丹田是具有弹性的，所以被撑开虽然会感觉有些胀痛，却并不伤害到丹田，等到感觉已经到了极限之后，就再也无法再吸收了灵气了，云想裳就有一种感觉，她已经突破到第八层了。
不过，除了心里的明悟，她并没有感觉到突破了任何东西，也是，身体又不是什么东西，里面还有一一层层关卡让你突破，其实所谓的突破其实是一种心里感觉，或者也可以说是心境。
刚刚开始修炼，却让云想裳发现了一个事情，所谓的进阶其实除了心境的提升，对于身体的要求不过是一个能量的积累，而身体并没有所谓的屏障，反而是心境这个无形的东西对修为有了一些控制的作用我去古代卖山货。比如她之前如果因为担心当天会被撑破而停止修炼，那么她就无法突破，要不是云想裳对于身体很了解，恐怕也会以为心理上的突破错觉就是身体上的屏障。
难怪，修士会将心境看的如此之重，因为心境对于修炼而言是一种无形的束缚，心境不过关，就算你的身体已经准备好了也照样无法突破。而所谓的绝境爆发也是真的，面临绝境心思反而义无反顾了，少了顾忌自然就可以在绝境中突破了，前提是你本身身体已经做好了准备。修士所谓的历练应该也是这个道理。
而现在，云想裳的丹田已经扩展了一些，但是也全部都装满了真元，想要再次吸收很显然是需要将真元再次压缩。有了神纹阵的辅助，她的真元其实比起一般修士的真元凝实，甚至有一种感觉，只要她心境达标，她完全可以随时筑基。
所谓的练气十二层，其实并没有真正的标准，云想裳发现了这个就有了一个猜测，其实除了练气前期的拓展，以及筑基、结丹、结缨等等这些大境界，真元在进行的一个质变过程是必须经历的，其他的什么练气几层，筑基金丹前中后期全部都是一个量变的过程而已，只是给量变做了一个限定。
至于为什么要这样，自然是让修士们有一个概念，什么量达到了什么程度，也可以和那些量还不够的修士进行一个区分，更重要的其实是一个定心丸，因为如果不给出一个量度，修士自己不知道把握，就可能会没有信心，而造成心境不稳，那样就算已经达到了进阶的量也会因为心境原因仍无法进阶。
想要进阶，就需要压缩真元并且再次吸收，而在这之间，丹田也会再次定型，等待下一次扩展。虽然她的丹田算是大的，其实真正计算的话也不过是男人拳头大小而已。丹田的存在普通的仪器是无法检测出来的，但是高级星际却有可以检测异能的工具，自然也可以检测出丹田的位置甚至形状。
不过即使如此，也无法的科学解释丹田到底是如何形成的，甚至连是什么组成的都一直是科学界争论的话题，只有一点可以确定的是，丹田存在于身体当中，不管怎么扩张都不会超出人体的界线。因此，别以为笑了，在小腰不过一尺多的小女孩，有一个男人拳头大的丹田算是很大了，真正小的成人可能也就鸡蛋大小的丹田而已。
收功站起来，感觉到丹田满满当当的，云想裳有一种吃饱了的感觉，难怪修真这进入筑基之后基本上就可以辟谷，左右手分别掐诀，却是完全不同的两种手诀，简单的两个手诀，双手上分别出现火球和水球。低阶的法术单手就可以完成，不像高阶的，需要双手辅助。
法术也不是一学就会的，云想裳刚开始学习的时候还因为真元输出的问题而造成释放出来的火球或者水球忽大忽小，要不然就是很不稳定，一下子就破掉，练习多次之后才有了现在的成果。而这其中，神念再其中也起到了关键的作用，神念其实就是精神力，她的精神力并没有因为炼神的原因而进化成为神识，所以就以神念称呼。
施放法术的时候，神念需要做一些引导，才能让真元完成所需要法术的结构，有了神念辅助，就不需要言咒来帮忙，可以做到默发，不过，仅仅一个月，云想裳还没有做到瞬发的地步，不过也快了。
法术和魔法的瞬发其实有异曲同工之效，都是以神念再瞬间构建出所需要法术/魔法的结构图，输入真元/魔力就能释放出法术/魔法,看上去就仿佛是举手间就完成了法术/魔法。要做到瞬发，首先就是要了解各种法术/魔法的结构，而所谓的结构其实和魔纹类似。两者的差异也就是结构图的些许差别，但是基础却是一样的，以前云想裳就已经会高阶魔法一下的魔法瞬发，想要做到法术瞬发也有了基础，只要重新熟练法术结构就可以了。
而且，现在有了神纹，神纹比起符文和阵纹更加简洁，也许以后的结构图都可以做一些精简饲仙记。云想裳想着未来的计划，手上的火球水球以然保持着原来的状态。法术其实是一次性攻击，也许越高级的法术持续的效果越长，但是低阶的法术却都是一次性的，想要向云想裳这样一直保持着水球和火球的状态并不是那么简单的，需要不断维持着里面的结构，还要不断的输入真元，不能多不能少，这样对于练习法术的微掌控有着很好的锻炼。
这样的方法就如同打篮球，最初需要练习的就是在原地拍球，力道大了会不受控制，轻了就没有弹力，角度不对会歪，看着简单其实却是一门掌控的技术，法术也是如此。只要锻炼好了这个，对于以后的法术也有帮助。低级的法术虽然等级低，却是基础。