抱丹：将全身气血涌向檀中穴也就是中丹田中，全身气血凝聚成丹可在身体中循环使用为抱丹大成。
以黄飞鸿的这两个武技顶多只能把修为修炼到暗劲巅峰，想要突破到化劲那是绝壁不可能的。
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想到这修炼等级李罡不禁猜测起那个龙啸山到底是什么修为，首先排除的可以是明劲，明劲可以清晰的感觉到气血浓郁。
这一点龙啸山不是，至于暗劲在龙啸山出手拿混木宝盒的时候李罡没有感觉到气血的力量，这也可以排除。
种种迹象可以表明龙啸山的修为肯定达到了化劲，这让李罡内心惊骇不已。
不要觉得化劲好像不是很厉害，体修每一层都有每一层的效果，明劲可以增强力量，暗劲可以增强六感，暗劲中期就可以躲避子弹了。
暗劲后期只要不是几十把机枪全方位的横扫那都要不了暗劲层次高手的姓名，甚至暗劲强者就算中弹只要不是很多都没事。
子弹打到肉里面暗劲强者可以控制肌肉将子弹夹住，然后以肌肉的蠕动将子弹挤出来，而且气血还能封住血液的流逝。
还有一个最暴力的破解办法，那就是让子弹融进体内，之后用气血不断冲击，将子弹给融化，然后随着肠道排除体外就行，不过这种办法很消耗气血之力。
至于化劲那就更牛比了，到了这个境界子弹想打都打不到他们身上。
他们可以以气血之力在体外凝聚出防御罩，只要气血之力没有用完防御罩就不会破碎，同理子弹也打不到他们身上。
至于化劲强者的破坏力这李罡倒不确定，因为资料中没有记载，不过根据推测最起码毁灭一个大楼的实力肯定能有这个李罡确定。
想了许久后李罡慢慢进入了梦乡之中。
第二天清晨四五点床边的手机响了起来，迷迷糊糊的李罡将闹钟关掉后打了个哈欠慢吞吞的从床上爬了起来。
刷牙洗漱后李罡穿着运动服走出别墅在路上跑了起来，一开始李罡跑的还比较轻松悠闲，小跑了二十分钟之后李罡的速度开始减慢，大量的汗水从李罡的额头流出。
所幸十分钟之后李罡终于来到了卧龙华府内的小公园之中，进入小公园后李罡径直的跑向小公园的一处人工森林中。
走了一会儿后李罡来到了一个偏僻的小河边，因为森林环绕这里也一个人都没有，这也是李罡踩好点的地方。
要不然修炼的时候被别人发现那就可不好玩了，在自己的修为没有达到一定的境界时李罡还不打算暴露自己的，超级qq这个逆天神器被暴露出去李罡不敢保证自己会不会完蛋。
深吸了一口气后李罡没打算休息一下再修炼而是做了个虎鹤双形拳的预备式准备一鼓作气继续锻炼。
这也是有讲究的，跑完步之后身体的气血还很翻涌，也就是最巅峰的时候，这时候再锻炼那就有事半功倍的办法。
打个简单的比方，一个人跑完步之后脸色会很红润，身上流汗，这红润就是因为气血活跃的代表。
由于武技都是直接印刻进脑海中，那种记忆简直想忘都忘不掉，所以说李罡修炼还是很简单的，最起码动作是不会弄错。
第三式双弓千字拆挂捶双落，第四式虎凭豺狼拆左鹤顶手……第十八式遇马三磕拆三量抛捶……。
随着李罡炼的越后慢慢的李罡的身体周围出现了砰砰砰的音爆声，草地上的一些树叶被李罡的动作弄的肆意飞舞。
缓缓收功后李罡吐了一口气，一道长达几十厘米的白雾从李罡的嘴中射出后慢慢消散在空气中，感觉到体内活跃不已的气血李罡脸上充满了兴奋。
再次一鼓作气的锻炼起无影脚，其实根据李罡的观察这两套武技其实可以配合一起锻炼的，只是武技李罡第一次修炼还不熟练，所以不能达到两者兼修的地步。
………
就这样过去了七天，七天中李罡早上锻炼，中午吃完饭休息，下午约张雨惜出去玩和吃饭，那小日子不知道过的多好。
天材地宝增强气血这个李罡也想过，不过效果好的李罡拒绝了，主要是以李罡在三天中突破到明劲中期的境界根本就不足以炼化药渣。
不过做药膳还是可以的，虽然七天中李罡的修为已经足以突破到明劲后期，可是李罡没选择突破而是选择压制修为增加基础。
至于李罡为什么修炼速度那么快也很简单，第一李罡的武技本来效果就好，第二有药膳辅助，第三李罡本身的资质就不错。
俗话说的好，人靠衣装马靠鞍，原本李罡对于服装这方面无所谓，反正他也不是那种喜欢装比的性格，但是张雨惜以男人就要靠打扮才帅所以硬拉着李罡去买衣服。
还真别说，穿着买的几套衣服后李罡本来就长的挺帅的变的更像一个贵族王子了一般。
明劲中期的修为也确实牛比，经过李罡的实验他比一般明劲中期的人力量更高，力量上已经达到了四千五百斤的变态程度。
而这力量也让李罡可以一拳打爆一个墙壁，只不过这么做的下场就是李罡的手也要骨折。
这天，习惯早起的李罡刷牙洗漱过后从别墅朝着小公园快跑起来，以李罡现在的修为哪怕快跑到公园也一点压力都没有，没办法气血可不是概的。
进入公园深处李罡左脚脚尖伸出在前方画了个半圆