他好胜心起，笑道：“好，比什么？”
若水眼珠一转，目光看向平静无波的湖面，笑道：“就比一下轻功，如何？咱们不用小舟，各人施展登萍渡水的功夫，看谁先到小岛，谁就胜了。”
小七一见，脸上露出难色，这水面波平如镜，没有半分可借力之处，岸边离那小岛又是极远，他摇了摇头道：“我做不到，我认输便是，你要是能不乘小舟，仅凭轻身功夫到那小岛，我就服你。”
若水咯咯一笑，摇了摇头道：“我也做不到。”
“鬼丫头，你又想戏弄我！”小七瞪起了眼，做出一副凶样。
“小七，别闹，我是说，我现在做不到，因为我找不到运用力量的窍门，我总觉得身上有无数的力气，就是用不出来。”若水苦恼的皱起了眉。
“把手道。
若水乖乖的把手放在他的大掌中，睁着妙目看他。
小七握着她的右掌，和她掌心相对，说道：“你运起真气，向我掌心送过来。”说完，告诉她运用真气的口诀。
若水念了几遍，牢牢记住，按照口诀从丹田引了一股真气，沿着右臂，送入掌心，小七只觉她掌心中炽热如火，一股霸道之极的真气猛的涌来，促不及防之下，身躯重重一震，差点震出一口血来，连忙撤掌，跳起身来，满脸震惊的看着若水。
“水儿，你这股内力是哪里来的？”
若水眨了眨眼，说道：“是蛊王，他给我喝了半杯圣水，好像一下子打通了我体内的奇经八脉，这股内力就像一条长河一样，在我体内奔腾不息，无止无休。”
小七听了，啧啧称奇，眼中露出喜色，赞叹道：“水儿，你真是好造化，这等奇遇，可遇不可求啊。”
若水抿唇一笑道：“可惜我不知道那苗族圣水的配方，要是能调制一杯给你喝了，你的功夫准会天下无敌。”
小七笑道：“如果你能调出那圣水，我倒宁可让你全都喝了，你功夫高了，我比什么都高兴。”
他侧头想了一想，道：“你内力如此强劲，但是过于霸道，你可以试着继续修炼玄阴素女功，把这种古怪的内力慢慢的收为己用，这样你才会运用自如，至于轻功嘛，我现在就可以教你，你有这样的内力，学起轻功来定会事半功倍。”
说完，他便开始传授给若水一些轻功方面运劲使力的技巧，比如借力时力道不要用足，微微收力，便会飞得更高更远，若水一一记在心中。
她听小七说完，把他的话在心中默默回忆一遍，意与神会，吸一口气，突然轻飘飘纵身而起，竟然一跃上了旁边的一株大树，站在树枝之上，一摇一晃，对着小七微微而笑。
小七又惊又喜，没想到她一学就会，也跟着拔身而起，落在她的身畔，和她站在同一根树枝上，两人相视而笑。
那树枝本来就不粗壮，哪里承受得住两个人的重量，“喀嚓”一声，从中断裂，两人身形一晃，从空中栽了下来。
小七怕若水有失，半空中伸手相抱，若水轻轻一笑，纤腰一摆，已经闪开了他的手臂，用的正是他刚才传授的心法，小七不服气，手臂暴长，身子向前一探，已经揽在她的腰上，若水力气已经用尽，闪避不开，被他抱了个满怀。
两人稳稳落地，若水初试轻功，竟然会有这般奇妙，一时间心痒难耐，只想再好好玩上一玩。
小七却等不及了，他抱着她馨香柔软的身体，止不住心猿意马，足尖轻轻一点，已经落上湖边的小舟，拔起竹竿，向小岛划去。