桑德尔就此沉浸在过人练习中。足足有一个来小时后，桑佩尔才跟着两三名队友来到训练场。
“早啊！”“早上好！”
“嗨，你们俩可真努力啊。昨天那么早，今天也这样。呵，我就没办法了，要我天天这样，我可真是没办法做到。”桑佩尔打过招呼后，笑着跟严枫俩人说道。
“没办法，笨鸟先飞嘛。我一个中国人想在西甲立足，就得不断努力。”严枫笑着说。桑佩尔之前有一段时间常常早来了半个多小时跟严枫一起加强长传练习。可等他从国家队回来后，桑佩尔就只是偶尔会早来而已。严枫对此没法说什么，毕竟每个人都有自己的选择。没人规定职业球员在球队训练以外必须加练的。加不加练只看个人意愿。
“呵呵，看来，从今往后，我们球队又要多一个训练狂人了。”看到桑德尔额头上的汗珠，桑佩尔感叹道。
“我和你们的差距实在太大了，我可不想被踢回预备。”桑德尔认真地说。
“呵呵，你们俩个这样子，我压力好大的。”桑佩尔笑着说。职业球员平时的训练量还是挺大，总是额外加练的话，不一定就能得到更多的进步，反而有可能影响身体的恢复。不是每一个人都能像严枫这样做的。
“桑佩尔说得没错。你们这么拼命，我们都不好意思来晚了。你看，我们今天就比平时早到不少了。”其它刚到的球员也笑着说。
“只要训练不迟到就行了。你们的基础可不像我这样差。”严枫回道。
“不管怎么说，看严还这么努力训练，我就忍不住也要努力一下。”
“```”
接下来，几人又聊了一阵。队友们又陆续来到，直到教练组到来，就正式开始了又一天的训练。
上午依旧有球训练，量不太大。下午战术训练，最后当然也少不了对抗赛。队内的对抗赛，并不是像正式比赛那样，时间也没有那长。主要是用来熟练战术配合的。
竟然是队内对抗赛，除了战术配合，当然也少不了过人突破了。
“桑德尔，接球！”严枫接过后卫的短传，一个横带避开正面防守后，一脚长传吊向了前面的桑德尔。
话说，严枫这脚长传的质量还可以。在没有受到巨大干扰的情况下，还是能够传到桑德尔可以控制的范围内。
桑德尔倚住潜补组的后卫费科威尔，在后者挤推下，他使劲了混身解数终于把球拿到了脚下。
桑德尔向前带了两下，顺利转身直面费科威尔。桑德尔决定单挑费科威尔，他想试下，自己今天跟严枫学到的秘诀是不是真的有效果。
费科威尔虽然不是格拉纳达队里的主力后卫，但也是主要轮换球员。实力还是挺不错的，正面防守还是挺强的。才从预备队上来没多久的桑德尔想单吃他并不容易。前段时间的队内训练里，桑德尔在遇到他时，很多时间都没能取得上风。
费科威尔见桑德尔要突破自己，俨然不惧地摆出了防突破的架式。
桑德尔小碎步向前带球，然后对着费科威尔的强侧方向做了一个沉肩带球的动作。
费科威尔见状，心中一喜，向桑德尔带球的方向跨了一步。可这时，桑德尔却迅速转换成了反方向的脚背拨球。
桑德尔的这套动作出来，费科威尔立马就知道对方这是‘马修斯’过人。他连忙想出脚去拦截，可是很快就发现够不到。他立马决定转身跟上，可等他完全转过身后，就发现桑德尔已经比他快了半个身位。
费科威尔奋力想追，但桑德尔没给他这个机会。桑德尔在突破成功后，追上破球就是一脚打门。
球进了！
“耶！”桑德尔兴奋地挥了下拳头。
毕竟这只是队内赛，桑德尔只是如此庆祝了下后，就向严枫跑过去。
“严，我成功了。哈哈，你知道吗？我从来没有过突破这么容易过。谢谢你！”桑德尔激动地给了严枫一个拥抱。
“恭喜你！你的努力终于有回报了。”
“真是感谢你。我现在对自己越来越有信心了！”桑德尔脸上充满了兴奋与自信。
接下来，对自己突破能力有了足够信心的桑德尔只要有机会，他就会尝试着突破后卫。
话说，桑德尔真的是各项能力都很扎实。凡是世人知道的突破技能与假动作，他都通通会。以前的他，限于没有快人一步的速率，突破的成功率比较随缘。可今天的训练赛下来，他总共尝试了4次突破，成功了2次。
4次突破，只成功了2次，50的突破成功率，看起来似乎不怎么样。可是经常关注职业比赛的人就会明白，这是一个非常恐怖的数据。
要知道，梅西在巅峰时期的突破成功率也才过了50。而梅西在巴塞罗那的另一个以过人见长的队友，苏牙雷斯在西甲的平均过人成功率也只有34。哪怕是跟梅西并称绝代双骄的c罗，在一对一的突破成功率上也只有40。
所以说在职业比赛中，想要过人，真的特别难。
而是桑德尔虽然是队中的训练里达到50的突破成功率。如果在正式的比赛里，哪怕有30的成功率，那也是顶级的水平了。
桑德尔今天的训练中的表现很是出乎众人的意料。连主教练阿尔卡拉斯也为他这样的表现感到惊讶。
在阿尔卡拉斯的印象中，以他对桑德尔调到一线队后的观察。桑德尔是一个各方面能力都比较均匀扎实的球员。但身为一个前锋，在突破能