零点看书>青春校园>足球先生>第13回虎头下巡

斯图亚特是一个我行我素的人,他才不在乎其他人以及媒体的指责和谩骂,甚至连主教练布鲁斯他都不放在眼里。不过这些铺天盖地的谴责声没多久就沉寂下去了,斯图亚特是特立独行的,但是他的无视也正是应对这些疯狂媒体的最好方法。

一线队又恢复了日常训练,球员们也从被逆转的郁闷中挣扎出来,向着接下来的比赛迈进。

陈璒依旧是白天拼命训练,晚上努力复习。基础技巧的不断重复练习能够造就一项完美的技能。陈璒早就听过篮球界的科比每天都要做一千次跳投练习,所以科比的跳投非常的精准。于是陈璒决定效仿科比。

陈璒的位置是右边路,擅长右脚的他在这个位置的主要任务就是突破还有传中。突破靠的是速度和脚下的技术,而传中就是靠这右脚的脚法,所以陈璒苦练这几项本领。

每天起床,先是40分钟的晨跑,不仅练腿脚肌肉,同时也增强体能。陈璒是在住处的街区进行晨跑的,他的晨跑方式也比较特别,弯路则是慢跑,一到直路就是加速直线跑。足球运动非常注重20-30米的短距离加速冲刺,所以陈璒也想借此晨跑提升短距离冲刺能力。

去了训练基地之后,教练组也根据陈璒的特点为他制定了合适的课程,带球突破障碍,带球加速,盘球过人等等。陈璒从教练组那里拿到了很多技术动作的教程视频,苦苦研究,一般是在坐公车的时候会端着手机不断地分析这些视频中的动作,吃饭洗澡的时候满脑子都在想,然后每天回到训练场就不停地实践,反复,再反复。

每天也有固定的健身房训练课程,主要是针对双腿,膝盖,脚踝和腰背,每一处肌肉的训练进行五组高强度训练,提升对抗能力和突破速度。

另外,为了练好右脚的传中球,陈璒每天都会在右边路的各个位置练上三百个传中球以上。教练组安排给陈璒十个球,陈璒将十个球密密麻麻地摆在右边路角球旗区附近。每次后退,助跑,摆腿传中,接连十球。然后再把球摆回原地,如此反复,每日练上三十组以上。

如此往复,在这一个月之中,陈璒正在不知不觉地进步着,扎实的基础,先进的理念,勤奋的练习,脱俗的学习机能,这些都是他的优势,为了追寻梦想而存在着的优势。

这天,预备队正在训练着,突然一线队的主教练布鲁斯过来了,本来布鲁斯是甚少管预备队的事情的。一线队和预备队虽然在同一个训练基地训练,但是场地之间隔着各种建筑,而且也不允许球员们不遵守纪律地跨界。双方一般只会在餐厅或者休息区碰面,预备队的球员很少接触到主教练布鲁斯。

不过今日布鲁斯过来了,同来的还有他的技术总监皮尔森(peason)。布鲁斯显得很不严肃,一直带着贱贱的笑容,肥胖的身躯裹着紧身运动服,一扭一扭的,让人很难相信他曾是曼联的传奇后卫。

布鲁斯和皮尔森来预备队巡视的原因很简单,相信球员们也都很清楚,这两个大忙人可不会说因为无聊过来走走的。

圣诞节将至,之后将会是欧洲转会冬窗期,布鲁斯虽然刚接手球队不久,但是这个赛季的确让人看到了冲超的机会,所以球队里早有传言,布鲁斯想在冬季转会期补强阵容,特别是在边路和后防线上,争取要吃进几个好手,力争冲超。

但是像赫尔城这种小球会,多年混迹于二级联赛中,财政预算也是相当的贫乏,手头没有足够的资金,布鲁斯和皮尔森只能先从自己的预备队中开始,看看是否有些年轻的新人冒出头来。特别是为了一个人前来,布鲁斯和皮尔森早已多次从史蒂芬和罗尼那里听到这个人的传言,这个人来自中国,是个边路好手,也是布鲁斯目前急需要补强的位置。他是陈璒。

布鲁斯在场边观看了球员的基础技术训练,其他队员因为周末有比赛,都在进行针对对手的局部战术训练。只有陈璒在球场的另一侧练习右路传中。

嘭,嘭,嘭,非常的有节奏,每过几秒,陈璒就用右脚扫出一球,皮球从右路角球区处旋向球门,每一个球都颇为精准地送到了门前,从门前一划而过,关键是球速很快,旋转很急,高度也刚刚好。陈璒踢完一组十个,跑去捡球,布鲁斯看后满意地点了点头。

史蒂芬看见布鲁斯对陈璒的赞同,开心地问到:“你觉得他怎么样?”

“很不错,不知道在高速推进时,还有有防守球员干扰时候的表现会如何。”布鲁斯摸着下巴说到。

史蒂芬听了之后若有所思:“陈的脚法非常不错,进行局部战术训练时他也能传出好球。就是还不稳定,特别是他的对抗能力比较差,如果被贴身防守的话球会处理得不好。”史蒂芬顿了顿,“不过这个月来,陈的训练非常刻苦,也许会有所提升。”

布鲁斯听完很满意:“有好的苗子就不能错过,一定要好好培养,安排他们来场小对抗赛吧,就算是对周末比赛的演练,同时我也看看预备队球员的状态如何。”

“没问题。”史蒂芬说罢即开始安排暂停训练……球员集中……分组对抗……

很快,预备队就被分成两个阵营,一个阵营套上了红色背心,另外一个则套上蓝色的背心。一众球员上场进行对抗赛,陈璒套着红色背心,出现在右中场的位置。从球员安排的情况上看,红色阵营都是善于进攻的球员,而蓝色阵


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