陈伟看着兵士们吃的热情高涨，有些担心的走到蒋奇身边问道：“蒋兄，士兵如此吃法花费甚巨，殿下那边恐有不妥吧？”
蒋奇这么做自然是刘辨的主意，钱也都是刘辨所出。虽然蒋奇不知刘辨的财力是否可以支撑这一千多人这么吃下去，但是他已经习惯了无条件的相信刘辨。所以回答陈伟说：“殿下如此吩咐，自是有所准备，你我无需担心。”
接着，又说道：“不过也不能光让这帮人这么的吃，你把张雷他们都叫过来，大家都每日的训练内容再核一遍。”
“诺!”陈伟领命去找张雷等人。
蒋奇再次把目光投向那些大吃特吃的士兵们，露出和蔼的微笑。士兵们也从蒋奇回以感激的笑容。只是他们很快就明白，他们的笑和蒋奇的笑，有着本质的区别。
因为，蒋奇所制定的训练内容，真他妈不是人干的。
每日寅时起床，先是跑三里路到邙山脚下，然后是爬山，爬到山顶后再下来，回军营再跑三里路。
跑回军营后也不会消停，以什长为一小队，一个个蹲在地上像蛤蟆一样向前跳，或者手撑在地上，全身挺直，上下起落。
做完这两个训练，然后是在什长的带领下做冲锋跑。冲锋号令一下，兵士必须使劲向前冲锋。前面的目标是一支射进靶子里的箭，凡夺得靶中箭的人即为优胜。可以到一旁歇息喘口气。失败者的话，对不起，刚刚那两个训练再做一遍。
顺便要提的是，以上的这些训练皆是手脚负石的负重训练。
到了辰时就是吃饭时间，饭菜虽然同样丰富，可兵士们完全没有感恩戴德的心情。也不是他们见困难就忘恩负义，只是一个个累得除了吃饭实在没有别的想法了。
巳时一到，便是对士兵武功的训练。
刘辨虽然找不来什么名将或武林高手，但好在那一百名什长都是个顶个格斗好手，（打架不行的话吃不到肉啊！）对士兵的教练也不会有什么问题。
到了午时，蒋奇兑现了一日三餐的承诺，给军士们加了一餐。还允许他们不出军营的自由活动——大多数人都选着趴着，而不是活动。
下午的训练相对来说没有上午那样耗费体力，都是一些队列训练和兵士间的合作训练。
到了夜间才是训练的重头戏，天一黑下来，所有人再拉上邙山，以陈伟等五个佰长为单位，展开夜间的战术训练。夜间行军，穿插、潜伏，完全考验将领的领导能力和士兵间的配合。
虽然夜间训练很辛苦，有时一宿都要在山上折腾。然而最令兵士们苦不堪言却是紧急集合令。
本来已累了一天的他们，躺在床上很快就能进入了梦想。但是军营里的军鼓一敲，他们就必须马上穿好衣甲在操场上按所属佰长集合。
集合的时间是有规定的，没有计时器，刘辨就作了一个沙漏，约莫算出大概是十分钟左右，便权当计时器给蒋奇使用。凡是在在沙漏漏完后才集合完毕的队伍，全部赶到山上，把白天的训练重做一遍。
集合令每天并不固定，有时好几天都不会响起，在兵士们放松警惕后突然就来那么一晚上。有时一宿还要敲两次，还不准士兵们穿着衣甲睡觉来取巧，必须脱得光溜溜的来等待集合令的响起。
虽然这一套训练下来让士兵们叫苦连连，但也却没有出现刘辨蒋奇想象中的逃兵。这既是有着军中高待遇的因素，这个时代人们吃苦耐劳的淳朴性格也有着很大作用。
就在这种艰苦的操练下，渐渐开始有了强军的雏形。
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中平五年十月，一个小黄门策马闯进了蒋奇的兵营，带来了天子的诏书：
三日后，西园八校集兵于上西门外的平乐观，帝燿之。（检阅军队）