第一百三十五章外身修炼
想到实力提升到地仙境界的好处，孟羽的心头一团火热，乘着兴头又是练习了一遍外身的锻炼的动作，，压肩劈腿，跳跃跨步，冲拳推掌，腾空飞脚……
暖暖的热流从内往外渗透，全身就像寒冷冬日骤然沐浴阳光一般，不同的是这种温暖是从内往外相比太阳照射从外而内，更是让人感觉到温暖舒服。
“不同一般，就是不同一般，能修炼到真人境界的智慧还真不是一般人可以比较，这套锻炼的法门看起来简单易学，甚至有动作可以说的上滑稽，没想竟然有这样的效果，长久的练下去，不说可以ròu_tǐ蜕变成仙体，光是身体的增强对于使用武技的增幅，都让人眼热。”又是一遍练习过后，孟羽心里满是感叹。
久旱逢甘霖，自是倍感的舒坦，但是时间久了，一切也就变淡了，孟羽的身体就是这样，常年累月修炼的都是渺渺几种剑技，枪法拳法虽有涉猎，但都是一些粗浅的路数，对于身体锻炼少的可怜，加之学习的招数又是以杀缪为主，身体的一些部位，自是会得到极大的锻炼，但是另一些部位因此也是不可避免的被忽视。
被忽视的部位，耽搁的久了，猛然的被锻炼，自是效果倍佳。孟羽用的方法又是花费了昆仑派修仙真人几年的功夫，研究了上百甚至千中上乘的武技所得，珍贵程度自是不用多说，作用在身体之上的效果，效果自然也就远远的强于普通的锻炼。不过这也就是长久没有锻炼，起先几次会是这样，以后锻炼的时间长了，效果逐渐的也会变淡，甚至当身体的各个部位，锻炼的程度相同的时候，没有效果都是可能。
到了那种时候身体处于一种极限的平衡，外身的增强寸步难进，内体的修炼自然也就成了重重之重，真元洗涤全身，杂质排出体外，身体潜力激发，外身的极限上升到一个新的高度，自是可以继续的锻炼。
新的一轮锻炼就是这样开始，到了极限之后，又是激发潜力，又是继续锻炼，又是达到新的极限，又是激发潜力，往复不断的进行，直至ròu_tǐ在不断的锻炼之后，进化突破达到新的境界，也就是仙体的境界。
仙体的境界，肉身进步的一个新的平台，真元的流动通畅无阻，神力自生，徒手万斤，虽是没有移山填海神通，却有可以移山填海的能力。见闻通彻，耳鼻等器官超越常人，清醒头脑，消减妄念，寒暑不侵其身，万病全消身后，寿元更是会超越凡人，达到陆地神仙都难以企及的五百年之久。，种种的好处远不是ròu_tǐ可比，机缘巧合要是衍生出一二可以辅助修炼的能力或是神通，修为快速提升也是不无可能。
天下熙熙皆是为利，天下攘攘皆是为利，基础锻炼对于身体的好处显而易见，天色还早，孟羽乘机又是练习了四遍，一遍相比一遍速度更快，温暖的感觉却是不知不觉之间消除了许多。察觉变化之后，孟羽心中也是释然，要是每一次的效果都和起先一样，那也就没有修仙逆天的话了。昆仑派地仙境界的修士更是不会只有渺渺不到四百，困在宗师后期修为的修士却有足足四千三百一十人。
“练了这么久，身体已经开始疲乏，心思更是倦了，再练下去没有好处，过犹不及，损伤了身体也是不好。是时候回住处了，真元的修炼也不能耽误，正好也可以修炼师兄讲的内修其体，看看是不是同外身的修炼一样，有着立竿见影的效果。”停止身体的动作，缓缓的吐了口气，孟羽心中想到
手指搭上空间锁，淡蓝色的光芒指尖一闪，孟羽就是消失了没影，再出现已经到了三百米外，快速的几次，青石广场就没了人影。
外门弟子居住的区域，青衣闪烁，往来的人时时刻刻都有，不过都是急切的样子，有的还没有看清面貌。人就走的没影了，空间锁被广泛的使用，方便了许多，要不然昆仑派这么大地盘，还真不是宗师后期修士在短时间内可以往来的。
外门弟子居住的是竹楼，都是独立的二层楼阁，清新淡雅，生命的气息浓厚，沿山绕水修建，隐蔽竹山清水之间，青美的环境比之世外桃源都是不差。
昆仑派的外门弟子有四千三百一是人之多，不过好的是门派控制的区域更大，各处的环境又是优美，个人拥有一间独立的竹楼没有丝毫的问题。
孟羽的楼阁建在江水边上，碧绿江水波光粼粼，微风撒下惊起一片涟漪，好不美丽。站在门前看着湖光美景，孟羽的心里一阵畅快，想到修炼的事情也是充满了信心，收回神，便起身开始迈入竹楼。
“孟羽怎么现在才回来，这么久，都去了什么地方。”前脚刚是踏入竹楼，感觉有人过来，王云声音就是出啊了过来。
回头望去，王云王婷已经近在咫尺，用的又是空间锁的传送能力，怪不得自己没有感觉到，这倒是发现了空间锁还有出其不意偷袭的作用，孟羽的心里一阵愕然。
“倒是没有去什么地方，就在广场之上体会了一阵外身的锻炼方法，练习了几遍，不觉时间就晚了许多。”孟羽笑着说道。
“外身的锻炼方法，就是早晨在广场上那个师兄压肩劈腿，跳跃跨步，冲拳推掌，腾空飞脚的那些动作吗，有没有用，真的想那个师兄说的那样有用吗，。”王婷的眼闪光芒的问道，对于修为提升的热枕还和初见的时候一样，没有半分减弱。
“确实有