三长老看着凌峰愁眉苦脸的表情，乐呵呵的道：“呵呵，第一次就能表现如此，已经是相当不错了，想当年老夫这个年纪比起你都还差了不少呢，你就知足吧”。
凌峰听着这貌似鼓励又似夸奖的话，心里稍便轻松。
接着三长老继续道，“既然今天的练习已经完成，那你先休息一会儿，待会儿我就先教给你第一套戚家武学乾坤手”。
“你先在一边休息，然后一边听我讲乾坤手的口诀和要领，然后再看我演练的套路，你可得仔细看清了，不然我可没功夫再来一次啊”。
凌峰听三长老说道，便回到水晶白**上，然后开始认真的听三长老讲述乾坤手的要诀。
只见三长老继续说道，乾坤手的秘诀是：
一气化阴阳，包罗有万象；
乾坤定两级，天地化玄黄；
风云一朝变，潜爻龙腾跃；
主宿镇中央，开合定四方；
三长老继续解释道：“乾坤手，乾坤天地，天地乾坤，乾为天，坤为地，乾为阳，坤为阴，原本是宇宙万物，时间所有，包罗万象，在此武学中练到极致则能乾坤手中掌，筹谋万里疆”。
“而乾坤手的要领在于，挤、肘、靠、进、退、顾、定为基础，以揉法，劲法互相糅合，乾为劲法，坤为柔法，以气化阴阳，阴阳相生互补，化以柔势之法，再以势中加入劲，则柔中带刚，刚柔并济，以克敌致胜，是为乾坤易位，周而复始”。
“在每一个动作中的势切莫轻视，命意的源头在于腰际，动作变换的虚实需用心留意，气息走遍身躯不要停滞”。
“现在我开始演练一遍给你看，你看清楚了”。
接着就看见三长老两脚并立，两臂自然下垂，下颌微收，双眼平视，然后脚步两分鬃，双手以掌上开合，左手开外分，右手胸前转乾坤外推，然后双脚屈腿下蹲，左手回收于胸前，右手回收胸间向上扭转然后以掌势推出。
然后再以右脚微微向前迈出，右手成掌型化阴阳以回拉，左手下翻转推出，然后再以左侧收回于腰际，在成鹰爪势上浮与左后方，右手向外伸展，右腿回收提起于左脚小腿处，成白鹤亮翅状。
然后右脚侧身迈出成右弓步，再左脚提起，左手向上，右手向下，同时生太极，化阴阳，以掌型收于胸前，然后双掌同时前推，左脚迈出成左弓步，再以双手回拉至胸前再次推出。
右手化形于下方收回至腹部，再抬升翻掌向右击出，然后左脚回收，右脚再后退，再同时收回左右手与胸前，再同时向左右击出，此时左脚再抬腿上踢。
三长老每一个动作都非常的轻盈、飘逸，但是每当这个动作快到位的时刻，他都会加速，并且突然增加一股气劲，这或许就是所htTp://【2345xs.cc 2345小说网】/19181/谓的柔中带刚，刚中带柔的刚柔并济的状态吧。
看着三长老的越来越轻盈，越来越快的动作，凌峰几乎都看呆了，这简直就不是一套武术，而像是一套舞蹈。
而这套舞蹈是一种飘逸中带有些许冷漠，柔和中带有一种刚强，看起来刚柔相济却又不失气势磅礴。
只见三长老时而左冲时而右突，时而前攻时而后防，时而以肘为功，时而以肩为防，每一个动作都非常的圆滑，充满了神韵，而在每一个动作中眼神都如影随形，以意带形，意至形至。
很快这套乾坤手就在三长老激情的表演中演示完毕，但是凌峰却依然傻傻的，目瞪口呆的盯着前方。
三长老演练完成看着正发呆的凌峰，颔首微微一笑，他知道凌峰已经被刚刚使出的那一套乾坤手所吸引，所有含笑，因为兴趣是最好的老实，只有喜欢，才愿意去做，完全接受了才能更容易去感悟。
片刻愣神之后，凌峰终于清醒过来，然后轻叹的赞叹道：“好美丽的功法，好优美的动作，每一个动作都如此的自然”。
三长老听凌峰自然的夸赞，然后问道“看得怎么样，学会了几分，你自己演练一遍试试”。
凌峰被三长老这突然一问，顿时打了个寒战，不好意思的挠了挠说道：“我……我……我前面那点点记住了，可是后面的动作因为太美了，一愣神就忘了”。
三长老有种恨铁不成钢的感觉，然后跟凌峰说道：“你能不能专心点，看着，我再给你演示最后一遍，要是再没记住，那就过去把刚才的那几种基础训练给我练习十遍”。
凌峰一听要记不住那就又得受十次刚才那种痛苦的折磨，心里顿时发凉，感觉自己的脖子有点发寒，全身的骨头也都开始酥软一般。
然后他顿时打起了十二万分的精神，聚精会神的看着三长老的再次演练。
还是有压力才有动力，压力有多大动力才有多大。
在十遍的摧残做后盾的前提下，凌峰居然精气神完全融入了三长老的每一个动作中，三长老每一个演示的动作都完全清楚的刻入自己的脑海。
三长老演示完毕，凌峰还沉浸在三长老刚才演练乾坤手的每一个动作中。
三长老以为凌峰又在愣神，随即有些气愤的随手拿起一根木棍走过去，然后在凌峰眼前的地上用力的敲了敲。
这一敲顿时把沉浸在乾坤手动作中的凌峰拉了回来。
三长老看着凌峰终于回过神呢，然后有些不高兴的说道：“又愣神，过去给我再练十遍基础训练，然后再来找我”。
凌峰一听，顿时吓了一跳