训练区外突然跑进一个人来，在叶梓莹耳边说了几句，叶梓莹的神色有些凝重，走到林萧的身边，“林萧，我还有点事情，不能在这里陪你，你先教他们，这套拳下来，去食堂吃饭，我已经安排好了。”
林萧突然点点头，见王牧尘打拳完毕，问道：“你现在打拳，感觉和之前的有什么不同？”
王牧尘思索一番，“我感觉发力跟之前似乎有所不同，但不同在哪里我还是发觉不到。”
“你能够发觉发力的不同是在是件不容易的事情，罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意夺中和护中，劲力要求刚柔相济。”林萧点点头，掏出一张纸来，“罗汉拳内外兼修，讲究发力的一击必杀，你现在招式步法问题不大，从招式来看，已经懂得腾挪变化，如果细心钻研，应该能有小成，这张纸上记载的是罗汉拳发力的法门，你们都拿去看看吧，互相探讨一下，说不定对彼此有个启发。”
“对了，我还可以给你们提供一个练习的窍门。练习之时在自己面前挂一个棉花，然后用拳击打棉花，只要能持之以恒，拳法定有所成。若修炼到巅峰，更是可以从明劲踏入内劲的高深境界。”
王牧尘大喜过望，伸手接过那片轻飘飘的纸来，却仿佛有千钧之重，周围的特警们也是十分高兴，想不到自己居然能学到传说中的武林秘籍，莫非自己练了后也可以成为武林高手么？
向林萧抱拳道：“林前辈传艺之恩，在下无以为报，以后若有驱使，必定全力以赴。”他不再称呼林萧为教官，而是前辈，显然是用武林人士的礼节做出了承诺。
林萧微微一笑：“牧尘兄严重了，即是武林同道，当互相扶持。牧尘不必客气。”林萧这几句话说的老气横秋，仿若武林前辈一样，但是在场的众人只觉得理所当然，没有丝毫不适。