这日下午，云鸿没有组织训练，只是交代完一些事，便解散了队伍。
临走前，特意吩咐杨韵，让他把宣纸上所写的训练内容，一一传达给手下的每个弟兄，让弟兄们打起精神，提前做好吃苦的准备。明早卯时三刻，他准时这里，恭候大家。
解散的时候，天色已晚，一钩新月已渐露轮廓，所幸还没黑尽。
杨韵看着手中一沓宣纸，密密麻麻的，不由皱起了眉头。这鸿公子跟侯爷一样，整日舞文弄墨，就是个书生，关于训练军队，哪来这么多点子？不由冷笑，他跟手下的兄弟，大多都在火云国的战场上出生入死过，如今，他倒要看看这些流程，是什么惊天动地的训练。
召集大家至府外一所酒馆，直接扔给掌柜的十两纹银，将此地包了下来。
杨韵是这间酒馆的常客，他与他手下的弟兄们，隔三差五的就到此处，不醉不归，花的银子都是高芹提供的。此刻，待宴席摆下，酒过三巡后，杨韵才想起云鸿交代的事。
展开那沓宣纸，一股松花墨香扑鼻而来，驱散三分醉意，清了清嗓子，道：“兄弟们，我宣布下明天的训练流程，你们给我听好了，鸿公子说，明日他与我们一起训练，你们个个都是武者，鸿公子只是个书生，手无缚鸡之力，明日训练，你们别给老子丢了脸面！”
话音刚落，下面便有人道：“杨老哥，咱们兄弟跟着你这么多年，走南闯北，出生入死，入驻侯府，现在，不就要是吃点苦吗？你说什么，便做什么，我等兄弟，绝无怨言！”
“好！按照鸿公子的指示，你们都听好了！”杨韵瞥了一眼宣纸上的内容，目光陡然一滞，随之脸色骤变，仿佛看到了什么不可思议的东西。只听他的声音有些颤栗，喘气说道：“卯时三刻，校场集中，列队两组，在四方来风的地方，赤/裸打坐半个时辰。辰时，在腿上臂上绑上十斤的负重沙袋，开始基础训练，内容是：马步、直拳、前踢、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等十八个项目，每组一百个，限时半个时辰。辰时三刻，演练太祖长拳、太极拳、形意拳等六种拳法，要求是，每出一拳，用尽全力。这些做完后，再绕校场跑二十圈。”
说到这里，杨韵停了一下，额上已经留下了汗珠。
这些内容，只是晨练，即便是花拳绣腿的演练，做完这些动作，恐怕也要累个半死，更何况还要在手脚上绑上重十斤的沙袋？还要按照严格的标准，每一拳都要用尽全力？
“大哥，刚说什么？鸿公子也要跟我们一起练？他那身子骨，吃得消吗？”
下面喝酒的亲兵纷纷停下碗筷，面色凝重起来，不过更多的，是对这些训练的内容感到不可思议。这些人，大多在军营里呆过，就算是军营，也不会让士兵这般强度的训练，如今气温还不冷，要是到了寒冬腊月，每天也要赤/裸身体，打坐半个时辰，这是会死人的！
杨韵不屑的笑了笑，心底已将云鸿定义为一个托大吹嘘的人。
这种高强度的训练，即便是对于自己，一个已经登堂入室的武师，也绝不轻松！
这便道：“这是鸿公子的指示，他能不能坚持，我们无需过问。明早卯时，校场集中，一切照办，谁敢不来，就是不给我杨韵面子！老子就不信，一群武者，比不过一个书生！”
此时，修文阁内，云鸿正坐在书桌前，思索着明日的训练。
这套魔鬼式的训练方法，正是大幽神风卫的训练方法，前世，云鸿在大泽山被神风卫抓获后，押解过程中，亲眼目睹了神风卫的极限训练，触目惊心。云鸿天生体弱，武道上，若基础打得不牢，日后的修炼，几乎无法进行。从重生的那一刻起，云鸿便决定，这辈子要在武道基础上下苦工，武道基础就像地基，地基不牢，任你建的楼再高，也是弱不禁风。
况且，武道基础，看似简单，却不容小视。
曾经，有位武道大家说过：简简单单的一拳一腿，只有当运转全身的肌肉时，才能发挥最大的威力。拳脚练至极致，甚至能引动天道，发出龙吟虎啸、电闪雷鸣之声。有些武者一拳能打死一头牛，但有些人一拳打出去，却把自己的手给打折了，便是这个道理。
不仅修炼武道如此，便是练气，也是一样。
只有将基础打牢，才能走向武道巅峰，即便是一拳一腿，也是武道。而武道巅峰，同样讲究返璞归真，便是仙道，也常说：真经无字、大道无形，这些道理，其实是联通的。
可关键在于，这看似平常的基础训练，却考验了一个武者的心性，若心性骄躁，不肯下苦工，就算是绝世的修炼体质，也只是一个庸才。天才的成功，并非源于那一成的资质，而是由九成的汗水堆积而成。如今，云鸿在训练的基础上，还要绑上十斤沙袋，这硬是将难度增加了十倍！可这个级别的难度，还只是云鸿现阶段的目标，日后，或许还不止。
晚上，云鸿早早睡下，白日元神突破了日游境，本想试着修炼一番。
可离开了浩然正气的滋润，一如定，脑中便映出天水河上，那女子的倩影。叹了口气，强行打断修炼，悄然睡去。一/夜无梦，次日，天还未亮，一声鸡鸣，云鸿已经起身。
正值深秋，夜里下了一场寒雨，便是这时，还漾着一层朦胧的雾霭。
云鸿唤了静萱起来，虽说天还没亮，但昨日答应了云鸿，只好跟着起床。训练前