当天晚上，叶铮荣的家。
“怎么，你们两个小子，被人打了？”
叶铮荣老不修地叼了根烟，负手立在扎着二字钳羊马的聂扬和刘岳南身前，问道。
“被打了，他们十多个人，我们才三个。”刘岳南老老实实地回答。
站在一旁玩手机的郭强、李柯两人，发出了轻轻的嗤笑声，刘岳东愤怒地瞪了两人一下，两人却根本不买账，随后两人就各自挨了颜诗雨的一个爆栗。
“笑什么笑！自家师弟被打了很好笑吗？”颜诗雨以迅雷不及掩耳之势敲完郭强和李柯的后脑，双手叉腰厉声呵斥道。
“大师姐威武！”聂扬和刘岳南热泪盈眶，同时高声喊道。
“你们这些小王八蛋，除了诗雨丫头，都没个正形。”叶铮荣摇了摇头，“唉唉，我怎么教出了你们这些家伙，快，东子滚去打桩，诗雨，和郭强练习黐手，李柯继续练昨天的那套。”
“黐手是啥？”聂扬看到颜诗雨和郭强对搭上手，然后按照一个奇异的规律对转，不时突然向对方发起进攻，结果无一例外，不管是颜诗雨先攻，还是郭强先攻，最终都是郭强挨打。
“黐手是咏春拳最重要的训练功法之一。”叶铮荣耐心地给聂扬解释，“别看这几个动作普普通通，但却意义重大，老一辈的拳师，将黐手训练的目的简称为‘练听劲’，用科学的话来讲，就是就是锻炼两手的触觉反应，当中枢神经系统建立复杂的条件反射时，两手可以达到反应灵敏和随机应变，在迅速千变万化的实战中能够应付自如。它是咏春拳基本体系总结出“无招胜有招”思想的主要依据。”
“这么厉害……”聂扬瞪大了双眼，“那师父，我啥时候能练黐手？”
“你小子想得倒挺美，才来不到一个星期，急什么？”叶铮荣敲了一下聂扬的额头，“先把小念头练会再说！晚上我教南子练小念头，你在旁边扯空拳，扯到我满意了，也把小念头教给你。”
“小念头？”聂扬又开始好奇了。
“小念头是咏春拳基础中的基础。”叶铮荣取下烟，面容严肃起来；“念头正则终生正，这是我们咏春门人一代传一代的训言。学会了小念头，等于学会了一半的咏春拳。咏春拳实际上，只有三套拳，小念头、寻桥、标指；器械有六点半棍、八斩刀；后两套不提，单说小念头，就囊括了咏春拳里所有的防御技法。”
“小念头练好了，以后的都容易，小念头练不好，寻桥标指会学得很吃力。”叶铮荣说完，已经也扎了个二字钳羊马，开始放慢速度打小念头。
“南子看好了，跟着我一起慢慢打，扬子老老实实扯空拳，不要心思恍惚记小念头，该教你的时候自然会教。”
聂扬点点头，开始老老实实、规规矩矩地扯空拳。咏春拳极具代表性、宛如机关枪一般的日字冲拳是怎么练出来的？就是从这种枯燥乏味、慢腾腾的扯空拳中练出来的。
全身放松、线路归中、肘推手出，收拳；再全身放松、线路归中、肘推手出，收拳……
聂扬一拳接一拳地打着，原先的各种不适反应：耸肩、身体晃动、缩头等都开始慢慢消失，一边扯空拳一边扎着二字钳羊马，似乎双膝和大腿也不再如火烧般的难受。
“好！”叶铮荣突如其来的一声叫好声，让聂扬猛然地浑身一颤，然后聂扬才发现，自己出拳的动作已经十分标准了，同时，双膝和大腿上剧烈地痛起来，聂扬抹了一把额头，全是热汗，自己身上的短衫更是被热汗浸湿了。
“相当不错，第一次扯空拳就能扯成这样。或许是你没有像东子、敬言他们一样，在来我这前学了些不三不四的东西造成坏影响。”叶铮荣连连点头，“刚才打得入神了吧？足足打了半个小时，快去擦汗歇息吧，刚才我如果不出声打断你，让你继续扎着马打下去，明天你的腿就会抖得让你就不用去学校了。练功是循序渐进的。”
聂扬点点头，现在的自己确实从大腿到脚踝，酸痛无比，不过身上这种热汗淋漓的感觉确实无比的舒畅，精神状态也出奇得好，整个头脑一片空明。
“赶紧把汗擦了，大量流完汗毛孔外张，小心风吹了感冒。”颜诗雨递过来一条干净的毛巾，聂扬伸手接过，道了声谢谢大师姐，然后把脑门上、脊背上的热汗统统擦掉。
“以后记着练功就用那条毛巾，用脏了用臭了自己带回去洗哟。”颜诗雨补完了下半句话，然后继续去和郭强对练黐手了。
“成……”聂扬这才正视手里的这条毛巾，嗯，一个大大的懒羊羊图案，很好，很强大。
歇息了十分钟，聂扬在一旁偷偷看着刘岳南和叶铮荣打小念头，心里将一套小念头记了七八成。
“扬子！别偷看了，来，你也打一遍。”叶铮荣突然停下了动作，扭头，有神的双目看向了聂扬。
聂扬不好意思地摸摸头干笑几声，重新扎起马，一招一式的打了起来。
“太快了，一摊三伏手哪有这么快？放慢了打……这一下是要震出去，不是轻轻地做完动作就行……不行不行，哪有你这么打得，护手护好，那么大的空当是想送别人大吗？偏了偏了，角度不对……”
叶铮荣连连叹气，当聂扬将一遍小念头打完之后，叶铮荣语重心长地对聂扬说：“扬子，你的吸收能力，也就是悟性是不错，毅力也可以，记性也超乎常人。但是，记着，