者笑了笑说：“你出去的时候只把力发出去了，没有把力气收回了！”
说完老者让赵小云站到一边，之后老者没有带全套，直接用手打在了不倒翁上面，老者的圈直接把不倒翁达到了，不倒翁借这里又起来了，老者快速躲闪，之后等不倒翁没有力之后接着又是一拳，老者连续的大拳，差不多半个小时之后才停下了，老者笑着走到赵小云身边。
赵小云完全看傻了，老者刚才太厉害了，没有被不倒翁击中，赵小云摸着鼻子说：“师父，你教我两招吧，怎么样才能像你一样厉害呢！”
老者笑了笑说：“你先去打沙袋，把沙袋打好了在说！”
赵小云点了点头，之后赵小云就带上圈套，开始拼命的打沙袋，沙袋对于赵小云来说很简单，因为赵小云之前有打过，老者在一旁看了看不由得笑着点起头。
老者走到赵小云面前说：“扎马步给我看看！”
赵小云感觉太小儿科了，立刻扎起马步，老者笑着说：“把被坐直了，就好像坐在一个凳子上面，两条腿也要站直，这样不要动半个小时你就会有感觉！”
赵小云半信半疑的站起了马步，刚开始赵小云感觉不到有什么不同，慢慢的赵小云就感觉到了膝盖上面和背后有两股气，这两股慢慢的在身体里面游走。
赵小云心里开始激动，“难道这就是气功！”
老者此时已经离开了房间，赵小云看了看手表，差不多25分钟了，赵小云感觉整个人都已经僵住了，想要动弹都不能，心里不由得奇怪了。
天色逐渐的黑暗了下来，赵小云看到外面的灯已经亮了起来，赵小云看了看时间已经过去40分钟了，赵小云用尽力气站了起来。
此时此刻赵小云感觉到腰酸背痛，整个人就好像尽力了一场大战一样。
赵小云走出房间，看到老者不再客厅，赵小云坐在老者刚才做过的凳子上，不一会老者就进来了，老者手里拿着一只山鸡，袋子里面还有几个活蹦乱跳的东西，依稀可以看清楚，是青蛙。
老者走到赵小云面前笑着说：“有什么感觉？”
赵小云笑着说：“感觉身体里面好像有气在流动，现在感觉腰酸背痛！”
老者笑着说：“你肾虚，年年轻轻不要太色，对你身体不好！”
赵小云听了感觉有些难为情，不由得抓起了脑袋，心里更是郁闷，因为老者说的不要太色。
老者笑着说：“我年轻的时候跟你一样，要不然我的功夫就现在打拳王都没问题，现在持久力不行了！”
赵小云好奇的问“师父，刚才那种马步是干什么的？”
老者笑着说：“刚才那是运气用的，也就是打坐！”
赵小云听了一头雾水，传说中的打坐不是想和尚一样，坐在地上打坐，怎么扎马步成了打坐。
老者笑着说：“不明白就问，不要自己想，你要是能想出来，你就成一代宗师了！”
赵小云听了嘿嘿笑了起来，赵小云笑着说：“师父，我什么时候能像你一样厉害？”
老者笑着说：“等你能打动不倒翁再说吧，沙袋打得不错，一会练习打木头人！”
赵小云笑着点了点头，老者把山鸡和青蛙放在桌子上面，让赵小云去里面做饭，赵小云刚要拿山鸡，山鸡飞了起来，山鸡上下来回蹦就好像是发疯了一样。
赵小云在房间里面开始抓山鸡，把房间里面的凳子都弄到了，可是还没有抓到山鸡，赵小云跑到柜子上面。山鸡有蹦到了下面。
赵小云慢慢的从柜子上面跳下来