见姚祖顺打完一套伏虎拳，李永富微笑的点了点头，“这豹音的蓄力之法一经蓄力就要用外功招式化解出去，否则这股外力在身体里面，时间一长对身体不好。而且这豹音之法不可随便乱用，乱用的话，你的身体会有剧烈运功的后遗症。”
又练了一会儿，太阳从天边冒出来鱼肚白，天已经快要亮了，公园里面已经出现了不少晨练的老人，姚祖顺得要回到家里去了，否则等到父母起来，要是碰到免不了还要解释一番，李永富也回去了宾馆。
姚祖顺虽然起的早，但是却一点儿也不犯困，看来练了虎豹雷音以后，精气神明显的不一样了。
等到八九点钟以后，姚祖顺又来到了李永富住的宾馆里面。
一见面，两人又聊起了修炼的事情。“你现在豹音已经练成，要想练成虎音，对身体素质有很大的要求，你现在的身体想要练成虎音还是有些困难。”
“想要锻炼身体最好的方法，就是去健身房健身了。”姚祖顺想了想说道。
健身房里面有许多的健身器材，可以有针对性的锻炼身体上的肌肉。
姚祖顺记得以前路过市中心的时候有看到过一个健身中心，装修的很豪华，所以给了姚祖顺很深的印象。
走进这个健身中心，姚祖顺看到服务台上面坐着一个容貌靓丽的女子，年纪和姚祖顺一般大小，皮肤白皙细腻，皓齿红唇，一头青丝被束成了马尾，因为长期健身的缘故，这个女子的身材玲珑有致，更有几分英姿飒爽的气息。
这个女子姚祖顺认得，是自己的高中同学陈灵。这个陈灵不光人长得漂亮，而且学习成绩也好，是姚祖顺学习上的竞争对手，只是没有想到这次高考发挥失常，没能考上京华大学，不少老师都为她感到惋惜。
前世高考完以后，姚祖顺去了京华大学，便再也没有和陈灵联系了，也不知道陈灵后来过得怎么样。
这陈灵人也不坏，只是前世因为是学习上的竞争对手，姚祖顺对她并没有多少好感。陈灵属于那种平时都在玩，考试的成绩却特好的天才，和姚祖顺发奋努力读书的态度不一样。
“哟哟，这不是我们学校考上京华大学的才子吗，不会是特意来看我的吧，那我可太感动了。”陈灵看到姚祖顺，还以为对方是特意来讽刺自己，下意识的提高的警惕。
“我也没想到能在这里碰到你，这是你家开的？”前世姚祖顺知道陈灵家里有钱，但是不知道这个健身中心是她家开的。
“是又怎么样？”陈灵突然想到，自己高考失利以后被父亲罚在这里工作的事情，姚祖顺不可能知道，看来这家伙不是特意来羞辱自己。
“你来健身？”在陈灵的印象中，姚祖顺就是一个只知道读书的书呆子，没想到这家伙竟然会来健身。
“是啊，听说大学以后要军训，怕吃不消，想锻炼一下身体。”姚祖顺随便找了一个借口。
“不知你这健身中心怎么收费？”姚祖顺问道，自己身上的钱已经不多，办张体验卡应该没问题。
“既然是老同学要锻炼身体，我怎么可能收钱呢，不光不收钱，而且我来当你的健身教练。”陈灵眼睛忽然转了一下，似乎想到了什么好玩的事情，脸上险些忍不住笑了起来。
“红姐，我去指导同学健身，你来看下台子。”陈灵叫来一个身材很好的女子，身上穿着红色的健身服，看上去十分火辣。
“他也要练吗？”陈灵忽然注意到姚祖顺身后站着有些像保镖一样的李永富。
“他就不用了。”对方看自己同学的面子，免费健身，姚祖顺也不愿意占这个小便宜。
“模哥，去把这位客人带到vip区域去休息。”陈灵井井有条的安排道。
“请。”来了一个大块头的肌肉猛男将李永富带走了，看样子是被带到别处去休息了。
“跟我来吧。”陈灵按捺着激动的语气说道。
“哦。”姚祖顺老实的跟在陈灵的身后，走过一排排健身机械，有不少的人在健身，穿过一大片健身区域以后，姚祖顺被带到了一个单独的大房间里面，在房间的正中间有一个拳击的擂台，看来这个房间是用来练拳击的地方。
原本姚祖顺还奇怪一向心高气傲的陈灵怎么会这么好心请自己健身，看来做健身教练是假，想要在姚祖顺身上出出气才是真。