秦韶的心还是忍不住悬了起来，他悄悄的朝前了几步，肌肉紧绷，即便是有方大丙在一边做保障，他也还是不放心，若是叶倾城手滑了，从山崖上滑下来，他要保证在第一时间冲过去，接住她。
叶倾城选择了一条最好的路径开始攀爬，她的速度非常快，有条不紊，每一个动作就好像已经演练过无数次一样，舒展之中又蕴含着力量的健美，柔软之中亦能看出不拔的韧性。她所选择的每一个攀登点都十分的精准，轻盈的身体如同壁虎一样贴敷在石壁之上，她可以轻松的在石块之间腾挪跳跃，她的攀岩就是一种力与美的完美结合，叫人看得目不转睛。
仅仅是须臾的时间，她就已经成功的登顶。
这就完了？
众人张大了嘴巴，半天都合不拢，他们还没看够怎么办……
就连秦韶都暗自惊叹，以他的轻功自是可以与她一较高下，但是重点是叶倾城半点轻功都没有！她是怎么做的到的！秦韶只觉得自己的心底好像被火烧了一把一样炙热的好像要裂开了似的，那种混合着佩服，爱慕与激动的心情，似乎随时都可以喷涌而出一样。
“头儿！我崇拜你！”吕鹏在下面振臂高呼着。
“马屁精！”众人侧目……
讨厌鬼！秦韶侧目……
难怪南宫瑜会不遗余力的在陛下的面前举荐叶倾城。
秦韶现在终于明白为什么在御书房里，南宫瑜在提高叶倾城的时候眸光之中流露出来的那种热烈与兴奋了。
即便是他，也完全折服在叶倾城的攀岩技术之下。
他抬头仰望着站在山崖之上的那名玲珑娇小的女子，明明就是已经熟悉到不能再熟悉的人，但是依然还是会给他一种莫名的兴奋感，就好像他初初与她相识一样。
她站在山崖顶上，山崖不算高，但是秦韶却有一种她能将世上所有高峰都踩踏在脚下的错觉。
这一刻，她展开手臂，她好像是群山之王，万物皆臣服在她脚下，她的傲然风姿，她自信的笑容，都让他的心田激荡着一股热流，就连脸上刻意假装出来的淡漠都消退而去，眼底亦流露出来了一种热切的目光。
叶倾城在众人的目光之中，将自己身上携带的绳索也一样穿过了树干，让张氏兄弟拉住这根绳索的一端，“能上也要能下，上来了下不去那是狗熊。”她在山崖上对下面的人说道，“看清楚我是怎么下的。”说完她从随身带着的囊袋之中掏出了一副精致的鹿皮手套，带上，随后转身，拉住了绳索的一端，面对着石壁，双腿一蹬，身子从山崖上跃起，飞速朝下坠落。
秦韶一惊，身形拔地而起，双足点在石壁上，如同大鹏展翅一样，哪里知道他刚想要去捞住叶倾城的时候，叶倾城的身体在空中划了一个弧线，朝着石壁而去，她的双腿又蹬在石壁上，一个借力，再度朝下滑落。秦韶生生的撤回已经朝叶倾城伸出去的双臂，按在了石壁上，身子也如她一样旋身飞起，朝下缓落。
山崖下的人显然都已经看呆，叶倾城与秦韶，一个如同流星划过，一个如同鹏鸟展翼，相携相伴，在山崖的山壁上辗转腾挪，完全就美的如同一幅画一样。
在叶倾城落地的同时，秦韶也翩然落地，两个人几乎是同样的速度。
秦韶略点的尴尬的摸了摸自己的鼻子。
“你干什么？”叶倾城瞪着眼睛看着他，“你不会是以为我要摔下去，所以……”她一边解绳索，一边问道。
“我只是……看看这山崖的石壁牢固不牢固，会不会被你蹬坏了。”秦韶别过脸去，别扭的说道。
叶倾城……
众人侧目，秦大人说谎说的太拙劣了……
秦韶假装什么都没发生一样，手一背，缓步走回到队里站好。
“大家都看清楚我是怎么下来了吗？”叶倾城问道。
众人顿时一脸懵逼……
他们什么都没在意看，光看自己家头儿和她前夫在山崖上“缠缠绵绵”去了。
叶倾城看到大家的表情，就知道他们的注意力都被秦韶给吸引过去了。她不由狠狠的刮了秦韶一眼，秦韶和没事人一样左顾右盼，假装是在看风景。
第一次攀岩的实验课程就这么愉快的结束了，队伍带回之后，叶倾城就对大家开始了基础训练。
叶倾城这队的营房是一个相对独立的小院子，南宫瑜已经按照叶倾城的要求在院子里面树立去了双杠，高低杠，托圣孝仁皇后的福，叶倾城不用特别去解释什么是双杠，什么是高低杠。
“现在全体都有，分成两列，一列轮流去做引体向上，一列……”叶倾城坏坏的一笑，“去做韧带拉伸训练。等各自完成自己的训练之后，交换训练。”
“头儿，什么是引体向上？”张恒不解的问道。
“简单，看我的示范。”叶倾城伸开手臂，轻松的一跃，抓住了单杠顶端的横杠，“伸直自己的身体，然后慢慢的弯曲自己的手臂，记得肘关节与手臂平行，将身体朝上拉伸，直到你的下颌从横杠处伸出位置，随后将手臂拉直，将身体回复到原来的起始位置。这样就完成一个了。你们这一列的试试。”
叶倾城对严嘉所带的一队人说道。
严嘉率先体验了一下，感觉不是很难，挺好做的。
“五十个一组，你们每人完成五组