看着海中成群的金枪鱼，苏灿忍不住打了个哆嗦，这***连一个下脚的地方都没有啊！
“啪！哎呦！扑通！”苏灿被小白突然的一鞭子给抽到了海中，根本由不得他开口怒骂，周围的金枪鱼就像sè_láng看见了美女，一起朝他猛扑了过来。
苏灿马上激发灵珠，浑身被灵甲覆盖，只听见“叮叮”的声音不停的响起，金枪鱼尖锐的牙齿不停的在灵甲上撕咬，丹田中的元气以肉眼可见的速度在消耗着。
“***的，这么猛！”苏灿大吃一惊，急忙挥舞着手中的大冶剑，不停的斩杀着金枪鱼。
可惜让他绝望的是，金枪鱼虽然仅仅是一阶的妖兽，只有一米多长，可架不住多啊，杀了一只，来两只，成群的金枪鱼越集越多，把苏灿团团围住，不停的进攻，不把他撕烂决不罢休。
坚持了一个多时辰，身上覆盖的灵甲已经千仓百孔，破烂不堪，露出的皮肤也出现了点点红点儿，苏灿只感觉到手中的大冶剑沉重异常，深深的疲惫感逐渐开始显现，已经快要到达极限了，关键的时刻终于到了。
可惜，尽管他咬牙坚持，最后还是没能成功，随着灵甲的全面破裂，苏灿终于赤身**面对金枪鱼的撕咬，大冶剑根本阻挡不了他们的攻击，很快，身上已经伤痕累累，虽然他已经进入万灵之体第一重的中级，但防御也有个限度不是，身上的疼痛再加上过度使用元气，很快苏灿就悲剧了，当小白把他从海中捞出的时候，浑身没有一点儿完整的地方，人也昏昏沉沉，差点儿晕死过去。
“赶紧给我坐好，抓紧修炼，不得偷懒，啪！”小白还真下得去手，小鞭子是可劲儿的抽，疼的苏灿一个机灵，头脑竟然有了点儿清醒。
赶紧盘腿坐好，往嘴里扔了几粒复元丹，抱元归一，开始恢复起来。
因为身居大海，土属性灵气相对较少，苏灿直接放出七星塔，他现在也没有力气去布置一个土属性的空间了，直接把塔倒扣在了自己身上，贪婪得吸收炼化着塔中的灵气。
不过令苏灿意外的是，这一修炼，竟然感觉到吸收灵气的速度又有了一丝的提高，并且**在逐渐的恢复当中有了一丝的增强，不愧为魔鬼训练，效果果然是杠杠的。
经过三天的修炼，苏灿终于神采奕奕，完全恢复了过来，并且在修炼过程中，反省了自己在战斗过程中的得失，发现自己使用元气确实存在很大的不足，首先就是不计后果的浪费元气，**的力量同样如此，才使得他很快就败下阵来。
小白坐在一旁的石头上，“咔嚓咔嚓”的嚼着灵石，对苏灿完全的不管不顾，让他自己去领悟。
再一次跳进大海，金枪鱼仍然一如既往，对苏灿不依不饶，不停的攻击，这次对付金枪鱼，把第一次的缺点尽量去减少，毕竟现在得先抵抗住进攻不是吗？还好，这一次延长了半个时辰，依然让小白不死不活的拎了上来。
就这样，苏灿在死亡边缘来回折腾了半个月的时间，其中的痛苦只有他才能体会到，不过效果却很惊人，可以激发人的潜力。
在此过程中，苏灿想到了一个很好的办法，就是右手进攻，左手防御，虽然现在效果不是很理想，可是方法绝对不会有错，连小白都对他赞赏有加，不过想要完全练好也不是很容易的事情，需要一心二用。
苏灿整整休息了五天的时间，当然这也有小白的放水，美其名曰张弛有度。
很快苏灿又开始了新一轮的疯狂。
这一次苏灿专门进行防守的练习，右手持大冶剑，不停的拍击冲过来的金枪鱼，这次更惨，只是一味的防守，再加上左手使剑，很是别扭，很快就败下阵来。
一次次的失败，一次次义无反顾的跳入海中，防御终于慢慢成型，现在他也完全没有了时间的概念，脑袋里只有防守、防守、再防守，逐渐的身体周围形成了一个淡淡的光幕，那是大冶剑急速挥动下形成的防御圈，金枪鱼也慢慢的被光幕所阻挡，攻势完全被遏制了下来。
苏灿把左手防御称之为剑之守护，终于在生死历练中创出了自己的第一招。
接下来就是放弃防守，右手持剑，专练进攻，苦当然是有的受了，不过没有防守时那么的吃力。
金枪鱼群中，只见一个人影上下翻飞，剑光随着身影，上下翻滚，周围的金枪鱼一片片被绞杀，血水染红了整个海面，苏灿杀的兴起，忍不住一声长啸，连击技能接连不停挥洒，剑光冲出身体十丈，激起了滔天巨浪，冲散了金枪鱼群。
小白站在岸上看着海中激战的苏灿，忍不住微微点了点头，虽然这个家伙平时一副老好人的模样，发起狠来还真是带劲儿，尤其是对自己。
终于，苏灿回到了岸上，坐在一边认真的思索着。
“小子，进步很大，接下来就是锻炼你的一心二用了，好好努力吧，我去溜达溜达，很快就会回来！”小白见苏灿已小有所成，不会再有什么危险，就自顾自地离开自己潇洒去了。
“你去吧，快去快回！”苏灿并没有太多计较，心中还在考虑着怎么尽快进入一心二用的境界呢。
“可如何进入一心二用呢？”苏灿苦苦的思索着，左手使出守护之剑，而同时右手的攻击却根本不成型，注意力不时集中在左手上就是集中在右手上，根本搭配不起来。
“想要做到一心二用，注意力那只手都不能集中，要让各自的动作