这其中的意境和心静自然凉差不多，心脏跳的快，体内血液沸腾，全身上下当然会快速发热，如果心脏跳的不那么快了，全身的血液就会归于平静，表面皮肤的温度也就跟着凉下来了。
像裴风这样的内家高手，已然做到了以意控心，心与意合，再加上他每天都在修炼玄武定，所以他对自己心脏的控制，已经精确到了一种非人的地步。
每一分钟，裴风自己就能控制自己的心脏跳多少下，缓慢时，收敛了全部毛孔，精气神，心脏跳动比普通人要慢上三四倍，心脏跳动一慢，新陈代谢就慢，如同龟蛇冬眠一般，而勃发劲力时，心脏的跳动速度则能快到一种不可思议的地步。
心脏是人体四肢百骸，五脏六腑的动力源头，练武练髓，骨髓造血，为的就是把血炼的更精，血只要强壮了，那么全身由内到外，就都会强壮。由此可见，向全身运送血液的心脏，该是多么重要了，如果人体是一个机器，那么心脏就是这个机器的机芯。没了它不行！
如果心脏是人体的机芯，那么血液，就是人体的油。
裴风修炼玄武定，正是节能省油，他可以做到一分钟跳一下心脏，甚至两分钟跳一下心脏都是可以的，放在平常人眼中，这已经超出人类极限了，但是内家拳就是这么神奇，它可以逐渐改善一个人的肉身，以勃发出更为恐怖的力量。