古峰将剑匣放置在石台一侧，在山洞口已经山洞内布置了法阵，是时候要筑基了。
上次喝了花白灵的一杯茶之后，存留在祖窍之中的那股温润的力量，已经消耗过半了。
有着这股温润的力量辅助，筑基的时候，对元神有着莫大的好处，绝对不能等耗尽了才筑基。
在筑基之前，古峰饱餐了一顿，尤其是在山谷内，挖了两个黄精出来，这里的黄精至少也有着几百年的年份了，生吃也没有那股刺喉的感觉，反而味道有些醇厚。
黄精有着久服成仙之说，年份越久效果越有奇效，是修道者辟谷之佳物。
若是修为不足，无法做到完全辟谷不食之境，可以偶食黄精，便可辟谷无虞。
古峰准备两个黄精，也是以防不时之需，或者筑基气血稍缺时，也可以服黄精，以顺利筑基。