380．正气存内，邪不可干
我就再一次把自己的手从被窝里拿出来，再一次的进行两掌**，再一次的让自己的手掌发热，再一次把自己的手掌**了她的被窝里去。
这一次可是换成了两个手掌同时呈相反方向同时运动，就可以明显感觉到她的**变得越来越软、越来越热，那些渗出的粘液也越来越多。就满意的用手指抓住她的**的皮层、肌肉和脂肪纵向分别摆动了36次，再起身找来一条干毛巾，将她*部的那些黏液一一擦掉。就拍了拍她的**："治疗结束，感觉怎么样？好点了没有？"
"一休哥，真的很神奇。"这么一个聪明过人、胆识过人的女子居然会像一个小女生怕打针似的从一开始就用双手把自己的俏脸捂得严严实实的："一点也不痛了。"
我有些好奇："君如姐，你在怕什么？为什么把自己的脸捂得好好的？"
"你又不是不知道。"她就把自己的手拿看，让我看见了她羞答答的眼睛和满脸的红晕："明明知道你不是有意的，也知道你在治疗的时候根本没想过，可是你的手指却还是触到了人家的那个……**的**嘛。"
我有些发晕："那是因为你盖着被窝，我又看不见，全靠*索，偶尔也许会……不过就算是大**，可也不会*到那个……下面去的吧？"
"就是*到了的，你敢说没触到人家的……毛毛？"她羞答答的在反问："刚才给我擦身子的时候，明明擦到人家那里去过的……"
"就算是触到了你的……毛毛和那个**，也是无心之举，也是没有办法的办法。"我就有些好笑："在治疗的过程中，我就是你的医生，你就是我的病人，仅此而已。这不就很自然、不会想到别的事情上面去了吗？"
"可事情并不是那样，你也知道我们之间本来就不是什么医患关系，也不是什么师娘与小跟班之间的关系，而是五叔说的那种关系。而且是你的第一次……接触到人家的身体。虽然有可能以后会……习以为常，可毕竟是你的第一次，而且是为了我好。"她在羞答答的问道："一休哥，现在该做什么呢？"
因为经过发功就能清晰的感觉到这个妖艳的女子经脉不顺、气血不活的现象很严重，必须加强自身的锻炼，我就开始教马君如一些自我锻炼的方法。
她其实可以进行巫术修炼的。在我的指导下可以进行适当的默诵观想。观想的内容因为每一个人的阴阳虚实盛衰而异，不过开始的时候会默诵："请元神师傅（巫术的一种称呼，也就是一种潜意识）观想"，也会默诵"正气存内，邪不可干"或者是"安忍如大地万静虑可秘藏"等咒语。观想自己的百会穴像一盏灯，放*出金**温暖的光照耀着全身，**部就会暖融融的感到很舒适；或者观想自己的百会穴像一轮明月，把皎洁月光沐浴自己身体，全身清爽惬意，**部也会变得安宁自然。
"不好。"女老板一口就拒绝了："我又不是五叔的徒弟，万一练得走火入魔，谁来搭救我？谁知道你会不会在那个时候下井落石？我可不想冒这个险。"
我在引诱她："学会了就是门手艺，再说女巫才是巫师的正统。"
"你不是五叔最喜欢的弟子吗？郑河的人都知道你才是五叔的传人。"女老板坚决不干："望江楼有你一个大巫师就行了，万一再冒出一个来，那就会自相残杀的，我可不想与你*法，我就还是安安心心的做个女老板就行了。"
我就开始教马君如一种据说很有效果的自我按摩法。
那是采取的一种站立的姿势。两足站立，宽与肩齐，将腰伸直，向前弯曲，两手下垂，直到*到自己的足尖，然后恢复站立的姿势；然后两手高举过头，分向左右，距离尺许，手随之向后倾斜约45度，保持一下自己的姿势，然后再重新来过。姿势简单、动作固定，做起来也很容易，两个动作要每次连续做5-10分钟，可以有序发展。
"不好。"马君如否定的很快："我现在总算是知道自己家里本来就有一个医生，以后要是还有经痛，或者别的什么疾病，那就直接让一休哥给我按摩好了，没必要学别的嘛。"
"可是我万一当时不在的话君如姐该怎么办？还是得学习一点好一些。"我在告诉她最基本的医疗常识："以后在这样*痛的时候喝一些热的红糖姜水会收到良好效果，而乌鸡白凤丸素来就有补气益血的作用，对单纯*的痛经和气血双亏引起的痛经都很有效，这是上了书的。试试吧，效果很明显的。"
"人家不是痛得一点力气也没有了吗？"她就开始在我面前撒娇："拜托，这样的事肯定是属于一休哥的，不是有电话吗？你可以随叫随到嘛，医者仁心嘛。"
我就有些哭笑不得，就不得不建议她加强锻炼："没有事的时候，可以在*上试一试爬行运动：通过爬行可以练习自己的呼吸，既可以减缓*收缩时的*痛，避免血流过快，也可以放松*部的肌肉，以舒缓痛经。"
"会有那种运动吗？"马君如在睁着水汪汪的大眼表示怀疑："我倒是记得在做健身的时候，教练倒是教过，不过是练腰部肌肉的。那是对症下药吗？不过下一次再*的时候，还是叫一休哥来帮我发功按摩，效果肯定是一流。"
我就不得不再告诉她一种方法：可以坐在一张椅子上，两腿分开约与肩宽，两腿弯屈，大小腿夹角成90°或稍小于90°，全身尽量放松，两手放在两个膝盖上，手心向下，内心安静，面